Bėgimas XVII

#217
QUOTE(bamba @ 2015 01 22, 13:45)


aš irgi planuoju ir Trakų pusmaratonyje ir Nidoj bėgt bigsmile.gif Trakų pusmaratonyje bėgau prieš du metus, labai patiko wub.gif

žiemą bėgiot sekasi gerai. Šiandien pasiklydau miškuose, tai virš 12 km gavos kol grižau. Teko apledėjusiais kalnais bėgti, pusnim lipti biggrin.gif

smagu, kad atradot bėgimą 4u.gif

Tai Jūs labai patyrusi 4u.gif
Kiek metų bėgiojat?

QUOTE(liusė @ 2015 01 22, 15:24)
Sveika prisijungusi 4u.gif
Vyresniam amžiuj pradėt bėgiot yra geriau dėl to, kad nuo jaunystės bėgiojant po 40 m. jau tik lėtyn, o pradėjus vėliau gali džiaugtis gerėjančiais rezultatais/didėjančiais atstumais:)
Dėl bėgimų – protingi planai. O iš kokio Tu miesto?
Kaip visada su nuotykiais smile.gif Gal teko pas alkanus vaikučius skubėt?
O aš gegužės mėnesį galvoju ne apie Trakus, o apie Rygą. Įdomu pažiūrėt, kaip tas Rygos maratonas atrodo (pilno nebėgčiau), o dar ir jubiliejinis – 25tas.

Ačiū, nuraminai dėl amžiaus biggrin.gif Su tais gerėjančiais rezultatais nelabai....Ilgėja tik atstumas, o greitis kaip buvo apie 9 km/val, toks ir liko, niekaip nepavyks man jo gerinti.Žadu imtis intervalinio bėgimo tam reikalui g.gif
Aš iš mažo miestuko-Šilalės.Bėgiojančių čia mažai, gąsdinu žmones vakarais su savo antsnukiu biggrin.gif
Atsakyti
#218
QUOTE(liusė @ 2015 01 22, 13:24)
Kaip visada su nuotykiais smile.gif Gal teko pas alkanus vaikučius skubėt?
O aš gegužės mėnesį galvoju ne apie Trakus, o apie Rygą. Įdomu pažiūrėt, kaip tas Rygos maratonas atrodo (pilno nebėgčiau), o dar ir jubiliejinis – 25tas.

jie pas mane jau rečiau valgo, tai ramiai bėgt galiu cool.gif visada prieš bėgant pamaitinu, kitaip bėgt negaliu, pienas turbūt srovėm bėgtų biggrin.gif

o kada pilną planuoji? ar išvis ne?
QUOTE(pikute @ 2015 01 22, 13:37)
Tai Jūs labai patyrusi 4u.gif
Kiek metų bėgiojat?
Ačiū, nuraminai dėl amžiaus biggrin.gif Su tais gerėjančiais rezultatais nelabai....Ilgėja tik atstumas, o greitis kaip buvo apie 9 km/val, toks ir liko, niekaip nepavyks man jo gerinti.Žadu imtis intervalinio bėgimo tam reikalui g.gif
Aš iš mažo miestuko-Šilalės.Bėgiojančių čia mažai, gąsdinu žmones vakarais su savo antsnukiu biggrin.gif

tai nepatirtis čia, tiesiog mėgstu dalyvauti bėgimo renginiuose. Labai siulau pabandyt ir nieko nelaukt, nereik tam nei super rezultatų nei ko smile.gif Aš visada galvojau, kad čia tik profams visokiems, tai daug metų niekur nedalyvavau, viena bėgiojau sau. O po pirmo pabandymo, negaliu sustot biggrin.gif
dėl greičio tai nereik sau sukt galvos, kaip bėgasi taip ir gerai. Intervalai padeda, bet jiems jau reik valios, bent aš laaabai nemėgstu blush2.gif
bėgioju seniai, turbūt apie 10metų unsure.gif parašiau ir pati išsigandau, niekad nebandžiau skaičiuot
Atsakyti
#219
QUOTE(bamba @ 2015 01 22, 17:09)
jie pas mane jau rečiau valgo,  tai ramiai bėgt galiu cool.gif visada prieš bėgant pamaitinu, kitaip bėgt negaliu, pienas turbūt srovėm bėgtų biggrin.gif

o kada pilną planuoji? ar išvis ne?

tai nepatirtis čia, tiesiog mėgstu dalyvauti bėgimo renginiuose. Labai siulau pabandyt ir nieko nelaukt, nereik tam nei super rezultatų nei ko smile.gif Aš visada galvojau, kad čia tik profams visokiems, tai daug metų niekur nedalyvavau, viena bėgiojau sau. O po pirmo pabandymo, negaliu sustot biggrin.gif
dėl greičio tai nereik sau sukt galvos, kaip bėgasi taip ir gerai. Intervalai padeda, bet jiems jau reik valios, bent aš laaabai nemėgstu blush2.gif
bėgioju seniai, turbūt apie 10metų unsure.gif parašiau ir pati išsigandau, niekad nebandžiau skaičiuot


Pilną planuoju rudenį Vilniuje, jei sveikata leis.
Dėl greičio pritariu, kad nereik sukt galvos, profesionalėmis netapsim ir niekas nepasikeis, ar minute greičiau, ar lėčiau kilometrą bėgsim. Aišku, kai atsiranda ūpas gerint rezultatus ir bėgiot intervalus, tai kodėl gi ne.
Dėl dalyvavimo bėgimuose tai iki gegužės nieko masiškesnio turbūt nevyks, aš pirmam kartui vistik siūlyčiau dalyvaut komerciniam bėgime, kuris pritraukia daug įvairaus lygio bėgikų.
Atsakyti
#220
QUOTE(liusė @ 2015 01 23, 10:29)
Pilną planuoju rudenį Vilniuje, jei sveikata leis.


ruošies kaip nors? ar planuoji kąnors specialiai ruoštis, programos laikytis? aš irgi planuoju rudenį vilniuj smile.gif
Atsakyti
#221
Laikysiuos programos, bet ne griežtai.

Niekas rytoj nebėgat Sniego žmoguj?
Atsakyti
#222
QUOTE(liusė @ 2015 01 23, 12:34)
Niekas rytoj nebėgat Sniego žmoguj?

aš visai bėgčiau, bet nuostatuose rašo, kad dalyvių registracija pasibaigus? g.gif
Atsakyti
#223
Esu bėgus praeitais metais rygoj pilna maratoną. Žinokit kas norit pabandyt patariu vykti. Man patiko labai. Bėgi senamiesčiu gražūs vaizdai. žmonių tikrai daug. Palaikymas didelis
Bėgimoj trasoj aprūpinimas geras. Daug žmonių bėgančių tad minios jausmas nerealus.
Gal šiais metais ir vėl pavyks sudalyvaut.
patiko labiau už vilniaus maratoną.
Atsakyti
#224
@pikute smagu, kad prisijungėt!

@bamba koja gerai, dėkui. Kokie 8/10 laugh.gif. Įprastinių km dar neleidžia skaičiuot.
Atsakyti
#225
@Yourga Dėkui, kad pasidalinote įspūdžiais apie Rygą. Šį rudenį po Vilniaus norėjosi dar kažkur sudalyvaut, bet, taip jau gavosi, kad nesigavo smile.gif
Jei pavyks kažkiek normaliau pasiruošt per tuos kelis likusius mėnesius, norėtųsi prabėgt Rygoj. Be to, dar ir nebuvęs niekad ten (išskyrus oro uostą) smile.gif
Atsakyti
#226
man pilną maratoną norisi bėgti vėl Vilniuj, kažkaip man tas vilniaus maratonas sentimentus kelia wub.gif nenoriu kitur kol kas biggrin.gif
Atsakyti
#227
Sveiki 4u.gif

Sujudimas temoj, gerai thumbup.gif

Šiuo metu nebėgu, o slidinėju - tiesiog mėgaujuosi kiekienu žingsniu. Man kažkaip nepadoru bėgioti, kai slidinėti galima biggrin.gif

Klausimas maratonininkėms- ar jums neskauda bėgant maratoną klubų? Nesu bėgus tikro maratono, bet esu bandžius tokių ilgesnių bėgimų, tai apie 30 km pajaučiu, kad turiu klubus g.gif

Atsakyti
#228
As noreciau paklausti, kiek mazdaug nubegama km. per 20 min.? As begu tiesiog kambary, todel nezinau, kiek nubegu.. ax.gif Butu idomu zinoti. blush2.gif
Atsakyti