Mašinos reiktų, mes važiuosime iš Kauno su pilna mašina:) jeigu kažkas keistųsi praneščiau. Vaikams parodžiau filmuką, tai svaigsta kaip šoks į purvą
QUOTE(bamba @ 2015 06 15, 20:40)
25 km, virš pustrečios valandos, nepritryne visai.
QUOTE(bamba @ 2015 06 13, 09:01)
pabandžiau bėgt basa. Nubėgau biški virš 2km. Skauda pėdas, dabar vos primint galiu. Ne raumenis, bet odą, nu kaip švitriniu popierium nutrinta dabar. Idomu kas atsitinka ilgiau taip bėgiojant, kaip adaptuojasi koja? užauga storas padas? 
kaimynai tai žiūri kreivokai. Pirma su dvyniu vežimu bėgiojau, dabar basa. Bet tyli, kas belieka jiems
kaimynai tai žiūri kreivokai. Pirma su dvyniu vežimu bėgiojau, dabar basa. Bet tyli, kas belieka jiems
Smagus dalykas, paskutini kilometra iki namu taip iveikineju paskutiniu metu. Smagu, kojas pravedini. padams nieko, smulkus zvyriukas nebaisus, vat konkorezi kai uzmini
kadangi esu kulniuotojas, tai achilai jautesi ypac pirmus kartus nes nuo kulno nepabegsi. mazai trumpais zingsniukais 180 kadence
QUOTE(guodzik @ 2015 06 14, 22:52)
Begom kaune. Ispudziai puikus. +27, po pirmo km jau norejau gulti kryzium, taciau vandens stoteles kas 1 km, vaisiu, net to gerimo kur skonis kaip arbata su cukrum tikslas pasiektas, isbegau be sustojimo ir pagerinau savo asmenini laika. Kolegos bego visa maratona, irgi dziaugesi organizatoriais. Karstis neispasakytas bet iveike saunuoliai 
+27, po pirmo km jau norejau gulti kryzium, taciau vandens stoteles kas 1 km, vaisiu, net to gerimo kur skonis kaip arbata su cukrum tikslas pasiektas, isbegau be sustojimo ir pagerinau savo asmenini laika. Kolegos bego visa maratona, irgi dziaugesi organizatoriais. Karstis neispasakytas bet iveike saunuoliai Šaunuolė. Man irgi renginys labai patiko (ne bėgimas, vis dar keikiuosi prisiminęs - ir kam nebaigiau po 5km, kai, jau žinojau, kas laukia toliau
Tiesa, nesigailiu ). Labai patiko palaikymas (tiek iš saulėje kepančių savanorių, tiek iš lenkiančių antilopių ir antilopų .Dieną prieš bėgimą "pačitčatinau" su vienu iš prizininkų. Labai paprastas žmogus. Gaila, kad nepavyko jam įvykdyt užsibrėžtų tikslų. Beje, kai paklausiau apie orus, likau nesuprastas
QUOTE(liusė @ 2015 06 16, 19:05)
25 km, virš pustrečios valandos, nepritryne visai.
geros naujienos man, surizikuosiu ir aš pirktis pigesnę
QUOTE(Vyckaju @ 2015 06 16, 19:45)
Smagus dalykas, paskutini kilometra iki namu taip iveikineju paskutiniu metu. Smagu, kojas pravedini. padams nieko, smulkus zvyriukas nebaisus, vat konkorezi kai uzmini kadangi esu kulniuotojas, tai achilai jautesi ypac pirmus kartus nes nuo kulno nepabegsi. mazai trumpais zingsniukais 180 kadence
kadangi esu kulniuotojas, tai achilai jautesi ypac pirmus kartus nes nuo kulno nepabegsi. mazai trumpais zingsniukais 180 kadenceaha, užminus kąnors aštresnio baisiai nemalonu, kartais taip suskausta, kad šaukti noris
vienoj vietoj prabėgu aptrupėjusį asfaltą iš akmenukų, tai vos įveikiu tiesiog lėtai eidama man maloniausia bėgti visiškai lygiu asfaltu, keista bet žolyte ar samanom blogiau.
idomu, ar tiems, kas ultra maratonus taip bėga, nebeskauda priminus?
žingsniukus irgi paskaičiuoju, gaunas virš 180, nors basa bėgu labai lėtai, beveik 7min/km
QUOTE(C10H12N2O @ 2015 06 16, 22:00)
nebezinau ar begti Elektrenuose. iki siol begiojau po 7-8 km, registravaus 10ciai, bet dvi savaites nebegiojau visai ir dar sirguliuoju. 
ir kokia trasa neaisku, bent pasiziuret kur tie 10 km. apylinkes labai pazistamos, tai jeigu lengvas gabalas, gal prabegciau
ir kokia trasa neaisku, bent pasiziuret kur tie 10 km. apylinkes labai pazistamos, tai jeigu lengvas gabalas, gal prabegciau bėk aišku, jei tik pasveiksi. Panašiai juk 8 ar 10, nepastebėsi net to skirtumo manau, juk ne pirma savaitė bėgioji.
QUOTE(bamba @ 2015 06 17, 09:02)
bėk aišku, jei tik pasveiksi. Panašiai juk 8 ar 10, nepastebėsi net to skirtumo manau, juk ne pirma savaitė bėgioji.
ir as taip manau
sakiau kad pati begau visiskai nesitreniravusi 5. Po dvieju savaiciu lovoje sporto klube tik i kalna eidavau ant takelio. galvojau jei ka tai nueisiu. isbegau ir dar geresniu laiku nei planavau Papildyta:
QUOTE(vyty @ 2015 06 16, 21:22)
Šaunuolė. Man irgi renginys labai patiko (ne bėgimas, vis dar keikiuosi prisiminęs - ir kam nebaigiau po 5km, kai, jau žinojau, kas laukia toliau Tiesa, nesigailiu ). Labai patiko palaikymas (tiek iš saulėje kepančių savanorių, tiek iš lenkiančių antilopių ir antilopų .
Dieną prieš bėgimą "pačitčatinau" su vienu iš prizininkų. Labai paprastas žmogus. Gaila, kad nepavyko jam įvykdyt užsibrėžtų tikslų. Beje, kai paklausiau apie orus, likau nesuprastas
Tiesa, nesigailiu ). Labai patiko palaikymas (tiek iš saulėje kepančių savanorių, tiek iš lenkiančių antilopių ir antilopų .Dieną prieš bėgimą "pačitčatinau" su vienu iš prizininkų. Labai paprastas žmogus. Gaila, kad nepavyko jam įvykdyt užsibrėžtų tikslų. Beje, kai paklausiau apie orus, likau nesuprastas
kiek begot? mes po begimo sedejom vienoj is kauno kavinukiu senamiesty ir visus 10tukinininkus drasinom plojimais, bangas kelem ir t.t.
ziauriai smagu buvo
QUOTE(guodzik @ 2015 06 17, 10:42)
kiek begot? mes po begimo sedejom vienoj is kauno kavinukiu senamiesty ir visus 10tukinininkus drasinom plojimais, bangas kelem ir t.t. ziauriai smagu buvo
ziauriai smagu buvo Bandžiau bėgti 42
. Nepavyko. Bet trasą įveikiau. Pirmąsyk turbūt labiau džiaugiausi finišu nei bėgimu Kaip ten bebūtų, gerų prisiminimų daug daugiau nei blogų, tai laimingas grįžau namo.
QUOTE(vyty @ 2015 06 18, 20:30)
Bandžiau bėgti 42 . Nepavyko. Bet trasą įveikiau. Pirmąsyk turbūt labiau džiaugiausi finišu nei bėgimu
Kaip ten bebūtų, gerų prisiminimų daug daugiau nei blogų, tai laimingas grįžau namo.
. Nepavyko. Bet trasą įveikiau. Pirmąsyk turbūt labiau džiaugiausi finišu nei bėgimu Kaip ten bebūtų, gerų prisiminimų daug daugiau nei blogų, tai laimingas grįžau namo.
o tai kas nepavyko? as sakyciau, nepavyko,tai reikstu kad trasos nebaigei
QUOTE(C10H12N2O @ 2015 06 18, 21:17)
Bėgimas individualus dalykas. Man šįsyk labai apmaudu buvo, kad nepavyko nubėgt, teko pėdint.
Pirmą sykį susidūriau su "siena". Bijau, kad ir kitame bėgime nesugalvočiau lengvai pasivaikščiot, principas iki šiol buvo nevaikščiot varžybose. Esu principingas Šįsyk nesugebėjau pakankamai motyvuot save, nors stengiausi - palaikantys labai padėjo, o tai būčiau turbūt ir nefinišavęs
QUOTE(vyty @ 2015 06 18, 21:36)
Bėgimas individualus dalykas. Man šįsyk labai apmaudu buvo, kad nepavyko nubėgt, teko pėdint. Pirmą sykį susidūriau su "siena". Bijau, kad ir kitame bėgime nesugalvočiau lengvai pasivaikščiot, principas iki šiol buvo nevaikščiot varžybose. Esu principingas Šįsyk nesugebėjau pakankamai motyvuot save, nors stengiausi - palaikantys labai padėjo, o tai būčiau turbūt ir nefinišavęs
Pirmą sykį susidūriau su "siena". Bijau, kad ir kitame bėgime nesugalvočiau lengvai pasivaikščiot, principas iki šiol buvo nevaikščiot varžybose. Esu principingas Šįsyk nesugebėjau pakankamai motyvuot save, nors stengiausi - palaikantys labai padėjo, o tai būčiau turbūt ir nefinišavęs na taip
kiekvienas savo "kartele' turi
vyty, o gal per didelius sau reikalavimus keli? berods ne pirmą kartą tokie 'saves plakimai' pasitaiko per greit per daug norėt irgi negerai, viskam savas laikas. O gal karštis sutrukdė? ar normaliai tas oras buvo?
jei jau net su siena susidurti teko, tai matyt pradžioj tempas per didelis buvo, arba per mažai kalorijų suvartota, neatsiranda tos sienos taip šiaip sau net ir labai ilgose distancijose.
Mokomės iš klaidų, svarbu jas pamatyt ir nekartot. Ne paskutinis maratonas.
per greit per daug norėt irgi negerai, viskam savas laikas. O gal karštis sutrukdė? ar normaliai tas oras buvo?jei jau net su siena susidurti teko, tai matyt pradžioj tempas per didelis buvo, arba per mažai kalorijų suvartota, neatsiranda tos sienos taip šiaip sau net ir labai ilgose distancijose.
Mokomės iš klaidų, svarbu jas pamatyt ir nekartot. Ne paskutinis maratonas.
