Paleo mityba

#373
QUOTE(Rasa:) @ 2014 09 04, 20:18)
Kažkaip padauginau prisipirkti bananų  blush2.gif - buvo nukainuoti, bet labai gražūs  tongue.gif  Galvojau sueis, nes visokių progų buvo, ale matau, kad neįveiksiu. Priminkit - kaip šaldot? Gal su visom žievėm? Supjaustytus?

Nulupk, supjaustyk ir I saldikli:)
Atsakyti
#374
O yra tokiu, kurios su paleo svorio priaugo?

laikausi paleo, whole ir ziuriu, kad pilneju biggrin.gif biggrin.gif ? nenoriu
Atsakyti
#375
QUOTE(Laukinė prerija @ 2014 09 04, 21:34)
O yra tokiu, kurios su paleo svorio priaugo?

laikausi paleo, whole ir ziuriu, kad pilneju biggrin.gif  biggrin.gif ? nenoriu


kiek kartų valgai? Svoris turėtų kristi vien no to, jog cukraus nevalgai, o kur dar miltai ir pan g.gif
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo Crazy Lady: 04 rugsėjo 2014 - 20:47
#376
QUOTE(Crazy Lady @ 2014 09 04, 21:45)
kiek kartų valgai? Svoris turėtų kristi vien no to, jog cukraus nevalgai, o kur dar miltai ir pan g.gif



valgau tris kartus, vaisiai - tai alyviniai obuoliukai prie patiekalo, nedideli.
esu is kuduju realiai, dar sportuoju penkis kart savaitej, idomiai cia sumanim. g.gif miltu, kruopu jau senai nevartoju, gal pora metu...kaip pradejau sportuoti.
Atsakyti
#377
QUOTE(Laukinė prerija @ 2014 09 04, 21:50)
valgau tris kartus, vaisiai - tai alyviniai obuoliukai prie patiekalo, nedideli.
esu is kuduju realiai, dar sportuoju penkis kart savaitej, idomiai cia sumanim.  g.gif miltu, kruopu jau senai nevartoju, gal pora metu...kaip pradejau sportuoti.


Mažai ką patart galiu, nes aš čia irgi pradedančioji, bet gal tau raumenys auga bigsmile.gif g.gif
Atsakyti
#378
QUOTE(Crazy Lady @ 2014 09 04, 22:00)
Mažai ką patart galiu, nes aš čia irgi pradedančioji, bet gal tau raumenys auga bigsmile.gif  g.gif



gal ir tas prisideda:) dzinsai braska biggrin.gif reikia daugiau vandens pagerti, gal ispisiosiu ta svori biggrin.gif
Atsakyti
#379
QUOTE(Laukinė prerija @ 2014 09 04, 21:01)
gal ir tas prisideda:) dzinsai braska biggrin.gif reikia daugiau vandens pagerti, gal ispisiosiu ta svori biggrin.gif

Gal tu per daug liesa ir whole į normalų svorį tave įstatys? g.gif
Atsakyti
#380
QUOTE(Laukinė prerija @ 2014 09 04, 21:50)
valgau tris kartus, vaisiai - tai alyviniai obuoliukai prie patiekalo, nedideli.
esu is kuduju realiai, dar sportuoju penkis kart savaitej, idomiai cia sumanim.  g.gif miltu, kruopu jau senai nevartoju, gal pora metu...kaip pradejau sportuoti.



QUOTE(Ursula Star @ 2014 09 04, 22:28)
Gal tu per daug liesa ir whole į normalų svorį tave įstatys?  g.gif


Ta pati norejau sakyti:)
Ad dabar su whole po biski pilneju:D Bet man to reikia, tai gal organizmas pats ir pareguliavo. Jau 55kg sveriu, tai vaizdelis jau normalesnis zymiai nei buvo.
Atsakyti
#381
Panasu, kad as nuo vilko begau ant meskos uzlipau. Pienisku nevalgau dvi savaites, nes itariau juos kaip spuogu priezasti, bet suvalgau obuoliu is savo sodo. Kakta apgijo, bet sekmingai svieziai apsispuogavo kaklas ir skruostikauliai. Nejau ir obuolius reikes uzraukti? Nu velnias, kaip nesekasi. Viska edziau ir tokios kruvos spuogu gyvenime neturejau, o cia obuoliuku pagrauziau ir "grazuole" vaikstau. Jau koks jautrus organizmas pasidare kai paleo mintu, tai nervas net ima. Kur tai matyta, kad nuo obuoliuku isvanotu spuogais, tarsi saldainiu kila buciau suedusi ir ant virsaus batona ciela su kilu uogienes.
Atsakyti
#382
QUOTE(" voresta " @ 2014 09 04, 15:17)
<...> Hartwig'ų knygos  gabalas - Kaip nesveikas maistas apgauna mūsų smegenis?
kaip idomu, kad lt staiga tiek su paleo susijusiu knygu padave rolleyes.gif dar galetu Lierre Keith "The Vegetarian Myth" ir Gary Taubes "Bad Calories, Good Calories" isversti mirksiukas.gif

Nidulia doh.gif kelinta karta ta "girdziu" doh.gif
Atsakyti
#383
QUOTE(Nidulia @ 2014 09 04, 23:46)
Panasu, kad as nuo vilko begau ant meskos uzlipau. Pienisku nevalgau dvi savaites, nes itariau juos kaip spuogu priezasti,  bet  suvalgau obuoliu is savo sodo. Kakta apgijo, bet sekmingai svieziai apsispuogavo kaklas ir skruostikauliai.

Nu blynas... O gal tau kokių vitaminų reikia, ar hormonai kokie nors blūdija? Nes kažkaip keistoka, kad šitoks jautrumas. Ir dar kam - obuoliams! doh.gif

QUOTE(jautiena @ 2014 09 05, 01:25)
kaip idomu, kad lt staiga tiek su paleo susijusiu knygu padave  rolleyes.gif dar galetu Lierre Keith "The Vegetarian Myth" ir Gary Taubes "Bad Calories, Good Calories" isversti  mirksiukas.gif

Reiktų apie jas čia daugiau paplepėti lotuliukas.gif

Atsakyti
#384
QUOTE(" voresta " @ 2014 09 04, 16:17)
thumbup.gif taip ir laikyk. biggrin.gif  Pasirodyk albumuky- įvertinsim, ar dar yr kam krist?  mirksiukas.gif

kada nors prie progos reiks rodytis, o krist dar tikrai yra kam, dar visiems metams yra veiklos.

QUOTE(Rasa:) @ 2014 09 04, 19:18)
Kažkaip padauginau prisipirkti bananų  blush2.gif - buvo nukainuoti, bet labai gražūs  tongue.gif  Galvojau sueis, nes visokių progų buvo, ale matau, kad neįveiksiu. Priminkit - kaip šaldot? Gal su visom žievėm? Supjaustytus?

a6, kadangi neturiu galingo daikto, kuris nesulūžtų smulkinant šaldytą bananą, tai sublenderiuoju su kuo nors (grietinėle, braškėm, avietėm, mangais) jau prieš šaldymą ir šaldau formelėse ledų.
Atsakyti