Įkraunama...
Įkraunama...

Vegetodistonija...nerimas...panikos atakos

QUOTE(Lu @ 2014 10 06, 22:44)
Luka, man dabar 31 metai.draugu daug neturiu, keli žinojo , del ko neinu. Viena drauge irgi "sirgo" tai labai suprato, palaikė. Vyras man padėjo tuo laiku labai. Mane kai pirma sykį ištiko PA , buvo naktis as isbegau i laiptine, nes galvojau, kad mirstu... O poto per PA vyras ramindavo ir griežtesni žodį pasakydavo- man padėdavo. Nors neseniai kalbėjomės apie ta sirg ima, tai jis nesuvokia kaip taip gali būti.ir sake, kad sunkoka ir jam buvo tokia mane matyti.    Del gėrimo alko tai saikingai tikrai gAlima.


as tai draugams ir giminaiciams stengiuosi nesiskusti. Tada, kai pries metus buvo prasidejes tas reikalas, tai visai nezinojau ko imtis ir kas cia darosi, pas koki gydytoja eit. Tai, kai jau pastebejau, kad kelias savaites nepraeina ta busena, tai pasakiau tevams, kad manau, jog man depresijas ar kazkas panasaus. is pradziu tevai tikrai nesuprato ir neziurejo i tai rimtai (nors ir mano teciui buvo diagnozuotas obsesinis sutrikimas ar kazkas ten tokio, bet tuo metu jis jau gerai jautesi ir mane, kad as issigalvoju). Vyrui, tuo metu buvo dar tik suzadetinis, tai tiesiog paminedavau, kad kazkokia pasimetus jauciuosi, kad kazkoks keistas, sunkus laikotarpis, bet kad visa tai labai sunkina gyvenima, sunkina gebejima susikaupti, mastyti, bendrauti, tai nesakiau. Nemaniau, kad verta ji apkrauti papildomom problemom ir nemaciau prasmes sakyti, nes zinojau, kad jis nelabai kuo man geles padeti. Situacija nebuvo tragiska, galejau pati susirasti psichiatre, psichologe, susirasti daug info internete apie visa sita busena, apie ad, tai gelbet manes nereikejo. O kai budavo negerai, tai su mama stengdavausi pakalbeti apie gyvenimo prasme ar kazka tokio smile.gif

tai ir dabar savo vyrui nesakau, kad jauciu ta stipru nerima, stengiuosi likti stipri, nepasiduoti. kai buna blogai, atsigulu i lova ir foruma apie panasias i save paskaitineju (kazkaip nuramina) arba knyga paskaitau, jeigu norisi.

QUOTE(yesboss @ 2014 10 07, 08:38)
Luka, tai vat, man taip pat magistras, paskutiniai metai, atrodo ir anksciu buvau jautri, bet ne tokia kaip dabar, atrodo sprogs ta ytampa, man tik siltnamio salygomis gyvent biggrin.gif klausei, kap vyrai reaguoja, as drauga turiu, tai jam nelabai suprantamos tos busenos, pastato i vieta ir tikrai neguodzia ir neverkia kartu, bet po daktarus vezioja ir rupinasi, yra sakes, kad jam sunku mane tokia mtyti, ypac, kai verkdavau daznai. O kjaip taviskis? 4u.gif


Paskutiniai metai, tai turesi darba greitai rasyt. as kai rasiau, tai geriau ad ir jau tikrai gerai jauciausi, todel jokiu problemu nebuvo ir puikiai apsigyniau. Bet jeigu tuo metu butu ta busena, tai butu neabejotinai daug sunkiau.. Tai jeigu dabar labai sunku ir ad negeri, tai patarciau apie tai susimastyt is anksto, kad paskui nebutu problemu.
As tai nenoreciau, kad mano vyras mane pas psichiatre veziotu arba labai rupintusi mano psichine sveikata. Man atrodo, tada dar labiau nenormali jausciausi. Jeigu esu samoninga ir sugebu savim pasirupint, tai nekisu i tai vyro. Noriu, kad vyras manim didziuotusi, o ne manytu, kad as kazkokia psichine. O jis kai tokiu busenu nepatyres, tai jam gali sunku but suvokt, kas man darosi, isvis gali issigast. O tai man tikrai nebutu i nauda.


QUOTE(yesboss @ 2014 10 07, 11:22)
Klausykit merginos, o AD nuima vidinę baimę?  4u.gif
Nes aš taip jautriai reaguoju į vusus pasakojimus...vat dar širyt papasakojo apie žmogų, kuris išprotėjo ir nusižudė...tai tokia baimė sukilo, kad man taip nebūtų. Žinau, kad tai jau tikrai nesąmoningos mintys, bet kodėl aš to taip bijau...


Ad dazniausiai viska sutvarko (bent jau mano atveju). Nuima ir nerima ir baime, o tada ir savim labiau pradedi pasitiket ir protas praskaidreja ir gali gyventi laiminga, visaverti gyvenima. Jeigu dabar nesilaukciau, tai tikrai eiciau pas gydytoja, pasakyciau, kad besena kazkiek atsinaujino ir tikrai neatmesciau galimybes vel pradeti ad gerti. Nes su ta busena gyvenimas visai ne gyvenimas, o egzistavimas. Jeigu yra galimybe is to issivaduot, tai kodel nepasinaudot.
Atsakyti
QUOTE(yesboss @ 2014 10 07, 11:22)
Klausykit merginos, o AD nuima vidinę baimę?  4u.gif




bent jau man nueme ta vidine baime, o ja dazniausiai ir salygoja tas is koto verciantis vidinis nerimas 4u.gif
Atsakyti
QUOTE(jauniute @ 2014 10 07, 12:16)
Apie tai tik ir tesvajoju jau daug metu 4u.gif  tiesiog pries du menesius paaiskejo, kad maziukas nustojo vystytis ir netekau jo verysad.gif as tada ir nutraukinejau ad, bet po viso sito man pasake, jog pries sekanti planavima nutraukt ad, tai db ir metu, bet pati suvokiu, kad jauciuos tikrai ne kaip unsure.gif


O kaip dabar jautiesi? Kokie didziausi nemalonumai?
Atsakyti
QUOTE(Luka77 @ 2014 10 07, 12:24)
O kaip dabar jautiesi? Kokie didziausi nemalonumai?



Tai zinai tas nerimas, prisiminimai, gailestis del saves ir mudvieju seimos, tai istisinis palydovas, bet cia vegeto ne prie ko, taciau visa tai paastrina ir vegetodistonija po biski, o siaip skendziu istisam nerime ir tiek 4u.gif bet bandysiu nepasiduot, reik kazkaip laikytis, noriu pamegint pati kovot, juolab kad ad jau ilgokai geriu tai reikia juos mesti is tikruju 4u.gif


Papildyta:
QUOTE(Luka77 @ 2014 10 06, 21:57)
Beje, kaip i visus tuos nerimus, verkimus nepagristus ar keistus nervus reaguoja jusu vyrai? Supranta, padeda ar nelabai?  smile.gif


Na as manau, kad maniski tai nesupranta kas vyksta su manimi, nes tai naturalu, zmones kurie to nepatiria nesuvokia kas per daiktas, taciau tikrai palaiko mane, apkabina, paguodzia, abu stengiames i situs cirkus su humoru ziuret biggrin.gif o kas liecia padejima, jei galetu tikrai padetu, bet kad negali, juk niekuo cia nepadesi 4u.gif bet visumuj kaip as sakau mano mb yra mano ad, nes salia jo visada lengviau viskas man 4u.gif
Atsakyti

26 savaites. Na, ir kas gi pas tave gyvena? smile.gif
O tu koki darba dirbai?
Taip ir nesuzinojau kadangi si karta nedare echo nors kas kart nuejus darydavo, na reiks ta smalsuma nugaleti dar vienam menesiukui:) darbas nebuvo sunkus, prie kompiuterio sedeti, tai reklama kokia sukurti tai internetini puslapi priziureti tik baisiai nuobodus.. bet kadangi as vel buvau biletenije tai jie rado kita zmogu as likau kail ir ant ledo.
Atsakyti
As tai nenoreciau, kad mano vyras mane pas psichiatre veziotu arba labai rupintusi mano psichine sveikata. Man atrodo, tada dar labiau nenormali jausciausi. Jeigu esu samoninga ir sugebu savim pasirupint, tai nekisu i tai vyro. Noriu, kad vyras manim didziuotusi, o ne manytu, kad as kazkokia psichine. O jis kai tokiu busenu nepatyres, tai jam gali sunku but suvokt, kas man darosi, isvis gali issigast. O tai man tikrai nebutu i nauda.
Ad dazniausiai viska sutvarko (bent jau mano atveju). Nuima ir nerima ir baime, o tada ir savim labiau pradedi pasitiket ir protas praskaidreja ir gali gyventi laiminga, visaverti gyvenima. Jeigu dabar nesilaukciau, tai tikrai eiciau pas gydytoja, pasakyciau, kad besena kazkiek atsinaujino ir tikrai neatmesciau galimybes vel pradeti ad gerti. Nes su ta busena gyvenimas visai ne gyvenimas, o egzistavimas. Jeigu yra galimybe is to issivaduot, tai kodel nepasinaudot.
[/quote]

Tai mane vežiojo, kai nesupratau, kas su manimi vyksta, nes man labai svaigo galva, atrodydavo, jog nualpsiu, tada nesupratau, kad viskas is nervu cia, ir dar todel, jog as dar klevas, i didelius miestus dar nenoriu vaziuot smile.gif
Bet ad sutvarko tik laikinai, reikia lankyt psichoterapijas, o kai vartoji ad, jautiesi gerai ir nebeieskaisau kitos pagalbos 4u.gif viskas is praeities lenda, abejoju ar yra zmogus nuo vaikystes tobula gyvenantis gyvenima ir po to daejes iki tokios busenos...
Atsakyti
Sveikos mergaites 4u.gif
Nebespeju siandien su jusu tempais, apsikrovus darbais siandien, bet ir tuo patenkinta biggrin.gif Vis dar nakciai trupinuka Rivotrilio ikalu, bet jau gal nebegert galvoju... Visai gerai jauciuosi.
Aplamai man keista, kad va visos xanax ar lexotanili vartojat, o mano daktaro "arkliukas" kazkaip Rivotrilis. Aisku tegeriu jo astuntadali tabletytes nakciai, bet vistiek kazkaip nejauku man su jais prasidet doh.gif
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo wiki123: 07 spalio 2014 - 15:16
QUOTE(maja23 @ 2014 10 07, 13:19)
bet kadangi as vel buvau biletenije tai jie rado kita zmogu as likau kail ir ant ledo.



ta prasme tave atleido? unsure.gif
Atsakyti
QUOTE(wiki123 @ 2014 10 07, 16:08)
Sveikos mergaites 4u.gif
apsikrovus darbais siandien, bet ir tuo patenkinta biggrin.gif

Kokiais darbais apsikrovus?
As tai irgi visokiu reikalu turejau, bet dabar taip sunku susikoncentruot i viena veikla. darau viena, bet tuo paciu ir apie kita galvoju ir taip uzsitesia visi darbai. Nieko iki galo neiseina padaryt... verysad.gif
Atsakyti
QUOTE(wiki123 @ 2014 10 07, 16:08)
o mano daktaro "arkliukas" kazkaip Rivotrilis.



as tai toki vaista isvis pirma karta tik is taves isgirdau 4u.gif
Atsakyti
QUOTE(jauniute @ 2014 10 07, 16:32)
ta prasme tave atleido? unsure.gif

Paliko iki dekreto tik kad stazas eitu...
Atsakyti
QUOTE(jauniute @ 2014 10 07, 21:24)
as tai toki vaista isvis pirma karta tik is taves isgirdau 4u.gif

Cia clonazepamas doh.gif Bet kiek cia forume buvo pas ji einanciu mergaiciu su PA, tai visoms ji skirdavo... Kaip jis kazkada issireiske, tai tipo saugiausiais is raminamuju ir geriausiai veikiantis PA ir nerima...
Papildyta:
QUOTE(Luka77 @ 2014 10 07, 20:20)
Kokiais darbais apsikrovus?
As tai irgi visokiu reikalu turejau, bet dabar taip sunku susikoncentruot i viena veikla. darau viena, bet tuo paciu ir apie kita galvoju ir taip uzsitesia visi darbai. Nieko iki galo neiseina padaryt... verysad.gif

Darbe daug visko i viena diena buvo sukrite ir tiek smile.gif As tai jau atsigavau, demesio koncentracija i savo vieta gryzo (o mano darbe tai labai svarbu, nes dirbu su dokumentais teisini darba)...
Atsakyti