As tai jau atsigavau, demesio koncentracija i savo vieta gryzo (o mano darbe tai labai svarbu, nes dirbu su dokumentais teisini darba)... Tphu tphu tphu aisku 
Atsikeliau, tas rytinis nerimas kutena krutine. Siandien i joga nereikia, tai tikriausiai visa diena prabusiu namie. Na, nebent pasijausiu geriau ir nuvaziuosiu i interjero parduotuve tapetu paziuret. Turiu keleta darbeliu prie kompo padaryti, sutvarkyti namus, isrinkti sienu spalvas, tapetus, plyteles. Atrodo, kaip ir visai mieli darbai, bet taip stipriai nieko nesinori. Net nezinau, ko imtis, ir kaip prasiblaskyt, ant ranku net jauciasi toks silpnumas. Mintys tokios juodos. Pas psichiatre dar neinu, vis galvoju, kad praeis, o ir ar bus labai naudos tai nezinau. Vis tiek ad, manau, negersiu. 
Atsikeliau, tas rytinis nerimas kutena krutine. Siandien i joga nereikia, tai tikriausiai visa diena prabusiu namie. Na, nebent pasijausiu geriau ir nuvaziuosiu i interjero parduotuve tapetu paziuret. Turiu keleta darbeliu prie kompo padaryti, sutvarkyti namus, isrinkti sienu spalvas, tapetus, plyteles. Atrodo, kaip ir visai mieli darbai, bet taip stipriai nieko nesinori. Net nezinau, ko imtis, ir kaip prasiblaskyt, ant ranku net jauciasi toks silpnumas. Mintys tokios juodos. Pas psichiatre dar neinu, vis galvoju, kad praeis, o ir ar bus labai naudos tai nezinau. Vis tiek ad, manau, negersiu. 
kai mažiukas gims, tada jau tikrai galėsi vaistukus gerti, o gal net neprireiks ju...pasitikėk savimi, viskas bus gerai 
gi stebukla nešioji po krūtine, kaip aš laukiu tos akimirkos 
as siuo metu vaikina esu islydejus i uzsieni, daug stresu supuole siuo metu...nezinau kaip viska istvert ir kaip save nuraminti, tokia dirgli jauciuosi, smulkmena ismusa is veziu...nerimas sukyla
kai mažiukas gims, tada jau tikrai galėsi vaistukus gerti, o gal net neprireiks ju...pasitikėk savimi, viskas bus gerai gi stebukla nešioji po krūtine, kaip aš laukiu tos akimirkos as siuo metu vaikina esu islydejus i uzsieni, daug stresu supuole siuo metu...nezinau kaip viska istvert ir kaip save nuraminti, tokia dirgli jauciuosi, smulkmena ismusa is veziu...nerimas sukyla jau kazkaip ir mintys prasviesejo, eisiu dirbt darbu, kuriuos siandien turiu padaryt Svarbiausia, uzsiimk megstama veikla, susitik su draugem ar giminaiciais, su kuriais gal reciau susitinki, pasitikek savim ir nepastebesi kaip greitai tas laikas prabegs. I toki issiskyrima taip pat gali paziuret ir i kaip galimybe daugiau pabuti su savimi, suprasti savo norus, tikslus, pagyventi labiau savarankiskai, nepriklausomai. As kartais pagalvoju, kad reiketu ir man tokio pagyvenimo savarankiskai, gal ir pasitiket labiau savimi pradeciau, daugiau nuveikciau ir nekiltu tas nerimas... 
O kuriam laikui jis isvyko?
Bet kiek cia forume buvo pas ji einanciu mergaiciu su PA, tai visoms ji skirdavo... Kaip jis kazkada issireiske, tai tipo saugiausiais is raminamuju ir geriausiai veikiantis PA ir nerima...
ale jis is raminamuju man irgi kaip ir geriausiai veikiantis pasirode, esu bandzius kazkada bet jis turbut stipresnis uz lexotonili taip galvoju kazkaip 
ir suprantu tavo mintis, kas bus kai maziukas gims, kad negalesi skirti jam pakankamai demesio, bet tai netiesa, tave taip vercia galvoti tas uzeje nerimas db ir iskraipo realybe, bet nestumas, juk neamzinas, juolabiau, kad tu jau tikrai nemazai isnesiojai, nebe taip ir daug liko, po truputi save drasindama, cia issisnekedama ir pralauksi sita laika 
ale jis is raminamuju man irgi kaip ir geriausiai veikiantis pasirode, esu bandzius kazkada bet jis turbut stipresnis uz lexotonili taip galvoju kazkaip Pilnatis prasidejo, gal del to...
Svarbiausia, uzsiimk megstama veikla, susitik su draugem ar giminaiciais, su kuriais gal reciau susitinki, pasitikek savim ir nepastebesi kaip greitai tas laikas prabegs. I toki issiskyrima taip pat gali paziuret ir i kaip galimybe daugiau pabuti su savimi, suprasti savo norus, tikslus, pagyventi labiau savarankiskai, nepriklausomai. As kartais pagalvoju, kad reiketu ir man tokio pagyvenimo savarankiskai, gal ir pasitiket labiau savimi pradeciau, daugiau nuveikciau ir nekiltu tas nerimas... O kuriam laikui jis isvyko? tame esmė, kad aš nebenoriu niekur varyt, kažkokia užsiblokavusi jaučiuosi, paskendusi savo nesąmoningoj būsenoj ir baimėje šakutės, mergytės, kaip blogai jaučiuosi o taip norėčiau pasimėgauti vienatve, skirt laiko pomėgiams...jis išvykęs 7 sav, už 3 sav jau grįš, o aš bijau jį išgąsdint būdama tokioj būsenoj noriu AD! Ir, kad jie tiktų man, nes bijau šalutinio poveikio, noriu susigrąžint tas dienas, veltui praleistas nerime.
o as darbe siandien kaip nesava pilnatis,menesines,persalimas cia yra sutrikusi termoreguliacija del vd....nuo to buna ir temp pakliusi ir visokie degimai/salimai
