QUOTE(Marselle @ 2014 10 11, 18:20)
as nesistimuliavau. su snaigutem
AISKUTIS.NU NIEKO LAUKSIU ZIURESIU KAS BUS TOLIAU...KAS KEISCIAUSIA,KAD NAKTI NERA JOKIO TEPLIOJIMO,NES KELIUOS PO KELIS KARTUS I TOLETA,TAI VIS STEBIU...NU NEZINAU.
AISKUTIS.NU NIEKO LAUKSIU ZIURESIU KAS BUS TOLIAU...KAS KEISCIAUSIA,KAD NAKTI NERA JOKIO TEPLIOJIMO,NES KELIUOS PO KELIS KARTUS I TOLETA,TAI VIS STEBIU...NU NEZINAU.
QUOTE(kristiana1 @ 2014 10 11, 14:41)
O MAN LIUDNA ZIAURIAI 
DEVINTA CIKLO DIENA,O AS DAR TEPLIOJU IR GAN NEGRAZIAI TAIP RUDAI...NIEKAS SIANDIEN NEDIRBA,TAI TURBUT KAD PIRMADIENI REIKS PASISKAMBINTI IR PAKLAUSTI AR TESTI GONALI TOLIAU,NES MANO SKANAS TIK KETVIRTADIENI.....NU SI KARTA TOKIA NEVILTIS APEMUS KAD NEGALIU.GYL IR JAUTRUMAS TOJ VIETELEJ JAUCIASI ISORISKAI,TOKS LYG NIEZEJIMAS....NEBENORIU JAU NIEKO 
DEVINTA CIKLO DIENA,O AS DAR TEPLIOJU IR GAN NEGRAZIAI TAIP RUDAI...NIEKAS SIANDIEN NEDIRBA,TAI TURBUT KAD PIRMADIENI REIKS PASISKAMBINTI IR PAKLAUSTI AR TESTI GONALI TOLIAU,NES MANO SKANAS TIK KETVIRTADIENI.....NU SI KARTA TOKIA NEVILTIS APEMUS KAD NEGALIU.GYL IR JAUTRUMAS TOJ VIETELEJ JAUCIASI ISORISKAI,TOKS LYG NIEZEJIMAS....NEBENORIU JAU NIEKO Kristiana1, tikrai itartinai skamba tas tepliojimas
, neturetu siaip, juk gleivine turi augti o ne salintis. Butinai pirmadieni skambink i klinika ir klausk. Jeigu dar niezejimas, mm keista.. Man labai keista kad nedare tepinelio pries IVF, juk privaloma. O pati jo nesi dariusis savarankiskai?
As airijoj pragyvenau 10 metu, tai zinau tikrai kad juos ten daro, tik gal paciai iniciatyvos reikia imtis.
O priezastis pas jus nevaisingumo kokia, jei nepaslaptis?
[quote=burbuliacija,2014 10 11, 18:59]
Kristiana1, tikrai itartinai skamba tas tepliojimas , neturetu siaip, juk gleivine turi augti o ne salintis. Butinai pirmadieni skambink i klinika ir klausk. Jeigu dar niezejimas, mm keista..
Man labai keista kad nedare tepinelio pries IVF, juk privaloma. O pati jo nesi dariusis savarankiskai?
As airijoj pragyvenau 10 metu, tai zinau tikrai kad juos ten daro, tik gal paciai iniciatyvos reikia imtis.
O priezastis pas jus nevaisingumo kokia, jei nepaslaptis?
[/quo AIRIJOJ JAU DESIM METU,KIEK KARTU ESU NUEJUS SU SKAUSMU PILVO APACIOJ,TAI PADARO SLAPIMA IR ANTIBIJOTIKU ISRASO,TEPINELIU JOKIU NIEKAS NEDARO.CIA PAS JUOS PIRMA EINI PAS SEIMOS GYDYTOJA,JIS TAVE APZIURI.SIUNCIA PASKUI LAISKA IR TURI LAUKTI KADA GAUSI SIUNTIMA PAS GINEKOLOGA.O TAI GALI BUTI IR PO MENESIO IR PO DVIEJU GERIAUSIU ATVEJU.SEIP AS VISAD ILGAI TEPLIOJU PO SIRGIMO,BEVEIK IKI VAISINGU DIENU,TADA JAU ISEINA PASKUTINIAI NESVARUMAI SU VAISINGOM GLEIVEM.O MUSU NEVAISINGUMO PRIEZASTIS....NETURIU KIAUSINTAKIU,VIENAS PASALINTAS KITAS UZSPAUSTAS.DAUGIAU LYG IR VISKAS GERAI.SKAMBINSIU PIRMADIENI ZIURESIU KA SAKYS,NENORIU BE REIKALO LEISTIS VAISTU IKI KETVIRTDIENIO,GAL PASKIRS LAIKA SKANUI ANKSCIAU.
Kristiana1, tikrai itartinai skamba tas tepliojimas
, neturetu siaip, juk gleivine turi augti o ne salintis. Butinai pirmadieni skambink i klinika ir klausk. Jeigu dar niezejimas, mm keista.. Man labai keista kad nedare tepinelio pries IVF, juk privaloma. O pati jo nesi dariusis savarankiskai?
As airijoj pragyvenau 10 metu, tai zinau tikrai kad juos ten daro, tik gal paciai iniciatyvos reikia imtis.
O priezastis pas jus nevaisingumo kokia, jei nepaslaptis?
[/quo AIRIJOJ JAU DESIM METU,KIEK KARTU ESU NUEJUS SU SKAUSMU PILVO APACIOJ,TAI PADARO SLAPIMA IR ANTIBIJOTIKU ISRASO,TEPINELIU JOKIU NIEKAS NEDARO.CIA PAS JUOS PIRMA EINI PAS SEIMOS GYDYTOJA,JIS TAVE APZIURI.SIUNCIA PASKUI LAISKA IR TURI LAUKTI KADA GAUSI SIUNTIMA PAS GINEKOLOGA.O TAI GALI BUTI IR PO MENESIO IR PO DVIEJU GERIAUSIU ATVEJU.SEIP AS VISAD ILGAI TEPLIOJU PO SIRGIMO,BEVEIK IKI VAISINGU DIENU,TADA JAU ISEINA PASKUTINIAI NESVARUMAI SU VAISINGOM GLEIVEM.O MUSU NEVAISINGUMO PRIEZASTIS....NETURIU KIAUSINTAKIU,VIENAS PASALINTAS KITAS UZSPAUSTAS.DAUGIAU LYG IR VISKAS GERAI.SKAMBINSIU PIRMADIENI ZIURESIU KA SAKYS,NENORIU BE REIKALO LEISTIS VAISTU IKI KETVIRTDIENIO,GAL PASKIRS LAIKA SKANUI ANKSCIAU.
[quote=kristiana1,2014 10 11, 18:17]
[quote=burbuliacija,2014 10 11, 18:59]
Kristiana1, tikrai itartinai skamba tas tepliojimas , neturetu siaip, juk gleivine turi augti o ne salintis. Butinai pirmadieni skambink i klinika ir klausk. Jeigu dar niezejimas, mm keista..
Man labai keista kad nedare tepinelio pries IVF, juk privaloma. O pati jo nesi dariusis savarankiskai?
As airijoj pragyvenau 10 metu, tai zinau tikrai kad juos ten daro, tik gal paciai iniciatyvos reikia imtis.
O priezastis pas jus nevaisingumo kokia, jei nepaslaptis?
[/quo AIRIJOJ JAU DESIM METU,KIEK KARTU ESU NUEJUS SU SKAUSMU PILVO APACIOJ,TAI PADARO SLAPIMA IR ANTIBIJOTIKU ISRASO,TEPINELIU JOKIU NIEKAS NEDARO.CIA PAS JUOS PIRMA EINI PAS SEIMOS GYDYTOJA,JIS TAVE APZIURI.SIUNCIA PASKUI LAISKA IR TURI LAUKTI KADA GAUSI SIUNTIMA PAS GINEKOLOGA.O TAI GALI BUTI IR PO MENESIO IR PO DVIEJU GERIAUSIU ATVEJU.SEIP AS VISAD ILGAI TEPLIOJU PO SIRGIMO,BEVEIK IKI VAISINGU DIENU,TADA JAU ISEINA PASKUTINIAI NESVARUMAI SU VAISINGOM GLEIVEM.O MUSU NEVAISINGUMO PRIEZASTIS....NETURIU KIAUSINTAKIU,VIENAS PASALINTAS KITAS UZSPAUSTAS.DAUGIAU LYG IR VISKAS GERAI.SKAMBINSIU PIRMADIENI ZIURESIU KA SAKYS,NENORIU BE REIKALO LEISTIS VAISTU IKI KETVIRTDIENIO,GAL PASKIRS LAIKA SKANUI ANKSCIAU.
[/quote]
O kokiam tu mieste? Nes Dubline tai tikrai nereikia laukti po 2 menesius kad pas ginekologa patekt, yra tokios klinikos kaip 'well woman center' ten pasidarai appointmenta ir savaites begy susimatai su ginekologu. Gali uz pinigus pasidaryti bet koki bakteriju tyrima (bet tukstanciu tikrai nekainuoja) , o PAP testa daro privalomai nemokamai kas 3 metus. As PAP metu pasidarydavau ir chlamidijos tyrima del viso pikto..
Aisku, tas tepliojimas gali buti ir endo simptomas, bet kokiu atveju reiktu tikrai pasitikslint ar cia galima testi stimuliacija tokiu atveju. Tikiuosi viskas susitvarkys, laikykis
[quote=burbuliacija,2014 10 11, 18:59]
Kristiana1, tikrai itartinai skamba tas tepliojimas
, neturetu siaip, juk gleivine turi augti o ne salintis. Butinai pirmadieni skambink i klinika ir klausk. Jeigu dar niezejimas, mm keista.. Man labai keista kad nedare tepinelio pries IVF, juk privaloma. O pati jo nesi dariusis savarankiskai?
As airijoj pragyvenau 10 metu, tai zinau tikrai kad juos ten daro, tik gal paciai iniciatyvos reikia imtis.
O priezastis pas jus nevaisingumo kokia, jei nepaslaptis?
[/quo AIRIJOJ JAU DESIM METU,KIEK KARTU ESU NUEJUS SU SKAUSMU PILVO APACIOJ,TAI PADARO SLAPIMA IR ANTIBIJOTIKU ISRASO,TEPINELIU JOKIU NIEKAS NEDARO.CIA PAS JUOS PIRMA EINI PAS SEIMOS GYDYTOJA,JIS TAVE APZIURI.SIUNCIA PASKUI LAISKA IR TURI LAUKTI KADA GAUSI SIUNTIMA PAS GINEKOLOGA.O TAI GALI BUTI IR PO MENESIO IR PO DVIEJU GERIAUSIU ATVEJU.SEIP AS VISAD ILGAI TEPLIOJU PO SIRGIMO,BEVEIK IKI VAISINGU DIENU,TADA JAU ISEINA PASKUTINIAI NESVARUMAI SU VAISINGOM GLEIVEM.O MUSU NEVAISINGUMO PRIEZASTIS....NETURIU KIAUSINTAKIU,VIENAS PASALINTAS KITAS UZSPAUSTAS.DAUGIAU LYG IR VISKAS GERAI.SKAMBINSIU PIRMADIENI ZIURESIU KA SAKYS,NENORIU BE REIKALO LEISTIS VAISTU IKI KETVIRTDIENIO,GAL PASKIRS LAIKA SKANUI ANKSCIAU.
[/quote]
O kokiam tu mieste? Nes Dubline tai tikrai nereikia laukti po 2 menesius kad pas ginekologa patekt, yra tokios klinikos kaip 'well woman center' ten pasidarai appointmenta ir savaites begy susimatai su ginekologu. Gali uz pinigus pasidaryti bet koki bakteriju tyrima (bet tukstanciu tikrai nekainuoja) , o PAP testa daro privalomai nemokamai kas 3 metus. As PAP metu pasidarydavau ir chlamidijos tyrima del viso pikto..
Aisku, tas tepliojimas gali buti ir endo simptomas, bet kokiu atveju reiktu tikrai pasitikslint ar cia galima testi stimuliacija tokiu atveju. Tikiuosi viskas susitvarkys, laikykis
[quote=burbuliacija,2014 10 11, 19:42]
O kokiam tu mieste? Nes Dubline tai tikrai nereikia laukti po 2 menesius kad pas ginekologa patekt, yra tokios klinikos kaip 'well woman center' ten pasidarai appointmenta ir savaites begy susimatai su ginekologu. Gali uz pinigus pasidaryti bet koki bakteriju tyrima (bet tukstanciu tikrai nekainuoja) , o PAP testa daro privalomai nemokamai kas 3 metus. As PAP metu pasidarydavau ir chlamidijos tyrima del viso pikto..
Aisku, tas tepliojimas gali buti ir endo simptomas, bet kokiu atveju reiktu tikrai pasitikslint ar cia galima testi stimuliacija tokiu atveju. Tikiuosi viskas susitvarkys, laikykis
[/quote TU NEPATIKESI,AS DU METUS LAUKIAU SIUNTIMO PAS DAKTARUS.DBR JEI KAS RIMTO YRA EINU TIESIAI PRIVACIAI,NES TAIP GALI IR NUMIRTI BELAUKDAMAS.DEL CHLAMIDIJU AS TYRIAUSI TIK LIETUVOJ 2008METAIS,KAIP AISKINAUSI NEVAISINGUMO PRIEZASTIS.CIA MAN AIRIJOJ JOKIU RIMTU TYRIMU NIEKAS NEDARE KAI PIRMA KARTA RUOSEMES IVF.VIENA KARTA KRAUJA PAEME IR VISKAS.KAZKAIP KEISTA BUVO KAD DAUGIAU NIEKO NEDARE.SI KARTA IR BUVO TAS PATS.CIA VIS PASKAITYDAVAU,KAD PANOS TAI TOKI TAI TOKI TYRIMA DAROSI.AS KAZKAIP PATI NIEKO NEDARIAU SAVO INICIATYVA,NES GALVOJAU KAD GYDYTOJAI GERIAU ZINO UZ MANE KO MAN REIKIA.ESU TAIP SUDINAI NUSITEIKUS,KAD NEBEZINAU KA IR DARYTI.KAS BUS TAS,NIEKO NEBEPAKEISIU JAU
O kokiam tu mieste? Nes Dubline tai tikrai nereikia laukti po 2 menesius kad pas ginekologa patekt, yra tokios klinikos kaip 'well woman center' ten pasidarai appointmenta ir savaites begy susimatai su ginekologu. Gali uz pinigus pasidaryti bet koki bakteriju tyrima (bet tukstanciu tikrai nekainuoja) , o PAP testa daro privalomai nemokamai kas 3 metus. As PAP metu pasidarydavau ir chlamidijos tyrima del viso pikto..
Aisku, tas tepliojimas gali buti ir endo simptomas, bet kokiu atveju reiktu tikrai pasitikslint ar cia galima testi stimuliacija tokiu atveju. Tikiuosi viskas susitvarkys, laikykis
[/quote TU NEPATIKESI,AS DU METUS LAUKIAU SIUNTIMO PAS DAKTARUS.DBR JEI KAS RIMTO YRA EINU TIESIAI PRIVACIAI,NES TAIP GALI IR NUMIRTI BELAUKDAMAS.DEL CHLAMIDIJU AS TYRIAUSI TIK LIETUVOJ 2008METAIS,KAIP AISKINAUSI NEVAISINGUMO PRIEZASTIS.CIA MAN AIRIJOJ JOKIU RIMTU TYRIMU NIEKAS NEDARE KAI PIRMA KARTA RUOSEMES IVF.VIENA KARTA KRAUJA PAEME IR VISKAS.KAZKAIP KEISTA BUVO KAD DAUGIAU NIEKO NEDARE.SI KARTA IR BUVO TAS PATS.CIA VIS PASKAITYDAVAU,KAD PANOS TAI TOKI TAI TOKI TYRIMA DAROSI.AS KAZKAIP PATI NIEKO NEDARIAU SAVO INICIATYVA,NES GALVOJAU KAD GYDYTOJAI GERIAU ZINO UZ MANE KO MAN REIKIA.ESU TAIP SUDINAI NUSITEIKUS,KAD NEBEZINAU KA IR DARYTI.KAS BUS TAS,NIEKO NEBEPAKEISIU JAU
QUOTE(kristiana1 @ 2014 10 11, 19:29)
TU NEPATIKESI,AS DU METUS LAUKIAU SIUNTIMO PAS DAKTARUS.DBR JEI KAS RIMTO YRA EINU TIESIAI PRIVACIAI,NES TAIP GALI IR NUMIRTI BELAUKDAMAS.DEL CHLAMIDIJU AS TYRIAUSI TIK LIETUVOJ 2008METAIS,KAIP AISKINAUSI NEVAISINGUMO PRIEZASTIS.CIA MAN AIRIJOJ JOKIU RIMTU TYRIMU NIEKAS NEDARE KAI PIRMA KARTA RUOSEMES IVF.VIENA KARTA KRAUJA PAEME IR VISKAS.KAZKAIP KEISTA BUVO KAD DAUGIAU NIEKO NEDARE.SI KARTA IR BUVO TAS PATS.CIA VIS PASKAITYDAVAU,KAD PANOS TAI TOKI TAI TOKI TYRIMA DAROSI.AS KAZKAIP PATI NIEKO NEDARIAU SAVO INICIATYVA,NES GALVOJAU KAD GYDYTOJAI GERIAU ZINO UZ MANE KO MAN REIKIA.ESU TAIP SUDINAI NUSITEIKUS,KAD NEBEZINAU KA IR DARYTI.KAS BUS TAS,NIEKO NEBEPAKEISIU JAU
Nezinau mergyt, as tai kazkaip isitikinau kad jei savo iniciatyva neprispausi tu gyditoju tai gali prarasti daug brangaus laiko ir sveikatos. Zinoma, nesam mes gyditojos ir negali viso gydimo paimt i savo rankas, nu bet to tepliojimo priezastis tai tau butina issiaiskint. Suprantu kad dabar labai sunku, plius vaistai savo daro- jie nuotaikos nelabai pakelia. Pabandyk tiesiog dabar zingsnis po zingsnio pereiti si etapa. Pasiskambink i klinika pirmadieni, issamiai pasakyk savo pojucius ir kad tepa; paziurek ka sakys, manau vistiek lieps atvaziuot, jei teks nutraukt si cikla, tai po to duok sau laiko issiaiskint del ko tau kas menesi taip ilgai teplioja. As tai eiciau privaciai, tiek jau daug gi nekainuoja. Kad su sekanciu iVF nebuti jokiu ' siurprizu' O be to gal ir su siuo viskas susitvarkys. Laikykis
Ir isties, ieskok atsakymu kai jau geriau pasijusi, nes jie patys tikrai neateis deja
QUOTE(burbuliacija @ 2014 10 11, 20:42)
Nezinau mergyt, as tai kazkaip isitikinau kad jei savo iniciatyva neprispausi tu gyditoju tai gali prarasti daug brangaus laiko ir sveikatos. Zinoma, nesam mes gyditojos ir negali viso gydimo paimt i savo rankas, nu bet to tepliojimo priezastis tai tau butina issiaiskint. Suprantu kad dabar labai sunku, plius vaistai savo daro- jie nuotaikos nelabai pakelia. Pabandyk tiesiog dabar zingsnis po zingsnio pereiti si etapa. Pasiskambink i klinika pirmadieni, issamiai pasakyk savo pojucius ir kad tepa; paziurek ka sakys, manau vistiek lieps atvaziuot, jei teks nutraukt si cikla, tai po to duok sau laiko issiaiskint del ko tau kas menesi taip ilgai teplioja. As tai eiciau privaciai, tiek jau daug gi nekainuoja. Kad su sekanciu iVF nebuti jokiu ' siurprizu' O be to gal ir su siuo viskas susitvarkys. Laikykis Ir isties, ieskok atsakymu kai jau geriau pasijusi, nes jie patys tikrai neateis deja
Ir isties, ieskok atsakymu kai jau geriau pasijusi, nes jie patys tikrai neateis deja JO SKAMBINSIU IR ZIURESIU KA MAN SAKYS,NELAUKSIU IKI KETVIRTADIENIO TIKRAI.KAZKAIP AS BUCIAU BUVUS RAMESNE,JEI MAN BUTU LAPARASKOPIJA PADARE PRIES STARTA,KAZKOKIA TOKIA NUOJAUTA MAN BUVO,KAD PAS MANE VEL ISVESEJO ENDO.JEI JAU TEKS NUTRAUKTI STIMULIACIJA,TAI TADA TIKRAI DARYSIUOS LAPARASKOPIJA,NES NEZINIOJ NEGYVENSIU.AKSCIAU KAZKAIP PATEPLIODAVO PRIES MENESINES,DABAR APSIVERTE VISKAS.OJ,KAIP MAN NEGERA IR LIUDNA.GREICIAU TAS SAVAITGALIS PRAEITU
QUOTE(kristiana1 @ 2014 10 11, 14:41)
O MAN LIUDNA ZIAURIAI DEVINTA CIKLO DIENA,O AS DAR TEPLIOJU IR GAN NEGRAZIAI TAIP RUDAI...
DEVINTA CIKLO DIENA,O AS DAR TEPLIOJU IR GAN NEGRAZIAI TAIP RUDAI...pirmu kartu ir man teplioju kai naudojau KT, 11 dienų iš vis. pradžioj rausvu krauju, daugiau šiek tiek rusvai. aš skambinaus į kliniką nes išsigandau, man niekada nėra teplioja nors ir turėjau (ar vis dar turiu) endo, bet sako normalu, nes kt man pirmą kart buvo, plius gonapeptyl lapelį parašyta kad ir galimas tepliomas net 3 mėn! tai nežinau iš kur čia teplioja, iš kakelelio suerzintas gal?tai gal nieko blogo kad teplioja,bet pasiskambink dėl visa ko.
pas mane dabar švaru švaru tai įdomu ką rodys echo antradienį ir ką darysim,neramu iš ties
QUOTE(kristiana1 @ 2014 10 11, 17:12)
NEDARE NIEKO.NEI PIRMA KARTA NEI ANTRA.KRAUJA PAEME MAN IR VYRUI.GAVOM ATSAKYMUS KAD VISKAS GERAI JOKIU LIGU NERA,TEPINELIO AIRIJOJ NEDARO KAZKODEL TAI.
gal darė nepajutai
čia kaip aš. galvojau ir kad nedarė, klausiau, sakau o jūs nedarot, sako ėmėm per pirmą apsilankymą, matyt praklausiau arba iš tų nervų nemačiau ką ji ten darė
QUOTE(Botanique @ 2014 10 11, 21:26)
pirmu kartu ir man teplioju kai naudojau KT, 11 dienų iš vis. pradžioj rausvu krauju, daugiau šiek tiek rusvai. aš skambinaus į kliniką nes išsigandau, man niekada nėra teplioja nors ir turėjau (ar vis dar turiu) endo, bet sako normalu, nes kt man pirmą kart buvo, plius gonapeptyl lapelį parašyta kad ir galimas tepliomas net 3 mėn! tai nežinau iš kur čia teplioja, iš kakelelio suerzintas gal?tai gal nieko blogo kad teplioja,bet pasiskambink dėl visa ko.
pas mane dabar švaru švaru tai įdomu ką rodys echo antradienį ir ką darysim,neramu iš ties
gal darė nepajutai čia kaip aš. galvojau ir kad nedarė, klausiau, sakau o jūs nedarot, sako ėmėm per pirmą apsilankymą, matyt praklausiau arba iš tų nervų nemačiau ką ji ten darė
pas mane dabar švaru švaru tai įdomu ką rodys echo antradienį ir ką darysim,neramu iš ties
gal darė nepajutai
čia kaip aš. galvojau ir kad nedarė, klausiau, sakau o jūs nedarot, sako ėmėm per pirmą apsilankymą, matyt praklausiau arba iš tų nervų nemačiau ką ji ten darė Ne ne,tepinelio man neėmė tikrai.aš ant kėdės net negulėjau.pažiūrėjo echoskopu ir viskas.kažkaip jau apsiraminau,kaip bus taip.jei pirmą kart pasisekė,tai nereiškia,kad ir antra turi pasisekt.ištiktųjų turėjau problemų su gimdos kaklelio,nes buvo rastos blogos ląstelės,bet man uždegimo ten viska,kažin ar galėtų čia būt nuo jo
merginos, kuo skiriasi Femar nuo Letrezol ??? ar cia netas pats ???
QUOTE(burgunt @ 2014 10 12, 18:18)
merginos, kuo skiriasi Femar nuo Letrezol ??? ar cia netas pats ???
Čia tas pats. Femara - vaisto pavadinimnas, veiklioji medžiaga - letrozolis.
sveikos,
pasidariau hcg- nieko
vel bandysim su snaigutem,dar 8 yra
pasidariau hcg- nieko
vel bandysim su snaigutem,dar 8 yra
