QUOTE(ūlialia @ 2014 11 04, 08:59)
Labas rytas,
Merginos, kokiu būdu kylat iš lovų rytais?? Aš nei naktį, nei ryte be pagalbos neatsikeliu

čia juk normalu ar ne? Šiandien savaitė ir viena diena po op
Kada galima keltis pilvo preso pagalba?
Sveika!
Pilvo preso raumenu nepavyks nenaudoti, bet juos pasaugoti reikia 14 dienu butinai, o rimtesnis sportas kazkur po 3 menesiu. Bet aisku visoms labai skirtingai. Man pirmas 4-5 paras buvo sunku paciai keltis. Bet nuo 4 paros pradejau tai daryti pati, tu nebijok, niekas tau neatsitiks. Ligonineje turejo paaiskinti kaip keltis taisyklingai: reikia sulenkti kojas per kelius ir verstis ant sono. Tada pirma kojas iskeli is lovos, o su alkune remiesi i lova( alkune pakista po liemeniu) ir padedi sau atsikelti, rankos neoperuotos, tai jas gali pilnai isnaudoti

labai paprasta, tik reikia pajust ir pabandyti kelis kartus. Sekmes
Papildyta:
QUOTE(ūlialia @ 2014 11 04, 09:46)
Aš turėjau dvigubą op, tai ant šono ir rankom man netinka

dar koks implantas iššaus
Mano irgi dviguba, niekas neatsitiks. Mane tai ismoke klinikoje. Implantas po raumeniu, kas jam gali atsitikti? O gi nieko.... Tikrai gali verstis atsargiai, ne visai pilnai ant sono, bet truputi, keldamasi naudosi bicepso raumenis, o krutines raumuo gia ne prie ko...jei ant pilvo guletum ir keltumies, tai tada krutines raumuo dirbtu
Roxy