ar suklydai ar as ko nesuprantu,jei mazinsit riebalus,tai ir trigliceridai apmazes
Padidėjęs trigliceridų kiekis ant tuščio skrandžio yra vienas iš indikatorių ir simptomų dėl angliavandenių apykaitos sutrikimo, ko pasekoje nutukimas, hipoglikemija, progresuojantis cukrinis diabetas, kuris dažniausiai yra ne deagnozuotas. Dar kartą pasikartosiu: aukštas trigliceridų kiekis tai sutrikusios angliavandenių apykaitos indikatorius, prie visko, kuo aukštesnis šių nelaimę nešančių trigliceridų kiekis, tuo smarkiau sutrikusi nelaimingų angliavandenių apykaita
. na o tai, kad nutukimas, diabetas žengia koja į koją su ateroskleroze, infarktais ir insultais, šiandiena žinoma plačiai. O dabar pamastykime: Jeigu aukšti trigliceridai angliavandenių apykaitos sutrikimas, ar padės košės, vaisiai, ir daržovės (t.y. turtingi angliavandeniais maisto produktai) sumažinti mums trigliceridų lygį? Arba
Ar padės mums turtingas angliavandeniais maistas sumažinti trigliceridų kiekį dėl pažeistos angliavandenių apykaitos, kuri yra pasekmė per didelio angliavandenių kiekio dietoje?
Žinoma kad nepadės, pas jus dar labiau padaugės trigliceridų.
Vis dar abejojate? Netikite? Citata:
<< Lipidemija ( padidėjęs trigliceridų kiekis) neretai lydima gliukozės toleravimo sutrikimu, nutukimu ir gali didėti dėl riebalų apribojimo racione ir atitinkamai padidėjusiu angliavandenių
vartojimu>> Įsiskaitome dar kartą: trigliceridų kiekis padidėja dėl riebalų apribojimo ir angliavandenių padaugėjimo racione
.
Kuo mažiau riebalų ir kuo daugiau angliavandenių, tuo daugiau trigliceridų! Tai yra, jeigu pas jus padidėjęs trigliceridų kiekis ir jūs sekate patarimu: nevalgyk riebiai, valgyk daugiau košių, vaisių ir daržovių, trigliceridų kiekis pas jus bus dar didesnis, ir kartu su tuo
gilėja visos likusios problemos
Nieko sau!
Ir iš kur ši citata? Pačių autorių žodžiais, iš <medicininio vadovo>>, kiekvieno save gerbiančio gydytojo Biblija,
The Merk Manual of Diagnosis
and Therapy . Ši informacija prieinama kiekvienam ir absoliučiai nemokamai ir internete
http://www.merck.com/mmpe/index.html. Pažymėsime ir tai, kad The Merck Manual vienas iš pačių ultrakonservatyviausių
žinynų, o ne saulės spindulėlis tamsioje šiuolaikinės medicinos karalystėje. Taip kad jei net Merck siūlo
apriboti angliavandenius ir padidinti riebalus reiškia taip ir yra
as daugiau riboju riebalus,o anglevandeniai mano silpnybe 
reiks riboti o gal atsisakyti.mano tetis be tauku negali gyventi cholesterolis normoj jau 82metu,mama turi to blogio,tai mes visi vaikai irgi turim dideli chol.
