QUOTE(Vėtra.l @ 2014 11 25, 11:22)
Ir aš suprantu
Man irgi maistas - vienas iš gyvenimo malonumų 
Ir ačiū D, genams ir dar kažkam, kad man tas maistas neina į kūną 
Sveikos
Ir aš suprantu Man irgi maistas - vienas iš gyvenimo malonumų Ir ačiū D, genams ir dar kažkam, kad man tas maistas neina į kūną
Ir aš suprantu
Man irgi maistas - vienas iš gyvenimo malonumų Ir ačiū D, genams ir dar kažkam, kad man tas maistas neina į kūną
QUOTE(Erendira @ 2014 11 25, 13:28)
Saulut, dieta yra 5 savaitės ir dar 5 savaitės išęjimas 
(gaunasi 10 savaičių)
Bet reikia žiūrėt kaip jautiesi
(gaunasi 10 savaičių)Bet reikia žiūrėt kaip jautiesi
Aaaa
O jei nenukrenta visas norimas svoris. Tai gal galima 10 savaiteliu pasilaikyti - na 5+5, ir tada 5 savaites isejimas?Papildyta:
QUOTE(Kivuka @ 2014 11 25, 13:31)
Sveikos
Ir aš suprantu Man irgi maistas - vienas iš gyvenimo malonumų Ir ačiū D, genams ir dar kažkam, kad man tas maistas neina į kūną
Ir aš suprantu
Man irgi maistas - vienas iš gyvenimo malonumų Ir ačiū D, genams ir dar kažkam, kad man tas maistas neina į kūną Labai dziaugiuos uz Tave
O man miargai, drabuziu kauge ( na ta prasme dideli kiekiai
) ir visi per mazi 
Manau uztektu 5-7 kg numesti, ir jau i kelis svarkelius inlysciau. Na bet dabar sventes arteja. Ner prasmes imtis to ko nepasieksi. O jau po, iskarto.
Taip man ir su chazanu buvo. Atsvenciau Naujus, ir i dieta. Po nepilnu metu, zmones pazystami, gatveje nebepazino...
QUOTE(Nikuna @ 2014 11 25, 12:01)
Paskaičiau apie tą Jūsų dietą
numirčiau... daržovės tai nieko, bet su pieno produktais nedraugauju.... 
aš ir nedraugauju su pieno produktais...o bet tačiau daržoves (tas tai dievinu
)valgau su natūraliu jogurtu ar kefyru, ryte išgeriu stiklinę kefyro (labiausia priimtinas pieno produktas) o kas kelintą dieną pasidarau salotas su grūdėta varške.... nieko sudėtingo juk tik 2ar 3 sav (jau pamiršau) paskui jau žuvis pietums, ar liesa vištiena...pas mus jau 7-ta savaitė, praktiškai maitinamės taip pat, tik į rytinį puodelį kavos dedam truputį cukraus...čia pirmas įvestas produktas o daugiau praktiškai nieks nepasikeitė, toliau maitinamės panašiai, šeštadienį buvom sidabrinėse vestuvėsre... tai sugriešijom labai saikingai...kol kas esu savim patenkinta, kartosiu arčiau pavasario, dabar bandysim išsilaikyti ir pasportuoti aš numečiau 8
QUOTE(Kivuka @ 2014 11 25, 12:31)
Sveikos
Ir aš suprantu Man irgi maistas - vienas iš gyvenimo malonumų Ir ačiū D, genams ir dar kažkam, kad man tas maistas neina į kūną
Ir aš suprantu
Man irgi maistas - vienas iš gyvenimo malonumų Ir ačiū D, genams ir dar kažkam, kad man tas maistas neina į kūną man ir
ir deja nuo pat gimimo turiu polinkį į apvalumus, jau ką suvalgau, tas mano...vaikystėj- jaunystėj aktyviai sportavau, tai išvengiau..po vaikų bujau apsileidus....toliau vėl teko sportuoti ir vis prisilaikyti...
Sveikos, dietininkės
Aš tai norėčiau dietos, kuri padėtų priaugti kelis kg
Aš tai norėčiau dietos, kuri padėtų priaugti kelis kg
QUOTE(*Smilga* @ 2014 11 25, 11:59)
Nėra, brangioji, tokios dietos
QUOTE(Kivuka @ 2014 11 25, 13:00)
kodėl? dieta yra tikslinė mityba, o tiklas gali būti visoks
QUOTE(Kivuka @ 2014 11 25, 13:00)
Nu kaip tai nėra
yra 
9 mėnesius pabūni sau graži, pasidžiaugi savimi įvairaus storumo, atsidžiaugi iki soties ir vėl tampi liekna
QUOTE(renatelexx @ 2014 11 25, 01:17)
Iš noro.
Arba nori, arba ne.
QUOTE(Kivuka @ 2014 11 25, 13:00)
Gal ir yra
Tik aš dar jos neatradau.Kadaise jaunystėj buvau Kepenio sveikuolių stovykloj. Mano kelionės draugas, turėjęs didelį antsvorį, per savaitę sukūdo tiek, kad ėjo naujų džinsų pirkt. O aš priaugau kelis kg. Valgėm tą patį, sportavom tą patį ir t.t. Taigi, į tą pačią dietą skirtingai organizmai reaguoja.
QUOTE(*Smilga* @ 2014 11 25, 11:59)
QUOTE(Kivuka @ 2014 11 25, 12:00)
Aš kai po stresų drąstiškai numečiau svorio tai šokiravau vaistininkes kai paprašiau kokių nors papildų, kad svorio priaugti
Gerkit vietoj rytinės kavos pusę puodelio grietinėlės arba puodelį alaus su išmaišytu žaliu kiaušiniu ir priaugsit tik kad neužprogramuosi tik 1-2 kg - neapsižiūrėsi o jau visi 5 priaugo
taip kad geriau toms, kurių genai kūdi džiaugtis tuom 
QUOTE(Magnuna @ 2014 11 25, 10:13)
Labas rytas
Akacija - ačiū, labai smagu gauti tokius komplimentus
važiuojam, važiuojam Kaip kitos vilnietės?
Jeigu be manęs tik viena kuri dar važiuotų tai prašytumėmės pas Erendirą į ekipažą Jeigu būtų daugiau važiuojančių tai važiuosiu savo mašina
Ainu - tikra žvaigždė ir plaukai iškedenti ir aukštakulniai su 12 cm. kulniuku Atliko savo programą ir miegot pavyzdinga žvaigždė
Na ir dar kartą pagirsiu Erodę - šaunuolė tu mūsų ir dar šokiais užsiimi tiesiog supermoteris
Akacija - ačiū, labai smagu gauti tokius komplimentus
važiuojam, važiuojam Kaip kitos vilnietės? Jeigu be manęs tik viena kuri dar važiuotų tai prašytumėmės pas Erendirą į ekipažą
Jeigu būtų daugiau važiuojančių tai važiuosiu savo mašina Ainu - tikra žvaigždė
ir plaukai iškedenti ir aukštakulniai su 12 cm. kulniuku Atliko savo programą ir miegot pavyzdinga žvaigždė Na ir dar kartą pagirsiu Erodę - šaunuolė tu mūsų ir dar šokiais užsiimi
tiesiog supermoteris Ačiū,
mielai važiuočiau, tikrai, tačiau esu su bebenčiuku savo, viešėsiu pas tėvus, o ir labai turiu įtemptą situaciją namie.
Nežinau, ar prisidėsiu, atleiskit.
Diinką aplankyti ir pasimeetinti noriu, tik nežinau, ar leis aplinkybės.
QUOTE(Weronica @ 2014 11 25, 13:05)
Nu kaip tai nėra yra 9 mėnesius pabūni sau graži, pasidžiaugi savimi įvairaus storumo, atsidžiaugi iki soties ir vėl tampi liekna
yra 9 mėnesius pabūni sau graži, pasidžiaugi savimi įvairaus storumo, atsidžiaugi iki soties ir vėl tampi liekna 
Aha, pasimatuoji įvairų storumą, išsirenki koks tau labiausiai tinka. Ir vėliau to sieki
Aš iškarto po gimdymo sulaukdavau galybės komplimentų - matyt buvau tinkamo storumo
Deja, po metų vėl tapau neišraiškingų formų paaugliuke
