Tai va kad su papildais niekas neaisku. Mano vyro sesei kad vaiksciojo nestuke tai sake kad jei ir toliau vartos foline tai tikrai nieko blogo nebus ir netgi rekomenduoja gydytoja. Man genetikas sake,kad irgi vartoti reikia toliau foline, bet pas mane kita bedele,pas mane juk sintetines formos nepriima tai gal del to liepe
Papildu as irgi ant tuscio skrandzio gert negaliu.Man feee bloga iskart. Bet man asmeniskai labai pasijaute papildu itaka organizmui ir mano tevukui.O musu seima siaip irgi pries papildus buvo. Tai teciui tikrai zymiai geriau liko tai jis ir dabar praso vis kad uzsakyciau.Jis nevartoja jokiu kompleksiniu papildu; geria Q10, magni,kalci,cinka ir vit.3, amino rugstis ir antioksidantus; selena bei vit.Air E. Karta per puse metu pageria kursa B grupes vitaminu. Siais metais as ji apleidau

pati kazkaip uzsisukiau,tai atvaziuoja kai vis sako kad reiktu jam,o va praeitais metais kai gere tikrai labai gerai jautes.
Man po onkologiniu operaciju pradejus irgi vartoti papildus tam tikrus tikrai labai pagerejo busena sveikatos, greiciau gyjo viskas,plaukai,nagai ir oda buvo super.
O dabar as vartoju asmeniskai specialius papildus kaip butent geno mutacijos nesiotoja. Man ypac nepatinka tie papildai nesciosioms bet reikia,tai susiraukiu ir geriu-uz tai tyrimai dabar idealus ir pagal maziuko augima matos kad viskas einasi gerai.
O va nuo 25 sav. reiktu pagerti omega rugsciu. Vakar kaip tik skaiciau straipsni,kad nustatyta jog nesciosios kurios valgo daug zuvies maziau sansu kad gimdys pries laika,vaiko svoris buna geresnis ir savijauta.Manoma kad omega rugstis gerai veikia hormonus.
Tai zuvies is tikruju as retokai valgau.Nors iki nestumo as visai jos nevalgiau-man spirdejo, buvo neskani-as netgi vyra isleisdavau i zvejyba su salyga kad zuvies namo neves.O va daabr labai norisi zuvytes. Tai valgau bet man iseina per menesi koks kartas
O siaip as manau jei moteris valgo tikrai kokybiska maista ir su juo gauna visko ko reikia-tai patys geriausi vitaminai.As turiu prisipazint kad tikrai nemanau kad valgau kaokybiska maista,o ir paskutiniu metu uzeina nevalgymo priepuoliai.
TINO,kaip smagu kad ne as viena gyvenu bute

O tai maniau kad visos nuosavos namuose
Atisa,kokia sauni ideja-kai jau ir man duosis stipriau reiks irgi nufilmuot
bet kur dingusi
Wunder