Skaičiuojam kalorijas

#229
QUOTE(miau @ 2009 08 27, 11:09)
Niu, ta lėkštė kažkur apie du samčiai  g.gif  Niu 300-400 ml turbūt..


aciu 4u.gif skaiciuoju apie 300 ml smile.gif

o omletas is mazdaug 1 kiausinio, nepilnos vienos desreles ir pienuko slakelis -kiek galetu buti kcal? duodu 400, nes desrele vien tik apie 200 kcal g.gif
Papildyta:
beje, geriau yra suvalgyti batono riekute negu duonos, ane? pagal mano skaiciavimus, batonas sveria maziau ir kcal turi maziau apie 70, o duona juoda (pvz ajeru) apie 120 kcal g.gif (o as galvojau atvirksciai doh.gif )
Atsakyti
#230
Dešrelė - apie 200, pienukas - apie 50, kiaušas - apie 100. O dar paskaičiuok aliejų ar sviestuką kepimui.
O dėl duonos ar batono, negaliu pasakyti tiksliai. Retai aš juos valgau. Bet pvz. riekė trijų grūdų batono yra 53 kcal.
Atsakyti
#231
Paklausiu taip labai apytikriai. Kiek duotut jūs maždaug kcal kiniečių gaminamui maistui ? tarkim trapi vištiena Sicuan padaže, vištiena turėjo medaus skonio, aliejaus ir riebalų valgant nesijautė, padažo nebuvo labai daug, o ir ryžių koki keturi v.š ir koki trys v.š salotų ( kopūstas, morka), kiek taip maždaug čia skaičuoti ? Restorano porcija čia.
Atsakyti
#232
kaip susimaisiau ne i ta tema parasiau. Kiek kaloriju turi pupeles ir ar patartina jas valgyt laikantis dietos?
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo Pupse: 29 rugpjūčio 2009 - 15:15
#233
QUOTE(Pupse @ 2009 08 29, 15:10)
kaip susimaisiau ne i ta tema parasiau. Kiek kaloriju turi pupeles ir ar patartina jas valgyt laikantis dietos?

Zalios pupeles turi 35 kcal/100g, dziovintos 352 kcal/100g, konservuotos buna ant skardines pazymetos mirksiukas.gif
Jei tik patinka- valgyk, puikus baltymu saltinis. Tik, zinoma, nereiktu padauginti del kaloringumo mirksiukas.gif
Atsakyti
#234
o kiek galetu buti makaronuose su vistiena? (makaronai, vistienos keli gabaliukai, pievagrybiai keli ir grietinele) lekste tokia vidutine buvo g.gif daviau 650 kcal? uzteks? g.gif
Atsakyti
#235
Kiek apytiksliai kcal galėtų turėti obuolių pyragas?
Atsakyti
#236
QUOTE(Čikinkira @ 2009 09 06, 19:51)
Kiek apytiksliai kcal galėtų turėti obuolių pyragas?

Obuoliu pyragas is sluoksniuotos teslos, 1 gabalelis, 600
Atsakyti
#237
kiek kcal turi paprasta kukuruzo burbuole? kmi rodo apie 500, bet ar taip gali buti?
Atsakyti
#238
labas vakaras,
kiek gali turėti valgyklinė porcija varškės kukulių (3 kukuliai +šaukštas padažo). Galvoju, kad ~400kcal, ar klystu?
Atsakyti
#239
nzn kokie kukuliai dydzio, valgykloj seniai bevalgiau, bet as duociau apie 300
Atsakyti
#240
Ar tiesa, kad cukinijų kaloringumas prilygsta agurkams?
Atsakyti