QUOTE(saules zuikis @ 2007 06 03, 12:49)
Labas Grange,
aš taip pat vartoju šiuos 2 preparatus. Nakvišų kapsulėse yra vitamino E, o ne folio rūgšties. Šiuos preparatus gerk ne kartu, o atskirai. Pvz. folio rūgštį po pusryčių, o nakvišų kapsulę - po pietų. Aš vartoju 1000 mg nakvišų kapsulę. Kokio "stiprumo" tavosios? Jei po 500 mg, tai tada vartok po 2 - rytą ir vakare, o perpiet folio r. tabletę. Tikiuosi atsakiau

aš taip pat vartoju šiuos 2 preparatus. Nakvišų kapsulėse yra vitamino E, o ne folio rūgšties. Šiuos preparatus gerk ne kartu, o atskirai. Pvz. folio rūgštį po pusryčių, o nakvišų kapsulę - po pietų. Aš vartoju 1000 mg nakvišų kapsulę. Kokio "stiprumo" tavosios? Jei po 500 mg, tai tada vartok po 2 - rytą ir vakare, o perpiet folio r. tabletę. Tikiuosi atsakiau

pas mane nakvišu 500 o folio 400 mg.
nakvišų aš ir geru dvi, nes ten rašo.. tai gal tada reikia padaryti kelių val pertrauką tarp jų dvierjų, nors jei geri tą pačią dieną iš esmės koks skirtumas?