QUOTE(Gricė @ 2015 04 21, 09:17)
Laba diena,
ne per seniai čia buvo diskutuota apie vit D. Kokį konkrečiai vartojate ir kodėl: ar gydytojai paskyrė, ar pačios pagal kažkokius negalavimus nusprendėte, kad trūksta?
Mane po žiemos kamuoja bloga nuotaika, energijos trūkumas, raumenų skausmai. Nėra saulės, nėra vit D
As darausi tyrima kas koki pusmeti ir matau kokie rezultatai. Geriau vit D aliejinese kapsulese, bet po paskutinio tyrimo pamaciau, kad D pakilo tik iki zemutines ribos. Man patare gerti vandenine forma aquadetrim, tai dabar geriu pastaraji po 9 lasus. Jei negali darytis tyrimu, tai gal palaikomaja doze pagerk, kaip patariama info lapelyje. Gal tau dar kokio magnio truksta, jei tokia prasta nuotaika. Pas mane, pagal tyrimus, magnio pakankamai.
QUOTE(Silvaja @ 2015 04 21, 09:26)
Labas rytas
priminkit ,kokį sviestą sučiulpti , jei peršti gerklę, ar nėra skirtumo
Pasidaryk ir skalavimus. I silta vandenuka druskos ir laseli arbatmedzio eterinio aliejaus. Ingaliacijas padaryk su druska ir arbatmedziu ir kakavos sviesto paciulpk.
QUOTE(Vai2lka @ 2015 04 21, 10:54)
Yra sukurta SM tema apie KT zala
cia
Aciu