QUOTE(Jugile @ 2013 05 13, 12:48)
Kad as zinok specialiai krutinei nieko nedarau. Po vienodai visoms kuno dalims skiriu demesi. Problemiskiausia viwta buvo pilvas, todel pati nustebau, kad butent nuo jo lengviausia ir tirpo centimetrai. Nuo slaunu dar noreciau kelis nutirpdyt, bet kol kas nejuda. Stengiuosi maisyti r cardio, ir jegos pratimu. Beje, as esu is tu, kurie sportuoja ir ,,nuodemiauja" su maistu. Nu negaliu as atsisakyti to, ka megstu...Nesakau, nekemsu bile kiek, kaip anksciau, siek tiek pakoregavau mityba, bet...Visko pasitaiko... Sako be sveikos mitybos, tik su sportu yra pasiekiama tik apie 30% rezultatau.
Va va, su mityba jeigu griežtai susitvarkyčiau tai būčiau daug didesnių (o gal ir greitesnių) rezultatų sulaukusi Bet ir tie labai džiugina...
QUOTE(mylimuke @ 2013 05 13, 13:27)
Nebūtų dar blogai taip tas C ar B, jeigu nebūtų likusios visos odos nuo D.
Mano nuo DD liko dabar C+oda. Labai kraupiai atrodo kai nuoga pasilenkiu, iš krūtinės du siūlai kabantys lieka, bet jau geriau taip negu tas DD Aš matyt turiu tokį kompleksą dėl dydžio, visą laiką nešiodavau uždaras bliuskutes ir eidavau pasikūprinusi, kad bent kiek vizualiai juos sumažinčiau ar neatkreipčiau dėmesio į save... Tai kai įtilpau į C einu galvą iškėlusi O ir tikiuosi oda pasitrauks dar nuo sporto
QUOTE(shypsenyte @ 2013 05 13, 13:41)
Doviem, tikrai taip negrauzk saves. Tas svoris gal net labiau psichologinis dalykas..reikia pozityviau i viska ziureti ir tada net nepastebesi kaip tirps tie kg Beje turiu poros sav sudaryta valgiarasti. Jei nori, galiu pasidalinti. Nors man ten kai kurie dalykai nepatinka, bet bendrai paemus visai neblogas, o ir pavalgysi skaniai
Noriu ir aš
Kur prapuolus MO?