QUOTE(Mulka70 @ 2014 11 14, 13:40)
Pagaliau, pagaliau, pradėjau normaliai jaustis ir truputį pajudėjo svoris. stebiuosi savo valia, šiandien prieš mane gulėjo krūva šokoladinių saldainių, o aš - nė į tą pusę nepažiūrėjau
Super! Sveikinu su tokiais įpročių pokyčiais
Man beje irgi užsistovėjęs svoris šiek tiek pajudėjo:)
Pradedu galvoti, kad kažkas negerai su mano organizmu, jau lygiai dvi savaites prabuvau be saldumynų ir miltinių patiekalų, buvo lengiau, buvo sunkiau, vienitelė nuodėmė - kepti varškėtukai, į kuriuos buvo dėta šiek tiek kvietinių miltų. Šiaip pradėjau netgi kiekvieną kasnį kramtyti ilgiau ir kontroliuoti save. Rezultatas - 0,5 KG PER DVI SAVAITES 
Absurdas kažkoks, o vaikštau urzgiančiu iš bado pilvu.
Absurdas kažkoks, o vaikštau urzgiančiu iš bado pilvu.
Na nejaugi atsisakius saldumynų bei miltų taip jau urzgia iš bado pilvas? gal vakarais labai prisivalgai?
aš tai pastebėjau ant savęs, kad svoris lyg ir krenta krenta po truputi, bet tik paleidžiu vadeles, vakare užvalgau prieš miegą ir vėl atgal tas svoris.
Kad nuodėmė nebūtų nuodėmė- vietoj kvietinių miltų dėkit avižinius, grikių ar ruginius miltus į patiekalus.
Vakar tooookius skanius pusryčius valgėm- sutryniau tris bananus, imušiau 1 kiaušinį, liesos varškės pakelis ir pora šaukštų grikių miltų. Gavos tokie blyneliai-varškėtukai, oj oj kaip skaniai su MB sulapnojom ir jokio cukraus ar kvietinių miltų!
aš tai pastebėjau ant savęs, kad svoris lyg ir krenta krenta po truputi, bet tik paleidžiu vadeles, vakare užvalgau prieš miegą ir vėl atgal tas svoris.
Kad nuodėmė nebūtų nuodėmė- vietoj kvietinių miltų dėkit avižinius, grikių ar ruginius miltus į patiekalus.
Vakar tooookius skanius pusryčius valgėm- sutryniau tris bananus, imušiau 1 kiaušinį, liesos varškės pakelis ir pora šaukštų grikių miltų. Gavos tokie blyneliai-varškėtukai, oj oj kaip skaniai su MB sulapnojom ir jokio cukraus ar kvietinių miltų!
Na aš tai dar laikausi 
NEbedaug beliko, o ir nebe taip ir tas poreikis yra:)
va tik prieš pora dienų lankėmės pas MB mamą vakarienės, tai jau bebaigiant valgyti bulvinius blynus, MB žybtelėjo akimis, sako o kaip tu čia valgai blynus su miltais?
Sakau gi pala, nededama į bulvinius blynus miltai, o mama tik nuleido akis ir sako: "Na aš porą šaukštų tai įdedu..."
Tai va taip, nežinodama gavau mažą porciją kvietinių miltų
o daugiau tai sažiningai laikausi.
Kaip visos kitos?
Mulka70 ar sažinė negraužia? Aš turbūt jei užvalgyčiau tų saldainių, tai kažkaip pati ant savęs labai užpykčiau ir jokio malonumo nuo tų saldumynų nepajausčiau....
NEbedaug beliko, o ir nebe taip ir tas poreikis yra:)
va tik prieš pora dienų lankėmės pas MB mamą vakarienės, tai jau bebaigiant valgyti bulvinius blynus, MB žybtelėjo akimis, sako o kaip tu čia valgai blynus su miltais?
Sakau gi pala, nededama į bulvinius blynus miltai, o mama tik nuleido akis ir sako: "Na aš porą šaukštų tai įdedu..."
Tai va taip, nežinodama gavau mažą porciją kvietinių miltų
o daugiau tai sažiningai laikausi.
Kaip visos kitos?
Mulka70 ar sažinė negraužia? Aš turbūt jei užvalgyčiau tų saldainių, tai kažkaip pati ant savęs labai užpykčiau ir jokio malonumo nuo tų saldumynų nepajausčiau....
QUOTE(Sinaja @ 2014 11 21, 09:36)
Na aš tai dar laikausi
NEbedaug beliko, o ir nebe taip ir tas poreikis yra:)
va tik prieš pora dienų lankėmės pas MB mamą vakarienės, tai jau bebaigiant valgyti bulvinius blynus, MB žybtelėjo akimis, sako o kaip tu čia valgai blynus su miltais?
Sakau gi pala, nededama į bulvinius blynus miltai, o mama tik nuleido akis ir sako: "Na aš porą šaukštų tai įdedu..."
Tai va taip, nežinodama gavau mažą porciją kvietinių miltų
o daugiau tai sažiningai laikausi.
Kaip visos kitos?
Mulka70 ar sažinė negraužia? Aš turbūt jei užvalgyčiau tų saldainių, tai kažkaip pati ant savęs labai užpykčiau ir jokio malonumo nuo tų saldumynų nepajausčiau....
NEbedaug beliko, o ir nebe taip ir tas poreikis yra:)
va tik prieš pora dienų lankėmės pas MB mamą vakarienės, tai jau bebaigiant valgyti bulvinius blynus, MB žybtelėjo akimis, sako o kaip tu čia valgai blynus su miltais?
Sakau gi pala, nededama į bulvinius blynus miltai, o mama tik nuleido akis ir sako: "Na aš porą šaukštų tai įdedu..."
Tai va taip, nežinodama gavau mažą porciją kvietinių miltų
o daugiau tai sažiningai laikausi.
Kaip visos kitos?
Mulka70 ar sažinė negraužia? Aš turbūt jei užvalgyčiau tų saldainių, tai kažkaip pati ant savęs labai užpykčiau ir jokio malonumo nuo tų saldumynų nepajausčiau....
Sąžinė tikrai negraužia, tai buvo tikriausiai patys skaniausi saldainiai mano gyvenime, rytoj vyksiu į balių, tai vistiek teks nusikalsti, o po to tikuosi, kad viskas stos į vietas. Taip labai ir nebenoriu, gal išsivadavau nuo priklausomybės. Šiandien siūlė saldymunų, net ant stalo padėjo, bet nevalgiau. Dar pasilaikysiu iki kalėdinių vakarėlių maratono, visam laikui tikrai nežadu atsisakyti to malonumo, bet gal valgysiu tik savaitgaliais saldymunus, kad skirtųsi kasdiena ir šventė.
Sveikos,
gal atsiras norinčių laikytis iššiūko ir nevalgyti saldumynų nuo šiandien. Aš planuoju kol kas laikytis 2 savaitės. Nuo saldumynų esu priklausoma jau seniai. Man diena be saldumynų jau yra iššūkis.
gal atsiras norinčių laikytis iššiūko ir nevalgyti saldumynų nuo šiandien. Aš planuoju kol kas laikytis 2 savaitės. Nuo saldumynų esu priklausoma jau seniai. Man diena be saldumynų jau yra iššūkis.
QUOTE(violet @ 2014 11 21, 11:56)
Sveikos,
gal atsiras norinčių laikytis iššiūko ir nevalgyti saldumynų nuo šiandien. Aš planuoju kol kas laikytis 2 savaitės. Nuo saldumynų esu priklausoma jau seniai. Man diena be saldumynų jau yra iššūkis.
gal atsiras norinčių laikytis iššiūko ir nevalgyti saldumynų nuo šiandien. Aš planuoju kol kas laikytis 2 savaitės. Nuo saldumynų esu priklausoma jau seniai. Man diena be saldumynų jau yra iššūkis.
Sveika prisijungus! Nesvarbu kad vėliau, bet manau visada atsiras palaikančių
O įsivažiavus, pamatysi ir azartas atsiranda:)
Papildyta:
QUOTE(Mulka70 @ 2014 11 21, 11:16)
Sąžinė tikrai negraužia, tai buvo tikriausiai patys skaniausi saldainiai mano gyvenime, rytoj vyksiu į balių, tai vistiek teks nusikalsti, o po to tikuosi, kad viskas stos į vietas.
Gaila iš tikro, aš kažkaip įsitikinus, kad visa esmė ir yra ta, kad atsilaikyti nuo aplinkos spaudimo ir galbūt pasišaipymų, maždaug ką čia prisigalvoji, gi kas atsitiks jei gabalėlį suvalgysi.
Jei jau nusprendžiau kad 30 d. nei vieno saldainiuko nesuvalgysiu, tai ir reiškia nei vieno saldainiuko, nepaisant jokių balių ar išlygų. Tik tada galėsiu didžiuotis savo valia, kitu atveju pati savimi nusivilčiau.
O kažkokiu tikrai skaniu desertu (dar nesugalvojau kokiu, bet ne bet kuo saldžiu) pasimėgausi jau visai greitai, už 10 dienų
Kokia smagi tema Jungiuosi prie jūsų. Iki gruodžio 21 d jokių šokoladukų ir bulkučių bei kitų panašių produktų. Pradedu nuo rytojaus.
Jungiuosi prie jūsų. Iki gruodžio 21 d jokių šokoladukų ir bulkučių bei kitų panašių produktų. Pradedu nuo rytojaus.
QUOTE(macaron @ 2014 11 21, 17:07)
Kokia smagi tema Jungiuosi prie jūsų. Iki gruodžio 21 d jokių šokoladukų ir bulkučių bei kitų panašių produktų. Pradedu nuo rytojaus.
Jungiuosi prie jūsų. Iki gruodžio 21 d jokių šokoladukų ir bulkučių bei kitų panašių produktų. Pradedu nuo rytojaus.Sveika prisijungus:)
Žiūriu jau renkasi naujas gruodžio be saldumynų ir miltų būrelis
