Depresija

#325
QUOTE(Night13 @ 2015 07 22, 23:20)
Dėl daržovės, tai čia aš nesugalvojau, - man taip sakė.  smile.gif

Vaikštau aš su tais triusikais, kaip priklauso. biggrin.gif Tik kai visai šakės ir netoli einu, ir dar karšta, tai nesivarginu apsimaut.  biggrin.gif Grįžus iš darbo nusiaviau irgi. Niekam nesakyk.  topsecret.gif Tiesa, liemenuko namie NIEKADA nenešioju.  schmoll.gif Nors čia senas įprotis, užaugo jau man tie papai.  g.gif

tai tu tokia biski pasileidus ziuriu biggrin.gif
ale gerai, reikia vedintis ir laisves kunui. negaliu atsidziaugt, kai pradejau miegoti visiskai nuoga.
Atsakyti
#326
QUOTE(GalvaPoSmėliu @ 2015 07 22, 23:13)
ai. ir as pasigirsiu. nusipirkau krema nuo rauksliu .  sako, profilaktika geriau nei jau lygint atsiradusias. nors ir taip jau yra.

Man mama sako, kad negerai, nes oda pripranta, ir tų kremų vis šustresnių reikės po to. Ir pabrėžia, kad, pvz., SAKĖ SVEIKATOS ABC arba RAŠĖ ŽURNALE, nes žino, kad tokiais kl. man ne autoritetas. biggrin.gif Tikiu tuo kažkaip, tai nenaudoju dar. g.gif Nors, turbūt, ir tu žinai tą dėsnį - pučiantis žandams, raukšlės lyginasi.
Papildyta:
Tai aš su sijonėliu, tai kas, kad be tų anų. biggrin.gif Vienuolė aš, jokia ne pasileidėlė. unsure.gif Miegu visai nuoga, tik kai laaaabai karšta. Nejauku man kažkaip. Ir katinas mato. unsure.gif
Atsakyti
#327
QUOTE(Night13 @ 2015 07 22, 23:26)
Ir katinas mato.  unsure.gif

aha, ims ir papasakos kamnors, ka ta jo seimininke isdarineja cool.gif
Atsakyti
#328
O kiek grupėj žmonių? g.gif Jei visi skirtingi, gal sunku labai atviraut asm. klausimais.
Ir šiaip. Gal ten normalesni žmonės lankos, bet ligoninėj kai lankiau, man labai užsifiksavo, kaip viena moteris patį pirmą kartą pasakojo - pasakojo - pasakojo atėjus apie savo girtaujantį vyrą. Visa grupė klausė klausė klausė. Aš kažkaip galvojau, wtf, kiek ji gali čia kalbėt net ne apie save, o vyrą. Jei psichologė būtų nesustabdžius, turbūt, būtų visas porą val (ar kiek ten tęsias?) prakalbėjus (čia kaip aš SM šiuo metu doh.gif ). Po to ji sako, atsiprašau, maždaug, gal ne visiems tas aktualu, gal labiau asmeniškai su psichologe reik tokius dalykus aiškintis. Psichologė sako tai paklauskit, ką grupė mano, tipo, ar užknisot. NET AŠ, stačiokė (kas, kad moku pasakyt mandagiai), kažkaip susinepatoginau pasakyt, kad ATSIBODO jos klausyt. Nors pasakiau tiesą - kad iš vienos pusės, kadangi, pati nenoriu ir neturiu apie ką kalbėt, nei neturiu tam jėgos, gerai, kad laiką pratempė. Ir visi pan. per aplinkui pasisakė, kad gal ne itin patiko, bet "nieko tokio".

Lyrinis nukrypimas. doh.gif
Atsakyti
#329
QUOTE(GalvaPoSmėliu @ 2015 07 22, 22:51)

dėl mitybos. gyvenu vaisiais, sultimis, jogurtu, aviziniais dribsniais, vandeniu. karta dienoj kavos, kai nebeiseina istverti paskutiniu darbo valandu.

Nu ne kas su maistu smile.gif Vien cukrus.Is ko tu gauni baltymu ir riebalu, tai man apskritai nesuprantama. Mergos, jus pacios savo sveikata griaunate su tokiu maistu. O kur normalus maistas? Mesa, zuvis,kiausai, lasiakas, varske, darzoves, grietine, sviestas?
Atsakyti
#330
Man tos moters buvo gaila, šiaip ji faina, ir vyras tikrai gaidys su tokiu savo elgesiu, bet monologo klausyt atsibodo tada.
Papildyta:
QUOTE(Nidulia @ 2015 07 22, 23:39)
Nu ne kas su maistu smile.gif Vien cukrus.Is ko tu gauni baltymu ir riebalu, tai man apskritai nesuprantama. Mergos, jus pacios savo sveikata griaunate su tokiu maistu. O kur normalus maistas? Mesa, zuvis,kiausai, lasiakas, varske, darzoves, grietine, sviestas?

-Buvau mėsėdė, bet, nžn., kas atsitiko, visai jos nebenoriu, nebent kokiam buduliškam maiste ji būna, kurį žiaumoju. Nors ten, turbūt, kramtoškė, ne mėsa.
-Kas ta žuvis? Nepažįstu tų draugų.
-Kiaušų vartoju. Vištos. Beje, be nieko daugiau.
-Lašiakų pati turiu, ačiū, daugiau nereik. Lašišos kartais užkandu.
-Varškę valgau.
-Daržoves picos pavidalu kartais valgau, kitokiais ne. Bet aš kasdien vaisių valgau. Jokio cukraus juose nemačiau.
-Tokių daiktų, kaip grietinė - sviestas, nematau prasmės pirkt, nes kiek kadaise bandžiau, šaukštelį panaudojus, visas kitas turinys pasensta, ima dvokt - po to reikia šiukšles nešt, žo, krūva reikalų. T.y., čia apie grietinę. Sviesto gyvenime nesu pirkus. Kam jis? Vietoje aliejaus, ar kaip? Tai kad nepatogu. Be to, ar aliejus ne sveikiau - gi augalinis riebalas, kai sviestas, tuo tarpu, gyvulinis.
Papildyta:
Manau, kaimynams metas keltis. Todėl įsijungiau skalbiankę. Aš nuostabi. doh.gif
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo Night13: 22 liepos 2015 - 23:01
#331
QUOTE(Night13 @ 2015 07 22, 23:38)
O kiek grupėj žmonių?  <.....>
Lyrinis nukrypimas.  doh.gif

siandien buvom 6, daugiausia turbut tiek ir yra buve. buna 4 dazniausiai. neatvirumo priezastis kitur - as pati pries save meluoju, nes nenoriu matyti tam tikru tiesu. bet issikalbejimas garsiai kazkaip labiau uzsuka mastymo procesa ir tada pareina geros idejos. padeda kitu issipasakojimai, kazka savo randi/prisimeni.
siandien darem savivertes testa. buvau 2 nuo galo unsure.gif ta paskutine, labai panasiuose santykiuose kaio as. tik,kaip man dabar atrodo, siuo metu laipteliu zemiau, nes ji sneka/daro tai ,ka as dariau pries kelis menesius. nezinau ju lankymosi laiko, kitos gan sveikos atrodo. bet viena irgi yra uzknisanti, kuri pasakoja apie viska, tik ne apie savo savijauta. ir sneka daug, labai bjauriai juokiasi.
pastebejau idomu dalyka, kad vieni pasakojimai man sukelia nora kalbeti, o kiti kazkaip blokuoja. g.gif

QUOTE(Nidulia @ 2015 07 22, 23:39)
Nu ne kas su maistu smile.gif Vien cukrus.Is ko tu gauni baltymu ir riebalu, tai man apskritai nesuprantama. Mergos, jus pacios savo sveikata griaunate su tokiu maistu. O kur normalus maistas? Mesa, zuvis,kiausai, lasiakas, varske, darzoves, grietine, sviestas?

kai su draugu gyvenau, draugas gamino. buvo ten is laseko, ir mesos, ir visko. nors man kartais buvo rieboka. bet kai tu uzsiminei apie riebalo ir hormonu santykius, as susimasciau, kad gal tikrai susivarineju/susivariau ta hormonu sistema situo dalyku, nes cholesterolis pas mane ant apatines ribos, nors su hormonais ir kitkuo viskas ok.
dabar valgau tai,kas skanu ir reikalauja maziausiai pastangu. vakar ilgai save prievartavau issivirti makaronus ir pasikept brokolius.
Papildyta:
QUOTE(Night13 @ 2015 07 23, 00:02)
Manau, kaimynams metas keltis. Todėl įsijungiau skalbiankę. Aš nuostabi.  doh.gif

dek skersa ant kaimynu.
juk tai reiskia, kad tu skalbiesi thumbup.gif
Atsakyti
#332
*****. Iš rašymo kiekio ir turinio, man regis, tikrai aš maniakė (bipolikė). Tik kodėl negalėtų nerimas ar/ir tas kitoks beviltiškumo jausmas praeit (atseit, depresija), jei taip... Po velnių, gi turi būti tas antras polis priešingas kažkur, ne tik beletristinių bereikšmių minčių srautas, kaip suprantu.
Atsakyti
#333
QUOTE(GalvaPoSmėliu @ 2015 07 23, 00:14)
as susimasciau, kad gal tikrai susivarineju/susivariau ta hormonu sistema situo dalyku, nes cholesterolis pas mane ant apatines ribos, nors su hormonais ir kitkuo viskas ok.
dabar valgau tai,kas skanu ir reikalauja maziausiai pastangu. vakar ilgai save prievartavau issivirti makaronus ir pasikept brokolius.
Papildyta:

dek skersa ant kaimynu.
juk tai reiskia, kad tu skalbiesi  thumbup.gif

Pazemintas cholesterolis yra labai stipriai didesne blogybe, nei kiek per aukstas, pagal isvestas normas. Cholesterolis dalyvauja labai daugelyje procesu ir jei jis pazemintas - tikrai ne kas. Cholesterolis yra būtinas kiekvienai gyvai ląstelei ir mes negalime gyventi be jo. Lytinių hormonų sintezės pagrindas yra cholesterolis. 15 % sausų žmogaus smegenų masės sudaro cholesterolis .
Be riebalu susivarysi kada nors hormonine Sistema. Kad ir kokia skydliaukes veikla ims durniuoti ir ka tada, ant tiroksino sesi visam gyvenimui?
Jei netingi, pasiskaitinek apie cholesterol
http://www.homosanit...aciento_mityba#
http://ligos.sveikas..._melas_i_dalis/
http://gamta.vdu.lt/...olesterolis.htm
http://www.homosanit..._reabilitacija#
http://ligos.sveikas..._melas_i_dalis/


Labai siulyciau pasiskaityti ir apie cukru. Ir apie vaisius, kuriuose Night nemato cukraus biggrin.gifD
http://www.homosanit...lizaciju_maista

Cukrus apskritai depresininkams yra priesas. Visos antidepresines dietos siulo nutraukti angliavandeniu pertekliu, gaunama is cukraus, vaisiu gausos, miltu, bulviu ir kita. Stimuliantai (kava, alkoholis, nikotinas) irgi depresininku priesai.

Mergos, davai normaliai edat, o ne picas ar kokias avizas lesat, kaip vistos.
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo Nidulia: 23 liepos 2015 - 00:37
#334
QUOTE(Night13 @ 2015 07 22, 22:20)
Dėl daržovės, tai čia aš nesugalvojau, - man taip sakė.  smile.gif

Vaikštau aš su tais triusikais, kaip priklauso. biggrin.gif Tik kai visai šakės ir netoli einu, ir dar karšta, tai nesivarginu apsimaut.  biggrin.gif Grįžus iš darbo nusiaviau irgi. Niekam nesakyk.  topsecret.gif Tiesa, liemenuko namie NIEKADA nenešioju.  schmoll.gif Nors čia senas įprotis, užaugo jau man tie papai.  g.gif


liemenuko namie nemegstu ir as biggrin.gif
gal tau reikia virejos?as pas drauge kai buvau ,tai atleidau ja nuo gaminimo ir kaifavau darydama valgyt,nu man atsipalaidavimas belen koks.o dar kai visi isgyre,tai is vis smile.gif

sergu as,gerkle,ausi skauda,visa diena lovoj praleidau miegodama.

nuraminot jus mane,nes man jau ir paciai atrode,kad as per daug pasineriau i ta vadinama gedula del suns.bet man ji nebuvo tik suo,man ji buvo seima,kaip vaikas,kaip drauge,kaip artimas zmogus.as su ja kalbedavaus,eidavom kartu pasivaiksciot,kartu miegodavom.jokio suns taip nemylejau kaip ja,net zmoniu taip nemyliu.nu isskyrus mama ir sese.del jos as islipau is depresijos,del jos norejau gyvent ir dirbt lt.del jos norejau eit i prieki.man ji padejo gyvent.taip,liko jos suniukai ir as juos lb myliu,bet ne taip kaip ja.
viskas pasikeite su jos mirtim,namai net nebe tie,o man cia kaip uk noris tik gulet ir verkt.
kelione puiki proga atitrukt nuo visko,todel ir dovanojo ja,nes zino visas mano bedas,ji taip stengias man padet.
as tiesiog negaliu susitaikyt su ta netektim...man iki siol skauda ,kad jos neber.
su sese tai sudetinga... verysad.gif
Atsakyti
#335
O kas tą cholesterolį nustato? Čia specialiai reikia tirtis? Pas kokį gyd.?

Kai tiria kraują, man vis pakomentuodavo hemoglobiną, bet visokių cholesterolių turbūt netiria taip simple? g.gif

Kaip man neramu... KAIP...
Atsakyti
#336
QUOTE(Nidulia @ 2015 07 23, 01:35)
Pazemintas cholesterolis yra labai stipriai didesne blogybe, nei kiek per aukstas, pagal isvestas normas. Cholesterolis dalyvauja labai daugelyje procesu ir jei jis pazemintas - tikrai ne kas. Cholesterolis yra būtinas kiekvienai gyvai ląstelei ir mes negalime gyventi be jo. Lytinių hormonų sintezės pagrindas yra cholesterolis. 15 % sausų žmogaus smegenų masės sudaro cholesterolis .
Be riebalu susivarysi kada nors hormonine Sistema. Kad ir kokia skydliaukes veikla ims durniuoti ir ka tada, ant tiroksino sesi visam gyvenimui?
Jei netingi, pasiskaitinek apie cholesterol

skaityti tingiu, bet jau supratau. niekad nesusimasciau apie per mazai chol. zala. stengiaus valgyt taip,kad jo nebutu per daug. nes va ex draugas ant virsutines ribos buvo, kai tyresi. bet gal jau susivariau. tiroksinas uz nuotaika atsakingas? as pastoviai surugus ir nelaiminga. su lytiniais nezinau - o kas turi darytis? bedu lyg ir neturiu...

QUOTE(meja82meja @ 2015 07 23, 02:36)
nuraminot jus mane,nes man jau ir paciai atrode,kad as per daug pasineriau i ta vadinama gedula del suns.bet man ji nebuvo tik suo,man ji buvo seima,kaip vaikas,kaip drauge,kaip artimas zmogus.as su ja kalbedavaus,eidavom kartu pasivaiksciot,kartu miegodavom.jokio suns taip nemylejau kaip ja,net zmoniu taip nemyliu.nu isskyrus mama ir sese.del jos as islipau is depresijos,del jos norejau gyvent ir dirbt lt.del jos norejau eit i prieki.man ji padejo gyvent.taip,liko jos suniukai ir as juos lb myliu,bet ne taip kaip ja.
viskas pasikeite su jos mirtim,namai net nebe tie,o man cia kaip uk noris tik gulet ir verkt.
kelione puiki proga atitrukt nuo visko,todel ir dovanojo ja,nes zino visas mano bedas,ji taip stengias man padet.
as tiesiog negaliu susitaikyt su ta netektim...man iki siol skauda ,kad jos neber.
su sese tai sudetinga... verysad.gif

pasakysiu, kad tai yra blogai. turi gyventi del saves. neturi priklausyti nuo kito ,nei zmogaus, nei sunio. as va laime ant vyro staciau,nu ir ka? sedim vienoj temoj.

QUOTE(Night13 @ 2015 07 23, 08:31)
O kas tą cholesterolį nustato? Čia specialiai reikia tirtis? Pas kokį gyd.?

Kai tiria kraują, man vis pakomentuodavo hemoglobiną, bet visokių cholesterolių turbūt netiria taip simple?  g.gif

Kaip man neramu... KAIP...

kraujo biski nuleis ir istirs. pas seimos eik prasyk. man rodos ten yra kazkoks paprastesnis ir detalesnis tyrimas, kur rodo geraji ir blogaji. jei dabar nieko nepainioju.

man LABAI neramu. vakar sunkokai uzmigau, po 3 klaikiai mazai miego naktu jau paakiai ikrite.
Atsakyti