Reumatoidinis artritas - IX tema

Sveika.  Nerašantys kurį laiką temoje vis tiek, manau, kad skaito. Taigi ir specialių prisijungimų nereikia. Visos mes čia esame bendrame būryje.
Sveikinu su nauju žmogučiu.  Įsivaizduoju, kad nerimo tikrai turėjo būti daug. Džiugu, kad išsaugojote gyvybę ir dabar turite džiaugsmą.

O jūs pati maitinate saviškį? Jei vėl vartojate metotreksatą, ar galima maitinti, turbūt ne? Bet mano supratimu, jei per motinos pieną taip persiduoda kalcio trūkumas, tai kaip tai paveikia pačią motiną? 
Manau, kad jūsų organizmas po gimdymo yra ir taip dar silpnas, jam reikia atsistatyti, sustiprėti, o visokios drastiškos dietos palauks. Valgykite daugiau daržovių, jei galite, ir išvis subalansuotą maistą (iš visų maisto grupių), nebent tikrai žinote, kad esate kažkam alergiška.

Sveika.  O kada jums operavo meniską? Kiek žinau, po menisko operacijos mankštą reikia pradėti daryti dar tą pačią dieną, grįžus iš ligoninės. Pratimai, būtent tam skirti, yra internete. Mankštintis būtina, nes nemankštinant koja ateity gali iš tiesų nebeišsitiesti. Gydytojas turėjo pasakyti. O jeigu abu keliai skausmingi, tai juo labiau reikia duoti darbo abiems. Tik nereikia forsuoti, nedaryti su skausmu, palengva, tik tiek, kiek pajėgiate.
Nesu pensininkė, bet kiek tenka matyt iš aplinkinių, pensininkai juda kruta, anūkus prižiūri, visokia veikla užsiiminėja. O jeigu jie ištisai guli, gero nelauk. Juo labiau, kad jokiame amžiuje ligos nėra džiaugsmas.
Invalidumas gresia, jei yra tam tikra diagnozė. Taip kad gerai, jog rengiatės pas reumatologą. Jis turėtų paskirti tyrimus pagal jūsų nusiskundimus ir apžiūrą. Sunku pasakyti, kokių tyrimų reikia būtent jums. Nes jei problema tik keliuose, tai gal gydytojas nekels,,aliarmo'' ir nedarys visų įmanomų tyrimų, kaip sergant autoimuninėmis ligomis. Taigi jei ką pasidarysite papildomai aš anksto ir jeigu tie tyrimai bus nekokie, gydytojui bus lengviau orientuotis, kad gal vystosi kas rimčiau, nors dar tik pradžia. Bet visi paties daromi tyrimai kainuoja, kai kada ir brangiai. Pirma nueikite pas šeimos gydytoją dėl siuntimo pas reumatologą, jis kai ką pats paskirs (kraujo tyrimas, manau, būtinas ir CRB-baltymas). O kadangi pas reumatologą ilgokos eilės, per tą laiką gal spėsite ką kita pasidaryti. Paskaitykite temą, rasite nemažai patarimų.
Aš mankštinuosi, valgau viską, kas neerzina skrandžio, Šią problemą (skrandžio) turiu jau daug metų, esu bandžiusi įvairias mitybos metodikas, nieko nebuvo geriau, tik apsunkinau gyvenimą. Stengiuosi dabar nuo pietų nevalgyti daktarės išvardytų produktų, kad nebūtų refliukso ir balsas skambėtų, bet nelabai vakare turi ką valgyti (kruopų šiuo metu nemėgstu), tai tenka ir ,,sugriešyti'' (mėsa, grietinė).  Stengiuosi valgyti po nedaug ir dažnokai, kad skrandis nebūtų tuščias ir negraužtų pats savęs.
Gal kitos pasidalins sava patirtimi. Nors daug kas yra aprašyta (visų bandymai). Jau devinta tema, kantrybės reikia skaitant ir, aišku, laiko.

O del pabandymo mesti pieno produktus, tai snekejau su medike viena (ne reumatologe), jai paciai padejo nuo sanariu.

O kokius produktus uzdraude gydytoja valgyti po pietu del refliukso ?

O vakarais labai mėgdavau daryt ką pieniško ar su varške, atmetus tai, neturiu ką valgyt, jei be grietinės, nebent mėsą. Todėl valgau po nedaug, ir neblogai jaučiuos. Prieš naktį stengiuosi nevalgyt. Tempiu dvi tris valandas pavalgius.
Daug ką rašiau jau anksčiau apie tai, rodos.

Gal ta gydytoja ne iškart po gimdymo bandė? Ji sirgo autoimunine?

Išbandau naują "triuką", deduosi kopūsto lapų kompresus ant kelių (jie laaaabai ištinę, o tas tinimas eina netgi nuo kelio girnelės į viršų), gal padės. Susišlapinau kopūstus šiltu vandeniu, prieš tai visus sąnarius įtryniau FLEXISEQ tepalu, aprišau maistine plėvele, uždėjau paprastos medžiagos gabalus ir surišau, kadangi neturėjau elastinio binto. Įdomu ar tokia procedūra kiekvieną dieną duotų rezultatų? Ar išbandėte? Kaip, ar padeda? Ar apsimoka taip "žaisti" kiekvieną vakarą? O mano pastebėjimas būtų toks, kad kitą kartą nešlapinsiu kopūsto lapų, nes labai jau jausmas ne koks, kuomet jaučiasi drėgmė po maistine plėvele, atrodo tartum šunta koja, bet pliusas tas, kad jaučiu šilumą keliuose.. Be to, labai mane vilioja pasiūlytos žolinės tabletės nuo artrito. Vis knieti nusipirkti ir įvertinti.

gydytoja susirgo ne po gimdymo. Sake, kad pradejo siaubingai skaudeti sanariai ir ji pabande atsisakyti pieno produktu ir jai padejo. As jau neklausinejau labai smulkai del diagnozes. As noriu nors biski apmalsinti skausma.

Jau buvua rašiusi praėjau gydymą metus(dėl skarndžio ir žarnyno), buvo jame ir pieno produktų atsisakymas. Varškės tikrai nepataria,kita vertus man ir virškina amžinybę, riugsi skrandyje. Dabar geriu kasdien jogurtines pasukas, ir vakare prieš miegą  nedidelį puodelį pieno su sauksteliu cinamono ir medumi. Čia buvo cinamoną kažkas rekomendavęs, matomai kažką gero vistik padaro skrandžiui-net nejaučiu kad pieną gėriau,jokio "atpylimo" iš skarndžio nebūna.

O jūs jaučiate, kad pienas jums kažkaip negerai? Ir kaip pildysit kalcio trūkumą?
Ką gydytoja skyrė nuo skausmo, kol suveiks vaistai?

Va va, teisingai sakot, kad gali "susipjaut". Tikrai kvailai pasielgiau, reikėjo tik kopūstą dėti, o ne tepalu ištepus dar ir kopūstą.. Jau nebegaliu...tas tinimas keliuose SIAUBINGAS. Nežinau ar man taip atrodo, ar to skysčio dar daugiau prisikaupė, kad jie labai išsipūtę pasidarė pastaruoju metu, lyg dar daugiau..matavausi labai gražų treningą, tiko idealiai, o ties keliais kaip tyčia aptempta buvo, matėsi tokie išsipūtę..kaip riebalai kokie atrodė, ar vanduo..ir nepirkau..o taip norėjosi..taip norisi su sijonu vaikščiot, suknele..ir negaliu..nes keliai mane 'žudo'..  

Naivu tiketi,kad tik iš šiuolaikinių pieno produktų gauname kalcį.
http://www.tikraibe....itas-ar-tikrove
  Pieno produktai nebeturi natūralių fermentų,todėl mūsų organizmas juos ilgai ir sunkiai pasisavina.
  Kalcį galima gauti per augalinį maistą;
http://www.geragyven...alcio-saltiniu/