QUOTE(meja82meja @ 2016 01 17, 15:32)
bet kaip skanu

tik bulves tingejau skust,tai ir neskutau ir neviriau.kita kart sutarsim is anksto kai ka nors rimto gaminsiu-pakviesiu i svecius
atrodo,judu pakankamai,bet ataugau visa numesta svori...itariu nuo saldumynu,praita savaitgali dariau nekepta torta,nu ir siaip pastoviai kramtau kazka saldaus....kaip mest...
Heh. Gerai.

Durniams kartais sekas.
Aš pastebėjau, kad saldumynai tau oj, kaip nesvetimi.

Gal kokie džiovinti vaisiai šokoladus ir tortus atstotų?
QUOTE(mylimuke! @ 2016 01 17, 20:18)
teisingai parinktas sporto rezimas jegu neatima, o priduoda. kaip ir pilnaverte mityba.
Nu man vis tiek atrodo normalu, kad Mėja, perdien mosuodama šluota, pavargsta.

Juk nuolatinis fizinis, pakankamai intensyvus veiksmas.

Tai po tokio fizinio krūvio kur ten dar važinėt dviračiu, pvz.
Prie didelio noro gal tiktų joga ar pilatesas. - Neintensyvūs. Pilatesas energijos tikrai priduoda.