Neprisidaviau, kad negadinčiau lentelės - kartais prisideda kokie 2 kg vien nuo vandens. Nenorėjau apkrauti pliusu bendrų pasiekimų. Tačiau nepasiduodu. Ir visoms to linkiu. Temos pavadinimas įpareigoja.
Su Naujaisiais metais, su naujais pasiryžimais!
Su Naujaisiais, merginos 
Ar linksmai sutikot?
Nauji metai, skaitliukai pradeda skaičiuoti nuo 0, šoku į bėgimo batelius ir bėgu įsirašyti pirmųjų kilometrų į šių metų sąskaitą
Ar linksmai sutikot? Nauji metai, skaitliukai pradeda skaičiuoti nuo 0, šoku į bėgimo batelius ir bėgu įsirašyti pirmųjų kilometrų į šių metų sąskaitą
Labas,mergaitės su Naujaisiais metais 
aga, linksmai
va čia tai super
Mergaitės,patarkit, gavau dovanų knygyno čekį, noriu nusipirkt gerą ir protingą knygą apie mitybą..Kurią pirkt? "Super maistas", "Pasiek savo tikslą", "Lieknėju paskutinį kartą"...ar gal dar kokią?
per Naujuosius užsidėjau šiokį tokį pliusą, tai tikiuosi greit jo nusikratyt
QUOTE(d'esprit @ 2016 01 01, 09:58)
Su Naujaisiais, merginos Ar linksmai sutikot?
Nauji metai, skaitliukai pradeda skaičiuoti nuo 0, šoku į bėgimo batelius ir bėgu įsirašyti pirmųjų kilometrų į šių metų sąskaitą
Ar linksmai sutikot? Nauji metai, skaitliukai pradeda skaičiuoti nuo 0, šoku į bėgimo batelius ir bėgu įsirašyti pirmųjų kilometrų į šių metų sąskaitą
aga, linksmai
va čia tai super
Mergaitės,patarkit, gavau dovanų knygyno čekį, noriu nusipirkt gerą ir protingą knygą apie mitybą..Kurią pirkt? "Super maistas", "Pasiek savo tikslą", "Lieknėju paskutinį kartą"...ar gal dar kokią?
per Naujuosius užsidėjau šiokį tokį pliusą, tai tikiuosi greit jo nusikratyt
Sveikos, mergaitės
visų pirma visas nuoširdžiai sveikinu su Naujais 2016 metais Linkiu visoms mums gražių, sveikų, prasmingų metų
Aš visomis jumis didžiuojuosi
Na štai ir pralėkė mūsų - trijų mergaičių - gastrolių savaitė Lenkijoje puikiai pasibuvome, aplankėme MB, pasivaikščiojome po miestelį, buvome Malborke, prie jūros........ - gražu ten, ypač kai jau ne pirmą kartą ten keliai nuveda 
Taip sutapo, kad su merginomis buvome ir tėčio vadovaujamos komandos rungtynėse, taip kad buvome pačios didžiausios sirgalės (nors mažajai tai per daug triukšmo ten - jautri klausa labai jos
). Gražiai sutikome ir naujus metus (senamiesčio centre, prie Rotušės MB gyvena, tai visas fejerverkų vaizdas buvo kaip ant delno) ir naktiniu autobusu namučio šį rytą atbildėjome į Vilnių - gera namie
p.s. Nute - kada kavos? aš primadienį 10 val. egzaminuoju studentus iki 12 val. - galiu kviesti pietų arba kavos Gedimino pr.
visų pirma visas nuoširdžiai sveikinu su Naujais 2016 metais
Linkiu visoms mums gražių, sveikų, prasmingų metų Aš visomis jumis didžiuojuosi
Na štai ir pralėkė mūsų - trijų mergaičių - gastrolių savaitė Lenkijoje
puikiai pasibuvome, aplankėme MB, pasivaikščiojome po miestelį, buvome Malborke, prie jūros........ - gražu ten, ypač kai jau ne pirmą kartą ten keliai nuveda Taip sutapo, kad su merginomis buvome ir tėčio vadovaujamos komandos rungtynėse, taip kad buvome pačios didžiausios sirgalės (nors mažajai tai per daug triukšmo ten - jautri klausa labai jos
). Gražiai sutikome ir naujus metus (senamiesčio centre, prie Rotušės MB gyvena, tai visas fejerverkų vaizdas buvo kaip ant delno) ir naktiniu autobusu namučio šį rytą atbildėjome į Vilnių - gera namie p.s. Nute - kada kavos?
aš primadienį 10 val. egzaminuoju studentus iki 12 val. - galiu kviesti pietų arba kavos Gedimino pr.
Sveikos 
Braske, pasiskaityk aprasymus, išsirinksi, kuri knyga tau labiausiai patinkanti savo rekomendacijų nepateiksiu, bijau, kad nesutaps skoniai
O aš šiandien sugalvojau vėl pasivaikščiot, mano brolis ir vyras pasisiūlė į kompaniją, tai vaikus palikom mamai, pasivaikščiojom 2val 20min, nuėjom 15.4km
Braske, pasiskaityk aprasymus, išsirinksi, kuri knyga tau labiausiai patinkanti
savo rekomendacijų nepateiksiu, bijau, kad nesutaps skoniai O aš šiandien sugalvojau vėl pasivaikščiot, mano brolis ir vyras pasisiūlė į kompaniją, tai vaikus palikom mamai, pasivaikščiojom 2val 20min, nuėjom 15.4km
QUOTE(d'esprit @ 2016 01 02, 17:46)
Braske, pasiskaityk aprasymus, išsirinksi, kuri knyga tau labiausiai patinkanti
savo rekomendacijų nepateiksiu, bijau, kad nesutaps skoniai labai laukiu ir Tavo nuomonės, labai labai labai
QUOTE(braske09 @ 2016 01 03, 16:19)
Prie Tavo išvardintų dar pridėčiau Maistas. Apie mitybą ir maistą šiek tiek iš kitos pusės. Kol kas man ji Nr.1.
Pagaliau šventės baigėsi
Ryt su MB pradedam 3 dienų kokteilių programą.
QUOTE(d'esprit @ 2016 01 03, 18:40)
Ryt su MB pradedam 3 dienų kokteilių programą.
kokius? kokiu tikslu?
Su Naujaisiais, mergaitės
Kuo lengvesnio ir paprastesnio kelio einant link tikslo
nu ir nesušalt
mes biški blaškomės po LT...
trečiadienį neprisiduosiu... gal ir gerai, gi aš pas mamą
QUOTE(wicked @ 2016 01 03, 20:38)
Valomuosius, kažkaip užsinorėjom pabandyt. Pagrindinis tikslas - iššūkis sau ir valios išbandymas
Ir tave su Naujaisiais metais
Su Naujais visas ir kad šiemet visoms viskas pavyktų!
Šių metų tris dienas valgau bet kaip ir saldžiai. Su svoriu bus blogai, bet mane tikrai dabar užpuolė emocinis valgymas. Pats tikriausias - kažkoks kartėlis (už viską kas buvo negerai paliktuose užpakalyje metuose) reikalauja imti šokoladą. Bet aš jį, tą šokoladą, nuo ryt išmesiu ir tegu viskas būna daug geriau, būna iš naujo.
d'esprit, man kaip gryno oro gūsis šiandien FB buvo..aš tokia kažkokia nei šiokia nei tokia, susijaukusi mintyse ir ji man Trakų pusmaratonį įmetė. Ir kažkaip net nuotaika kita tapo - yra dėl ko stengtis, dėl ko gyvent, dėl ko džiaugtis ir mest tuos slogučius (apie nevykėliškumą) į šonus. Nevykėliškumas mane dabar ėda tik dėl sveikatos, mat užplūdo ta kvaila savigaila, kad va man tai su ta sveikata vis kokie iššūkiai ir kažko negaliu "kaip visi", ir t.t. O iš šalies neatrodo, bet teisintis (sau ir kitiems) pavargau. Ir svarbiausia, kad visai be pagrindo ėstis dėl to, kas jau buvo ir pražuvo. Dabar gyvent galima ir reik džiaugtis tuo, bet ne..reik pasiėsti.
Šiemet mat daviau pažadus, gyvent kuo pozityviau (tai kiba čia man paskutinis pasispardymas, paverkšlent pačiai sau netikėtai ). Ir dar labai noriu išmokt meditacijos, tam net įlindau į kažkokią Headpace programėlę, kuri to mokina ir startuoju
Pagal žaliavalgius, gal Gum?
Jeigu norėtumėt detox programos, tai aš ją turiu nusipirkus el. Nepardavinėju ir neplatinu. Bet jūs mane supratot
Aš irgi turiu planų, bet kol kas nesakysiu. Dar nesusigulėjo.
Šių metų tris dienas valgau bet kaip ir saldžiai. Su svoriu bus blogai, bet mane tikrai dabar užpuolė emocinis valgymas. Pats tikriausias - kažkoks kartėlis (už viską kas buvo negerai paliktuose užpakalyje metuose) reikalauja imti šokoladą. Bet aš jį, tą šokoladą, nuo ryt išmesiu ir tegu viskas būna daug geriau, būna iš naujo.
d'esprit, man kaip gryno oro gūsis šiandien FB buvo..aš tokia kažkokia nei šiokia nei tokia, susijaukusi mintyse ir ji man Trakų pusmaratonį įmetė. Ir kažkaip net nuotaika kita tapo - yra dėl ko stengtis, dėl ko gyvent, dėl ko džiaugtis ir mest tuos slogučius (apie nevykėliškumą) į šonus. Nevykėliškumas mane dabar ėda tik dėl sveikatos, mat užplūdo ta kvaila savigaila, kad va man tai su ta sveikata vis kokie iššūkiai ir kažko negaliu "kaip visi", ir t.t. O iš šalies neatrodo, bet teisintis (sau ir kitiems) pavargau. Ir svarbiausia, kad visai be pagrindo ėstis dėl to, kas jau buvo ir pražuvo. Dabar gyvent galima ir reik džiaugtis tuo, bet ne..reik pasiėsti.
Šiemet mat daviau pažadus, gyvent kuo pozityviau (tai kiba čia man paskutinis pasispardymas, paverkšlent pačiai sau netikėtai
). Ir dar labai noriu išmokt meditacijos, tam net įlindau į kažkokią Headpace programėlę, kuri to mokina ir startuoju QUOTE(d'esprit @ 2016 01 03, 18:40)
Ryt su MB pradedam 3 dienų kokteilių programą.
Pagal žaliavalgius, gal Gum?
Jeigu norėtumėt detox programos, tai aš ją turiu nusipirkus el. Nepardavinėju ir neplatinu. Bet jūs mane supratot
Aš irgi turiu planų, bet kol kas nesakysiu. Dar nesusigulėjo.
QUOTE(d'esprit @ 2016 01 03, 21:02)
Valomuosius, kažkaip užsinorėjom pabandyt. Pagrindinis tikslas - iššūkis sau ir valios išbandymas
lauksim atsiliepimų
esu JAV laikiusių vienos, tris dienas... pagrindas lašiša buvo, ilgai paskui jos nesinorėjo
Perricone diet ar kažkas tokio vadinasi, namie knygą turiu...
QUOTE(Rasma @ 2016 01 03, 21:05)
-Su svoriu bus blogai, bet mane tikrai dabar užpuolė emocinis valgymas. Pats tikriausias - kažkoks kartėlis (už viską kas buvo negerai paliktuose užpakalyje metuose) reikalauja imti šokoladą. Bet aš jį, tą šokoladą, nuo ryt išmesiu ir tegu viskas būna daug geriau, būna iš naujo.
--d'esprit, man kaip gryno oro gūsis šiandien FB buvo..aš tokia kažkokia nei šiokia nei tokia, susijaukusi mintyse ir ji man Trakų pusmaratonį įmetė.
---Šiemet mat daviau pažadus, gyvent kuo pozityviau (tai kiba čia man paskutinis pasispardymas, paverkšlent pačiai sau netikėtai ).
----Pagal žaliavalgius, gal Gum?
-----Jeigu norėtumėt detox programos, tai aš ją turiu nusipirkus el. Nepardavinėju ir neplatinu. Bet jūs mane supratot
--d'esprit, man kaip gryno oro gūsis šiandien FB buvo..aš tokia kažkokia nei šiokia nei tokia, susijaukusi mintyse ir ji man Trakų pusmaratonį įmetė.
---Šiemet mat daviau pažadus, gyvent kuo pozityviau (tai kiba čia man paskutinis pasispardymas, paverkšlent pačiai sau netikėtai
). ----Pagal žaliavalgius, gal Gum?
-----Jeigu norėtumėt detox programos, tai aš ją turiu nusipirkus el. Nepardavinėju ir neplatinu. Bet jūs mane supratot
-Mesk. Gi žinai, kad tai visiškai neveiksminga, nepadeda, o ir svarstyklės tik dar labiau liūdina po to
--Smagu girdėt, kad pataikiau tinkamu laiku
---Labai geras pažadas, aš irgi panašų esu sau davusi, o ir eksperimente dalyvausiu, kad gaučiau daugiau įkvėpimo ir būčiau labiau motyvuota stebėt savo elgesį ir kalbą
----Aha
-----Kurią turi? Gal tą 7 dienų?
QUOTE(wicked @ 2016 01 03, 21:18)
lauksim atsiliepimų
esu JAV laikiusių vienos, tris dienas... pagrindas lašiša buvo, ilgai paskui jos nesinorėjo Perricone diet ar kažkas tokio vadinasi, namie knygą turiu...
esu JAV laikiusių vienos, tris dienas... pagrindas lašiša buvo, ilgai paskui jos nesinorėjo
Perricone diet ar kažkas tokio vadinasi, namie knygą turiu...Ok
Parašysiu atsiliepimus, o ir blog'e bandysiu aprašyt viską smulkiau, čia per daug nesiplėsiu, nes tikrai ne visoms įdomu. Kurios norės smulkesnių įspūdžių, galėsiu blog'o adresą į až parašyt Bet ten kažkokia dieta buvo? Čia tai žalieji kokteiliai. Visai nieko skoniai lyg ir (plakiau MB rytojui į darbą, tai paragavau, kad žinočiau, kad manęs laukia)
