QUOTE(d'esprit @ 2016 01 21, 19:19)
Nu čia dabar? neišprotėk, moterie
Labas
Nu čia dabar? neišprotėk, moterie
Labas
QUOTE(Jefimija @ 2016 01 21, 20:55)
Turiu teoriją, kodėl tai vyksta, tai po truputį tvarkausi pati. O ir medicina man tabletės pasiūlyti negali. Nemanau, kad kažkas super duper rimto, pvz opos, sąaugos, žaizdos, dar kas, jeigu padeda vandens stiklinė, užrūgštinta actu 
Kokia tavo teorija? Kaip manai, kodėl taip vyksta?
QUOTE(Hilde @ 2016 01 22, 08:06)
QUOTE(braske09 @ 2016 01 22, 08:27)
Jei įdomu ir tikrai neerzina, tai dėsiu nuotraukas ir toliau
wicked, kaip tavo mažieji?
Mano šiandien jau abu namie su kosuliais, gerai, kad penktadienis
Ką čia dar ne į temą parašius
ai, va, išsipirkau pagaliau vietą Ilzės ekperimente, vasario pradžioj startas 
QUOTE(Jefimija @ 2016 01 21, 19:41)
Kategoriškai atsisakau 
suprantu...
bet paskui ateina trečiadienis...
QUOTE(d'esprit @ 2016 01 21, 19:47)
Aš pagalvosiu 
kad nėr čia ką galvot
QUOTE(d'esprit @ 2016 01 22, 09:54)
wicked, kaip tavo mažieji?
sakyčiau, jog visai neblogai... girdau aš abiems juodojo ridiko ir medaus sirupėlį, ir gal net pagerėjimas yra... vidurinėlis kosėja kur kas mažiau... mazgius vakar po pietų miego atsikėlė lodamas (įtariu, bus jis pas mane toks laringitinis), bet ir tam tų pačių vaistų ir wuola
neprarandu vilties, kad dar ir į mokyklėlę bei spektaklį ryt keliausim...
bus matyt...
aš šiandien sunkiai iš lovos lipau
tai ryte padirbėjau su rankom... kojom poilsio daviau...
ir vakar gavau gerą valandą laisvės
nuvežiau sūnų į baseiną ir į parduotuves pati... vis dar striukės paieškose... tai šiokią tokią ne itin šaltoms dienoms paėmiau, iš Next... už pusę kainos... bet kaip kartais dydžiai nervina - vienas toks ant ribos, atrodo... užsidedi dydžiu didesnį, tai kaip maišas 
ir ką daryt?
QUOTE(wicked @ 2016 01 22, 10:13)
sakyčiau, jog visai neblogai... girdau aš abiems juodojo ridiko ir medaus sirupėlį, ir gal net pagerėjimas yra... vidurinėlis kosėja kur kas mažiau... mazgius vakar po pietų miego atsikėlė lodamas (įtariu, bus jis pas mane toks laringitinis), bet ir tam tų pačių vaistų ir wuola
aš šiandien sunkiai iš lovos lipau
tai ryte padirbėjau su rankom... kojom poilsio daviau...
bet kaip kartais dydžiai nervina - vienas toks ant ribos, atrodo... užsidedi dydžiu didesnį, tai kaip maišas
ir ką daryt? Kur perki juodąjį ridiką ir kaip ruoši? Kažkur iš atminties iškyla, kad lyg ir išskobt reikia ir medaus pridėt
Aš vis dar turiu vilties savaitgalį išbėgt pabėgiot.. Bus matyt, kaip čia bus
Hm, nu įtariu, kad teks sulponėt iki normalaus dydžio, o ne tarpinio
juokas juokais, bet labai gerai suprantu, rudenį palto ieškojau.. Jei mažesnis dydi, per sagas tempia, jei didesnis - pečiai per platūs QUOTE(d'esprit @ 2016 01 22, 10:20)
Kur perki juodąjį ridiką ir kaip ruoši? Kažkur iš atminties iškyla, kad lyg ir išskobt reikia ir medaus pridėt
Hm, nu įtariu, kad teks sulponėt iki normalaus dydžio, o ne tarpinio
Hm, nu įtariu, kad teks sulponėt iki normalaus dydžio, o ne tarpinio
pirkau Rimi, man atrodo, bet kažkaip atkreipiau dėmesį, jog šaltuoju metų laiku, jo praktiškai visur randu
o ruošiu tai taip - išskobiau vidų ir pridėjau medaus... tik nereikia persistengti, palikti šiek tiek vietos, nes paskui bėga per šonus o ką išskobiau, sutarkavau ir sumaišiau su medum... kad neišmest gero daikto naktį laikiau šaldytuve... duodu po šaukštuką kelis kartus dienoje... kvapas tai bjaurokas... bet skonis kaip ir nieko, nors nelabai noriai geria, bet jie aplamai su vaistais taip, pasitampydami kad jau neimsiu didesnio dydžio, tai faktas
aišku, jei užsisegi ir braška per visur, tada irgi ne variantas...
tiesiog norėtųsi vos vos laisvesnės, dėl pačios patogumo...
QUOTE(d'esprit @ 2016 01 22, 10:54)
Jei įdomu ir tikrai neerzina, tai dėsiu nuotraukas ir toliau
Mano šiandien jau abu namie su kosuliais, gerai, kad penktadienis
Mano šiandien jau abu namie su kosuliais, gerai, kad penktadienis
Ir įdomu, ir neerzina. Priešingai - žavi.
Aš kaip vienišė taip atpratau kreipti dėmesį į estetiką.
Ne tik d'esprit, bet ir visiems sergantiems mažiams
QUOTE(wicked @ 2016 01 22, 11:25)
pirkau Rimi, man atrodo, bet kažkaip atkreipiau dėmesį, jog šaltuoju metų laiku jo praktiškai visur randu o ruošiu tai taip - išskobiau vidų ir pridėjau medaus... tik nereikia persistengti, palikti šiek tiek vietos, nes paskui bėga per šonus o ką išskobiau, sutarkavau ir sumaišiau su medum... kad neišmest gero daikto naktį laikiau šaldytuve... duodu po šaukštuką kelis kartus dienoje... kvapas tai bjaurokas... bet skonis kaip ir nieko, nors nelabai noriai geria, bet jie aplamai su vaistais taip, pasitampydami
kad jau neimsiu didesnio dydžio, tai faktas
aišku, jei užsisegi ir braška per visur, tada irgi ne variantas...
tiesiog norėtųsi vos vos laisvesnės, dėl pačios patogumo...
o ruošiu tai taip - išskobiau vidų ir pridėjau medaus... tik nereikia persistengti, palikti šiek tiek vietos, nes paskui bėga per šonus o ką išskobiau, sutarkavau ir sumaišiau su medum... kad neišmest gero daikto naktį laikiau šaldytuve... duodu po šaukštuką kelis kartus dienoje... kvapas tai bjaurokas... bet skonis kaip ir nieko, nors nelabai noriai geria, bet jie aplamai su vaistais taip, pasitampydami kad jau neimsiu didesnio dydžio, tai faktas
aišku, jei užsisegi ir braška per visur, tada irgi ne variantas...
tiesiog norėtųsi vos vos laisvesnės, dėl pačios patogumo...
Neabejotinai vieni geriausių vaistų.
Po 2-3 savaičių pagal idėją turėtų nebraškėti
Visoms smagaus savaitgalio
QUOTE(wicked @ 2016 01 22, 10:13)
Taip taip
na, bet iki pirmadienio dar yra laiko Šiandienos maistas:
Prieš pusryčius: vanduo su obuolių actu
Pusryčiai: granola, jogurtas be priedų
Pietūs: omletas su špinatais, lavašas
Vakarienė: tiršta skaldytų žirnių sriuba
Vakare einame pasižmonėti, tai jaučiu bus nuodėmių
QUOTE(Hilde @ 2016 01 22, 08:06)
Jafimija, o gal tavo organizmas netoleauoja laktozės arba glitimo? Nebandei paeksperimentuot ir išimt šiuos produktus? 
Virškinimo problemos dažnai būna nuo laktozės, o va glitimas dažnai sukelia visokias egzemas ir kitokius čiūdus. Bet gali būt ir atvirkčiai.
Vakar
Virškinimo problemos dažnai būna nuo laktozės, o va glitimas dažnai sukelia visokias egzemas ir kitokius čiūdus. Bet gali būt ir atvirkčiai.Vakar
Taip, bandžiau. Neilgai tempiau, nes nebelieka, ką valgyti
pagerėja simptomai, be jokios abejonės, bet tada, paragavus kažko tik truputį, bet po pertraukos, simptomai grįžo su trenksmu 
QUOTE(d'esprit @ 2016 01 22, 09:54)
Kokia tavo teorija? Kaip manai, kodėl taip vyksta?
Nuo neteisingo požiūrio į stresą ne tik kad gerosios bakterijos išsivaikščiojo, bet ir skydliaukė su antinksčiais pasileido laukais. Skydliaukės sutrikimas patvirtintas, bet jau ir spėjo atsistatyti, su antinksčiais šiek tiek sudėtingiau juos testuoti, bet jau irgi jaučiu, kad situacija gerėja. Tai reikia ne probiotikus gerti, ar sveikai maitintis ir gliuteną daboti, nes čia iš esmės tik pleistro klijavimas, o keisti požiūrį į stresą - ką ir darau. Griežta darbo higiena (darbo nesinešti namo, reguliarios pertraukėlės dirbant, jokio kompiuterio vėlai vakare ir savaitgaliais), pradėsiu vėl eiti į jogą, būname daug gamtoje, net ir šaltu oru. Einu vėžlio žingsniu, užtat užtikrintai
pastebiu, kad ir gliuteną vis geriau toleruoju, ir laktozę. Aišku, tada apsidžiaugiu ir pripuntu ko nors, o vėliau kankinuosi Su saiku aš irgi nedraugauju, tai taip ir gaunasi
Ligoniukams
Man pareina PMS kažkoks, jaučiuosi nevykusi ir apgailėtina Matomai per daug laiko turiu namie sėdėdama
BET sportuoju sąžiningai kasdien, net pačiai keista kaip lengvai šiandien prisiverčiau sportuoti. Maitinuosi taip pat tvarkingai. Savaitgaliui važiuojam į svečius, tai labai tikiuosi, jog smarkiai nenutrūksiu nuo ritmo.
Gražaus savaitgalio visoms
Man pareina PMS kažkoks, jaučiuosi nevykusi ir apgailėtina
Matomai per daug laiko turiu namie sėdėdama BET sportuoju sąžiningai kasdien, net pačiai keista kaip lengvai šiandien prisiverčiau sportuoti. Maitinuosi taip pat tvarkingai. Savaitgaliui važiuojam į svečius, tai labai tikiuosi, jog smarkiai nenutrūksiu nuo ritmo.
Gražaus savaitgalio visoms
Labas
penktadienio meniu nerašysiu, nes buvo visko, nes man penktadienis-išeiginė maisto atžvilgiu
Šeštadienis:
pusryčiai - pilno grūdo makaronai su stikline pieno; kava su pienu;
priešpiečiai - kokteilis (kefyras, bananas, špinatai, smulkintos linų sėmenys, chia sėklos, cinamonas, vanduo)
pietūs - vištiena su makaronais; kava su pienu, keli gabaliukai pieniško šokolado;
pavakariai - didelis apelsinas;
vakarienė - grūdėta varškė, Urtės pilno grūdo duona, agurkas, ramunėlių arbata.
skysčiai - 1,5 ltr vandens
sportas 40 min.
penktadienio meniu nerašysiu, nes buvo visko, nes man penktadienis-išeiginė maisto atžvilgiu
Šeštadienis:
pusryčiai - pilno grūdo makaronai su stikline pieno; kava su pienu;
priešpiečiai - kokteilis (kefyras, bananas, špinatai, smulkintos linų sėmenys, chia sėklos, cinamonas, vanduo)
pietūs - vištiena su makaronais; kava su pienu, keli gabaliukai pieniško šokolado;
pavakariai - didelis apelsinas;
vakarienė - grūdėta varškė, Urtės pilno grūdo duona, agurkas, ramunėlių arbata.
skysčiai - 1,5 ltr vandens
sportas 40 min.
Labas
tai kur dingot visos
vakar:
pusryčiai - kava su pienu;1 duonos riekė su lyd sureliu;
priešpiečiai- varškės blynelis su arbata
pietūs - vištienos krūtinėlės troškinys su šviežiom daržovėm;
pavakariai-šaldytos gervuogės;
vakarienė - liesa varškė+stiklinė kefyro;
sportas-30 min, vanduo 1,5 ltr.
merginos - kaip savaitgalis?
tai kur dingot visos
vakar:
pusryčiai - kava su pienu;1 duonos riekė su lyd sureliu;
priešpiečiai- varškės blynelis su arbata
pietūs - vištienos krūtinėlės troškinys su šviežiom daržovėm;
pavakariai-šaldytos gervuogės;
vakarienė - liesa varškė+stiklinė kefyro;
sportas-30 min, vanduo 1,5 ltr.
merginos - kaip savaitgalis?
aloha
nuodėmingas
bet jau šiandien po sporto
pusryčiauju
QUOTE(braske09 @ 2016 01 25, 10:03)
nuodėmingas
bet jau šiandien po sporto
pusryčiauju
Pas mane irgi nuodėmingas Savaitgalį buvom svečiuose, tai šeštadienio vakarą neatsilaikiau ir pasmaližiavau. Vakar jau susiėmiau, per daug nuodėmių nebuvo. Užtat mmm prasidėjo, tai nuplaukė vakar sportai. Šiandien pilvas dar jautrus, į vakarą gal praeis ir pasimankštinsiu.
Savaitgalį buvom svečiuose, tai šeštadienio vakarą neatsilaikiau ir pasmaližiavau. Vakar jau susiėmiau, per daug nuodėmių nebuvo. Užtat mmm prasidėjo, tai nuplaukė vakar sportai. Šiandien pilvas dar jautrus, į vakarą gal praeis ir pasimankštinsiu.
