QUOTE(Caramelia30 @ 2016 02 12, 23:20)
Ačiū už lentelę,Airise
apdėjai mane šią savaitę, aš kitą pasistengsiu
tokia kūda kaip toj foto tai nenoriu būt, tiksliau net neįsivazduoju savęs
bet judam link savo tikslų
įsivaizduoju kaip gera po darbų penktadienį, o man visos dienos vienodos... aij vyrą tai išleidau gi su dukrom papramogaut, taip tik išsireiškiau neaiškiai 😀 varė į vietinį prekybcentrį, pasishopino, pašūdeliavo kaip aš sakau, tai parvarė visi laimingi su maišais iš mcdonaldo. Gerai kad aš nieko iš ten nemėgstu,tai sušlamščiau savo salotas su karšta vištiena ir arbata užgėriau
Dėl svorio kritimo, tai ir man norėtųsi greičiau, bet aš vis save guodžiu, kad lėtai numetus bus geriau, sveikiau ir ilgalaikiškiau, gal kokie sveikesnės mitybos įpročiai atsiras
bet nėr tau ko skųstis, juk per savaitę -1.2 tai labai
pasistengsim kartu ir greit 8 prieky pamatysim. O kai 7 zona pagaliau vėl bus, tai pirksiu miniaką
Galvoju gal po savo cheat day darytis pasninko pirmadienį, įdomu ką į tai kilo atsakytų
Kažko gerklę ima man skaudėt, tikiuos neužkabins manęs kokia zaraza
Labas rytas. Na, man rytas. Atsikeliau 11 val. Isvedziau suni, pasigaminom su maze avizines koses pusryciams, MB cenakus gamina, as namus issisiurbiau ir prisedau pailseti.
Rytoj jauciu reik eit pasportuot. Jau pasveikau, tai visai noreciau koki elipsiuka valandziuke pamint.
Caramelia, tai as ta foto tik taip ikeliau, na supratai tu mane. As tai tokia ir nebusiu, bet kaip sakoma - be the best version of yourself.
O mcdonalda tai as ziauriai megstu, maniske irgi. Anksciau uzsukdavom karta per kelis menesius, bet kai Oliveris laimejo teisma pries juos, kad naudoja ne mesa, o atliekas, tai priverte susimastyt. Aisku ir anksciau tokios kalbos buvo, bet dabar toks "dzingt" ivyko. Is prinsipo nieko is ten nevalgau, dukrai irgi neperku.
Del kritimo, tai as nieko pries leta kritima, taip tik geriau, ir kiekviena savaite po -1,5 nera gerai. Na pradzioj, kai yra is ko kristi tai taip. Bet veliau tai as suprantu, kad po 200 g yra visai normalu. As tik sakau, kad anksciau jeigu as taip laikyciausi, kaip sia savaite, buciau numetus 3 kg. Pati jauciu, kad svoris sunkiau man pasiduoda, kas turbut, ir yra normalu. Zodziu, nezinau ar cia eis ka suprasti is mano rasliavos. Tik nenoriu vel pastrigti siame etape, todel siek tiek pergyvenu. Nes nu, gal man nelemta jau svert maziau nei 90. Suprantu, kad gal kvailantaip galvoti, bet tokios mintys pacios lenda.
As kilo jau seniai buvau, vis zinutes gaunu kur dingus. Reiks prisijungt kokiu receptu paieskot.
Oj prirasiau paklode ciela. Geros dienos, mergaites. Prisijunkit dazniau, gi tuoj pavasaris.
o siaip viskas gerai 
niu tai va, lygiai prieš 5 sav parėjau, numesta per jas 6.2 kg! Kad ir toliau taip 
Airisė
Caramelia30
eglutyte
Zodziu, stengiuos laikytis optimistiskai, ziuresim kas cia gausis. Zutbut turiu pasiekti 8 zona. Cia vos ne gyvenimo pasiekimas ivykdytas butu. 
Anyway, dukra cia trypcioja, laukia kompo, tai atsijungiu jau siandienai. Labanakt ir gero savaitgalio. 
