QUOTE(Airisė @ 2016 02 13, 14:01)
Labas rytas. Na, man rytas. Atsikeliau 11 val. Isvedziau suni, pasigaminom su maze avizines koses pusryciams, MB cenakus gamina, as namus issisiurbiau ir prisedau pailseti.
Rytoj jauciu reik eit pasportuot. Jau pasveikau, tai visai noreciau koki elipsiuka valandziuke pamint.
Caramelia, tai as ta foto tik taip ikeliau, na supratai tu mane. As tai tokia ir nebusiu, bet kaip sakoma - be the best version of yourself.
O mcdonalda tai as ziauriai megstu, maniske irgi. Anksciau uzsukdavom karta per kelis menesius, bet kai Oliveris laimejo teisma pries juos, kad naudoja ne mesa, o atliekas, tai priverte susimastyt. Aisku ir anksciau tokios kalbos buvo, bet dabar toks "dzingt" ivyko. Is prinsipo nieko is ten nevalgau, dukrai irgi neperku.
Del kritimo, tai as nieko pries leta kritima, taip tik geriau, ir kiekviena savaite po -1,5 nera gerai. Na pradzioj, kai yra is ko kristi tai taip. Bet veliau tai as suprantu, kad po 200 g yra visai normalu. As tik sakau, kad anksciau jeigu as taip laikyciausi, kaip sia savaite, buciau numetus 3 kg.
Rytoj jauciu reik eit pasportuot. Jau pasveikau, tai visai noreciau koki elipsiuka valandziuke pamint.
Caramelia, tai as ta foto tik taip ikeliau, na supratai tu mane. As tai tokia ir nebusiu, bet kaip sakoma - be the best version of yourself.
O mcdonalda tai as ziauriai megstu, maniske irgi. Anksciau uzsukdavom karta per kelis menesius, bet kai Oliveris laimejo teisma pries juos, kad naudoja ne mesa, o atliekas, tai priverte susimastyt. Aisku ir anksciau tokios kalbos buvo, bet dabar toks "dzingt" ivyko. Is prinsipo nieko is ten nevalgau, dukrai irgi neperku.
Del kritimo, tai as nieko pries leta kritima, taip tik geriau, ir kiekviena savaite po -1,5 nera gerai. Na pradzioj, kai yra is ko kristi tai taip. Bet veliau tai as suprantu, kad po 200 g yra visai normalu. As tik sakau, kad anksciau jeigu as taip laikyciausi, kaip sia savaite, buciau numetus 3 kg.
Mano chebra tai į mc užsuka vien dėl tų Happy meal'ų, aišku vyras irgi privalgo, o mergaičių dauguma maisto šiaip ar taip į šiukšlinę
nevalgios jos... galėtų vien vaisisiais ir daržovėm gyvos būt, kad yra visai gerai 
Dėl kritimo,tai o jetus, per savaitę 3 kg
net jei badaučiau turbūt tiek nenukristų 😀 nebent po kokio gero užėdimo, bet tai būtų daugiau žarnyno turinys nei grynas svoris 
na taip jau būna, kad kuo mažiau lieka mesti, tuo lėčiau krenta. Normalus kritimas yra 1% svorio per savaitę, tai va kad taip kristų, tai būtų labai 
niu tikrai tau lemta mažiau nei tuos 90 svert, taip pat ir man 
jau kai pasieksim normalų BMI, tada galim sakyt lemta/ nelemta 
svarbu nenuleist rankų, o su tokia kompanija, nenuleisim, ane? 
Labas rytas
pas mus dar rytas, vyras ruošia pusryčius, gera ir jauku namie, kai už lango lyja lietūs 
