Lieknejam kas virs 100...

#421
Sveikos. Prisiduodu ir as 105.8. Taip norisi didesnio to minuso, atrodo kai toks didelis svoris, tai turetu laisvai i savaite minimum 1 kg nukristi, nu bet as tada turiu visai mazai valgyti arba nuo kokiu 16 val visiskai nieko nevalgyt g.gif Sunkiai man is vietos tas svoris juda schmoll.gif


QUOTE(jolitamaria @ 2016 01 28, 06:52)

Bevale, rasei sunui 6 , o kaip pas jus mokykla jau ar darzelis ? Mes planavom siemet dar nevest i mokykla - bus 6,5 , o vest 7.5 .  Bet iskart po gmtadienio  jis taip susidomejo mokslais - turim pratybas ikimokyklinukmas , tai visa diena nori tas uzduotis atlikineti , ne multikai , nei laukas neberupi . Idomu ar ilgam cia smile.gif


Eina i mokykla, pirmokas. Pas mus privaloma nuo 6 metu i mokykla. Jam vasara suejo, tai kaip tik buvo.O yra kam tik visai neseniai 6 suejo, tai isvis beveik 5.5 i pirma klase gaunasi. Maziukai tokie dar. Aisku daug kas zaidimo forma pas juos, daug spalvinimo, bet 2 kartus i savaite pamokos iki 16 val, tai pavargsta doh.gif Pamoka trunka 1 val..
Atsakyti
#422
Saunuoles mergickos thumbup.gif ale tikrai,kur visos dingot? Sventes jau seniai baigesi,laikas pareit namo ax.gif
caramelia30, taigi nenorek,kad cm butu nepakite kai kg pliuse yra,viskas bus gerai,grisi I savo formas pamatysi thumbup.gif
Atsakyti
#423
QUOTE(Caramelia30 @ 2016 01 29, 11:04)
Labas rytas 4u.gif
O, Caramelia, jau maziau nei as sveri. thumbup.gif Geras spyris man. biggrin.gif O del kilo, tai per kompa yra zymiai daugiau info, negu telefe. Del to telefone tik is reikalo ziuriu, jeigu pvz. pratimu eiliskuma sporto salej ar pan. Galetu kokia programele normalia pasidaryt. g.gif
QUOTE(Caramelia30 @ 2016 01 29, 13:04)
Kas čia dabar, tai tik dviese mes su Airise likom blink.gif  unsure.gif  kur kitos dingę? Kur naujokės???

Pasportavau šiandien pagal kilo, eina sau plerza kokia, rankos kojos dreba nuo savo svorio vien biggrin.gif  ir apimtis pasimatavau, verkt noris. Vien šlaunis ~+13cm, palyginus su prieš nėštumą blink.gif  verysad.gif
Nu, tik as tu ir bevale likom. doh.gif Siandien keli pratimai ir man sunkiai sekesi. Dariau ir galvojau - nu ir karve. Koju pakelti net negali. lotuliukas.gif
QUOTE(bevale @ 2016 01 29, 15:32)
Sveikos. Prisiduodu ir as 105.8.
I savaite po -1 butu puiku, bet ir su -0,1 tai zingsnis i prieki. Mazas, bet zingsnis. smile.gif Vargsai vaikuciai. Nuo mazumes i darba eit turi. Toks jau tas civilizuoto zmogaus gyvenimas. Kaip is to posakio. Kai mazas: laiko yra, sveikatos yra, pinigu nera; Kai suauges: sveikatos yra, pinigu yra, laiko nera; Kai senukas: laiko yra, pinigu yra, sveikatos nera.

Kazi ar laukt dar skaiciuku? g.gif Gal palauksiu dar truputuka, mazu kas dar pabus. lotuliukas.gif
Atsakyti
#424
Nu aš jau šiandien pagal kilo režimą maitinuos, tai labai daug man ten valgyt, aš nei spėju, nei noriu tiek doh.gif jei viską suvalgyčiau iš ten, tai jaučiu ir pliusą priduočiau, nu pasilaikysiu savaitę ir žiūrėsim, jei ką rašysiu jiems (būtų nesveiko maisto tiek tai laisvai sušlamščiau). Gal čia tiek pridėjo, kad maitinu g.gif aha, Airise, aš nesiruošiu sustot, tai kad keep up mirksiukas.gif bet tu sportuoji, tai tvirtėji kartu, užtai tau lėčiau kris kg, bet vaizdas gražės greičiau bigsmile.gif o aš palliurus būsiu biggrin.gif reiks kompą išsitraukt ir panagrinėt tą jų psl, išnaudot juos kiek įmanoma lotuliukas.gif noooriu grįžt bent į sabo dydį, o tada kažkaip stangrinsiuos intensyviau, kaip tik tam vasarą Lt porą mėnesių turėsiu bigsmile.gif
Atsakyti
#425
QUOTE(Caramelia30 @ 2016 01 29, 18:06)
Nu aš jau šiandien pagal kilo režimą maitinuos, tai labai daug man ten valgyt, aš nei spėju, nei noriu tiek doh.gif  jei viską suvalgyčiau iš ten, tai jaučiu ir pliusą priduočiau, nu pasilaikysiu savaitę ir žiūrėsim, jei ką rašysiu jiems (būtų nesveiko maisto tiek tai laisvai sušlamščiau). Gal čia tiek pridėjo, kad maitinu g.gif  aha, Airise, aš nesiruošiu sustot, tai kad keep up  mirksiukas.gif  bet tu sportuoji, tai tvirtėji kartu, užtai tau lėčiau kris kg, bet vaizdas gražės greičiau bigsmile.gif  o aš palliurus būsiu biggrin.gif  reiks kompą išsitraukt ir panagrinėt tą jų psl, išnaudot juos kiek įmanoma lotuliukas.gif noooriu grįžt bent į sabo dydį, o tada kažkaip stangrinsiuos intensyviau, kaip tik tam vasarą Lt porą mėnesių turėsiu bigsmile.gif

O kiek pas tave kaloriju dienai skiria? Pas mane tai 1800. Porcijos milziniskos. As klausiau ju kodel, tai atsakymas buvo toks, kad metant svori taip bandoma sveiku maistu apgauti organizma, kad jis nepajustu bado ir nepradetu kaupti riebalu. O tu pasinagrinek ten tiek visko pilna. Ypac siulau paziuret filmuotus seminarus ir pamokeles visokias. Kaip apsipirkt parduotuvej ar kaip pasidaryti pusrycius ir pan. thumbup.gif
Siaip as labai patenkinta sporto programa. Jauciu betvirtejanti tikrai. Nors tik antra treniruote siandien buvo, bet jauciu kiekviena treniruota raumeneli. smile.gif
Atsakyti
#426
QUOTE(Airisė @ 2016 01 29, 17:23)
O kiek pas tave kaloriju dienai skiria? Pas mane tai 1800. Porcijos milziniskos. As klausiau ju kodel, tai atsakymas buvo toks, kad metant svori taip bandoma sveiku maistu apgauti organizma, kad jis nepajustu bado ir nepradetu kaupti riebalu. O tu pasinagrinek ten tiek visko pilna. Ypac siulau paziuret filmuotus seminarus ir pamokeles visokias. Kaip apsipirkt parduotuvej ar kaip pasidaryti pusrycius ir pan. thumbup.gif
Siaip as labai patenkinta sporto programa. Jauciu betvirtejanti tikrai. Nors tik antra treniruote siandien buvo, bet jauciu kiekviena treniruota raumeneli. smile.gif

Aha, pas mane irgi 1800 kcal. Reiks būtinai pasinagrinėt kada prisėdus. Šiaip tai gerai, nes nenoriu nusibadaut, man taip užrina kai svorį metu,kad nežinau ką valgyt, kada, tai tada išvis nevalgau. Kol neapsiryju nutrūkus. Tai gal man tvarką tame įves blush2.gif šią savaitę yra pas mane seminaras kaip apsipirjti parduotuvėj ir kas savaitę naują leis žiūrėt. Reiks peržiūrėt smile.gif mano tai juokinga treniruotė, bet aš ir žinok kažkur giliai kiekvieną raumenuką atrodo jaučiu, o net ne viską padariau, nepajėgiau 30 atsispaudimų padaryt (nuo kelių 3×10) lotuliukas.gif
Atsakyti
#427
QUOTE(Caramelia30 @ 2016 01 29, 18:29)
Aha, pas mane irgi 1800 kcal.  Reiks būtinai pasinagrinėt kada prisėdus. Šiaip tai gerai, nes nenoriu nusibadaut, man taip užrina kai svorį metu,kad nežinau ką valgyt, kada, tai tada išvis nevalgau. Kol neapsiryju nutrūkus. Tai gal man tvarką tame įves blush2.gif  šią savaitę yra pas mane seminaras kaip apsipirjti parduotuvėj ir kas savaitę naują leis žiūrėt. Reiks peržiūrėt smile.gif mano tai juokinga treniruotė, bet aš ir žinok kažkur giliai kiekvieną raumenuką atrodo jaučiu, o net ne viską padariau, nepajėgiau  30 atsispaudimų padaryt (nuo kelių 3×10) lotuliukas.gif
Tiksliai, jie gi paeiliui isijungia. Pamirsus buvau. O del maisto tai ir as taip darau. Kai nezinau ka valgyt - nevalgau. O veliau apsiryju. biggrin.gif Na Caramelia, bet mes gi galim! showoff.gif Po kiek laiko ir daugiau nei 30 atsispaudimu padarysi. biggrin.gif O be to, ten yra ir aerobika. Pati dar nedariau, bet man visai patiko. Zodziu, PASINAGRINEK PUSLAPI! biggrin.gif
Atsakyti
#428
QUOTE(Airisė @ 2016 01 29, 17:36)
Tiksliai, jie gi paeiliui isijungia. Pamirsus buvau. O del maisto tai ir as taip darau. Kai nezinau ka valgyt - nevalgau. O veliau apsiryju. biggrin.gif Na Caramelia, bet mes gi galim! showoff.gif Po kiek laiko ir daugiau nei 30 atsispaudimu padarysi. biggrin.gif O be to, ten yra ir aerobika. Pati dar nedariau, bet man visai patiko. Zodziu, PASINAGRINEK PUSLAPI! biggrin.gif

Bliamba, įsijungiau kompą ir ką, man vistiek atidaro tik mobilią versiją, atseit rodo tik save contents ir blokuoja visa kita to website'o, bandžiau eit per visokius settingus,bet niekas nepadėjo arba aš nesupratau kažko doh.gif o gaila... nu varysiu pagal tai ką matau, ka jau padarysi doh.gif
Atsakyti
#429
QUOTE(Caramelia30 @ 2016 01 29, 20:33)
Bliamba, įsijungiau kompą ir ką, man vistiek atidaro tik mobilią versiją, atseit rodo tik save contents ir blokuoja visa kita to website'o, bandžiau eit per visokius settingus,bet niekas nepadėjo arba aš nesupratau kažko doh.gif  o gaila... nu varysiu pagal tai ką matau, ka jau padarysi doh.gif

Nu keista. O tai tu nematai sito? Cia pradinis langas dar neprisiregistravus.
user posted image

Tuoj lentele ikelsiu.
Papildyta:
Sios savaites rezultatai.
user posted image

Nesuprantu kur visos dingot. unsure.gif
Atsakyti
#430
QUOTE(Airisė @ 2016 01 29, 19:52)
Nu keista. O tai tu nematai sito? Cia pradinis langas dar neprisiregistravus.
user posted image

Tuoj lentele ikelsiu.
Papildyta:
Sios savaites rezultatai.
user posted image

Nesuprantu kur visos dingot. unsure.gif

Nea, man per kompą rodo viską grynai kaip per telefoną, tik didesnis vaizdas doh.gif

Ačiū už lentelę 4u.gif

Nu tikrai, grįžkit, gana storėt tongue.gif mirksiukas.gif 4u.gif
Atsakyti
#431
Nu tikrai, lentele kokia liudna, tuscia g.gif Zinot ka, man tai prisidavimas penktadieniais nelabai patinka. Prisiduodu ir paskui ryju visa savaitgali bet ka, zinodama, kad susiimsiu nuo pirmadienio, o dabar dzin schmoll.gif O butu prisidavimas pirmadieniais, tai jau ir savaitgali stengciausi nepadaugint. Nu bet cia tik mano nuomone 4u.gif
Pietums valgiau makaronu, vakarienei salotos su vistiena, bet uzkandziavimas belekoks gavosi- keli sausainiai, sokolado puse plyteles,keletas cipsu,dabar va cocacola gurksnoju..
Atsakyti
#432
Daviausi daviausi su tuo kompu ir padariau thumbup.gif atsidarė man kilo bigsmile.gif super daug ten visko, man labai patiko, bet reikėjo eit mažius migdyt, tai tik pasikeitaliojau meniu rytojui rolleyes.gif aij ir narystė pailginta thumbup.gif bet kaip kūną gelia nuo sporto, ryt iš lovos neišlipsiu lotuliukas.gif

Man tai penktadienis irgi toks slidus reikalas, pasisveri ir tiu tiu savaitgalis bigsmile.gif bet sekmadienis pas mane cheat day, tai pirmadienį svertis būtų ne kas. Aš tai gal siūlyčiau sekmadienį svėrimuisi g.gif tada gal neatsipalaiduotume pilnai savaitgaliais, o jau nuo pirmadienio šiaip ar taip stojam į vėžes išėję/išleidę į darbus vyrus, vaikus į mokyklas/darželius išsiuntę. Na čia pasvarstymui blush2.gif 4u.gif
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo Caramelia30: 29 sausio 2016 - 23:33