Įkraunama...
Įkraunama...

Toms, kurioms nepavyko daug kartų

QUOTE(wicked @ 2016 02 01, 14:45)
primink, per ką rodė? nes ištrauką mačiau, gal kur internete įrašas yra g.gif

kuom kitoks? g.gif


Iternete yra, nes pati žiūrėjau įrašą, o per ką rodė, geras klausimas, reikia eit pasikuist po nuotraukas telefone, nes MB pamatė anonsą ir nufotkino, kad prisiminčiau ir galėčiau pažiūrėt. Parašysiu, kai rasiu smile.gif

Hm hm, geras klausimas, kuo kitoks. Iš tikrųjų, man jis iš tų žmonių, kai, atrodo, susidarai nuomonę, koks jis, bet paskaitai kur nors interviu su juo ir visas įsivaizdavimas apsiverčia aukštyn kojom. Nu tiesiog 50 atspalvių laugh.gif
Atsakyti
QUOTE(d'esprit @ 2016 02 01, 14:53)
Iternete yra, nes pati žiūrėjau įrašą, o per ką rodė, geras klausimas

Nu tiesiog 50 atspalvių laugh.gif

jau radau, LNK, Bus visko...

hihihi.gif
Atsakyti
Mergaitės, kokį užkandį renkatės antroje dienos pusėje? g.gif

Nežinau ką čia daugiau išmąstyt, nes riešutų nemėgstu, turiu nemažai naminių obuolių, bet gi jie nelabai tinka g.gif ?morka graužt irgi neskanu lotuliukas.gif
Atsakyti
QUOTE(braske09 @ 2016 02 01, 15:02)
Mergaitės, kokį užkandį renkatės antroje dienos pusėje? g.gif

Nežinau ką čia daugiau išmąstyt, nes riešutų nemėgstu, turiu nemažai naminių obuolių, bet gi jie nelabai tinka g.gif ?morka graužt irgi neskanu lotuliukas.gif


Tu neskaitei mano blogo cool.gif

Tinka obuoliai smile.gif
Atsakyti
QUOTE(d'esprit @ 2016 02 01, 15:05)
Tu neskaitei mano blogo  cool.gif

Tinka obuoliai  smile.gif


Tikrai nea, tada žinau ką šiandien veiksiu vakare lotuliukas.gif
Atsakyti
QUOTE(braske09 @ 2016 02 01, 15:13)
Tikrai nea, tada žinau ką šiandien veiksiu vakare lotuliukas.gif


Nu žiūrėk tu man laugh.gif


Man atrodo, kad šitie metai - norų išsipildymo metai biggrin.gif Tik prieš pusmetį su broliu kalbėjau, kad labai noriu į Islandiją, bet tiesioginių skrydžių nėra (tiksliau būna vasarą gal mėnesį laiko) ir kelionė gana netrumpai trunka su persėdimu, o šiandien parašė, kad wizzair pradės vykdyt tiesioginius skrydžius į Islandiją! bigsmile.gif Dabar reikia ką nors įtikint, kad nori mano vaikus savaitę prižiūrėt lotuliukas.gif
Atsakyti
QUOTE(d'esprit @ 2016 02 01, 12:38)
Merginos, pagalvojau, gal būtų įdomus dar toks variantas: nusistatom, kiek kiekviena norim numesti per mėnesį ir siekiam to tikslo. Būtų vienas iš savimotyvacijos būdų, kai didelis tikslas suskaidomas į mažesnius tikslus. Laikotarpis vasario 3 d - kovo 2 d, 4 savaitės. Kas už?

Už. 2,5 kg. Turiu iš ko mirksiukas.gif

QUOTE(Gabi* @ 2016 02 01, 14:58)
Norėčiau ir aš pabandyti su tom žaliom/raudonom dienom, bet esu tokia nedisciplinuota... Man taip sunku laikytis taisyklių ir pažadų sau...

Gal ir man galima tavo blogą paskaityti?
Viena į koncertus vaikščioti dar neišmokau.

Esu tokia pat. Kitiems - ir disciplinuota, ir atsakinga, bet su savim deruosi kaip kinų diplomatas.
Ir aš norėčiau D'esprit blogą paskaityti, bet neišdrįstu paprašyti.
Viena į koncertus išmokau vaikščioti dar studijų metais - nelabai kas tada į filharmoniją ar operą vaikščiojo... Vaikščioju iki šiol. Tai žymiai geriau, nei ką nors pasikviesti ir matyti, kaip kankinasi ax.gif

QUOTE(d'esprit @ 2016 02 01, 17:59)
Nu žiūrėk tu man laugh.gif
Man atrodo, kad šitie metai - norų išsipildymo metai  biggrin.gif  Tik prieš pusmetį su broliu kalbėjau, kad labai noriu į Islandiją, bet tiesioginių skrydžių nėra (tiksliau būna vasarą gal mėnesį laiko) ir kelionė gana netrumpai trunka su persėdimu, o šiandien parašė, kad wizzair pradės vykdyt tiesioginius skrydžius į Islandiją!  bigsmile.gif  Dabar reikia ką nors įtikint, kad nori mano vaikus savaitę prižiūrėt  lotuliukas.gif

thumbup.gif Viena iš šalių, kur labai norėčiau. Deja, šią vasarą pusė atostogų jau išnaudota...
Atsakyti
QUOTE(nutė @ 2016 02 01, 17:16)
Ir aš norėčiau D'esprit blogą paskaityti, bet neišdrįstu paprašyti.



Kad ir kokia baisi atrodau iš šalies, bet aš nesikandžioju hihihi.gif O jei rimtai, nėra čio ko neišdrįsti mirksiukas.gif


Mano šiandien diena žalia.
Meniu:
Kokteilis iš banano, uogų, proteino ir avižų pieno
Kalakutiena su pilno grūdo makaronais, salotų lapai, 1/2 aguročio
Sumuštinis (duona su saulėgrąžom, salotų lapai, kalakuto filė)
Grikių košė su 1a.š. sviesto
Proteinas po bėgimo

Sportas:
Mano 4 pagrindiniai pratimai (atsispaudimai, atsilenkimai, pritupimai su svoriais ir pratimas nugarai)
Nubėgta 6.9km
Atsakyti
atsižymiu ir aš žaliai ax.gif
nedaug trūko, kad vieną punktą praleisčiau ir paraudonuočiau, bet pagalvojau - nėra ko ir... nuėjau daryti pratimų cool.gif
Atsakyti
QUOTE(wicked @ 2016 02 01, 20:03)
atsižymiu ir aš žaliai ax.gif
nedaug trūko, kad vieną punktą praleisčiau ir paraudonuočiau, bet pagalvojau - nėra ko ir... nuėjau daryti pratimų cool.gif


Va kaip gerai tas dienų žymėjimas biggrin.gif




R's, kaip pirma darbo diena?
Atsakyti
Labukas smile.gif
QUOTE(d'esprit @ 2016 02 01, 21:14)

R's, kaip pirma darbo diena?

Ačiū,kad domiesi wub.gif Žinok puikiai,daug naujos info,kuri labai įdomi,tai lengvai ir į galvą lenda biggrin.gif o ir aktuali man pačiai ta info,tai įdomu,nenuobodu ir jau laukiu rytojaus kada eisiu į darbą smile.gif
Sakai bandei išsiaiškinti kur gyvenu biggrin.gif ten kur ant šaligatvio stovejo didelė raudona mašina,nuo kalno leidžiantis po dešinei,matei gal? biggrin.gif
Aš irgi už už už tikslą mėnesiui,kovo pradžiai noriu sverti 72kg ax.gif
Mano šiandien diena ŽALIA thumbup.gif Jeigu šiande butu nereikeja prisiduoti spalvotos dienos,būčiau stipriai nusižengusi ir sugriešijusi saldžiu maistu,bet žinojau,kad reiks prisiduoti,tai atsisakiau skanių ir saldžių pagundų ax.gif

Į koncertus,teatrus,spektaklius esu ėjusi ne kartą viena ir man tai laaabai patinka,susikaupiu tik viena sau ir galiu visiškai pasinerti į muziką,vaizdą ir t.t....

Nepykit,daugiau nekomentuosiu nieko,einu dar paskaityti naujos info darbo ir tada jau miegoti smile.gif
Atsakyti
01.30 ir 01.31, 02.01. Šiandien suvalgiau tiek saldumynų, kad užsiklijuos užpakalis. Darbe kolegės gimtadienis ir mane dar senai atšventusią pasveikino, tai riešutų sūris su datulėm+morkų pyragas su šokoladu+triufeliai+šokoladiniai saldainiai doh.gif Dabar geriu kaip dvikupris ir šiandien beveik jokio normalaus maisto doh.gif

Visa kita tvarkoj. Šiandien nusipirkau metinį sporto klubo abonementą ir pradžioj varysiu į grupinius užsiėmimus smile.gif Vėliau gal subręsiu ir treniruoklių salei. Namie man po darbo jau daros per sunku sportuot, grįžtu pavargus, tai kadangi sportklubis max 5 min pėsčiomis nuo darbo, tai eisiu dienos metu.
QUOTE(d'esprit @ 2016 02 01, 11:38)
Merginos, pagalvojau, gal būtų įdomus dar toks variantas: nusistatom, kiek kiekviena norim numesti per mėnesį ir siekiam to tikslo. Būtų vienas iš savimotyvacijos būdų, kai didelis tikslas suskaidomas į mažesnius tikslus. Laikotarpis vasario 3 d - kovo 2 d, 4 savaitės. Kas už?

Norėčiau -1.5 kg. Aš už.
Atsakyti