Toms, kurioms nepavyko daug kartų

#313
QUOTE(d'esprit @ 2016 02 07, 21:59)
Beje, buvo pageidaujančių taisyklių, tai va, rydienos taisyklė: stiklinė vandens tik atsikėlus ir po stiklinę vandens 30 minučių prieš kiekvieną valgį.

Jamam biggrin.gif

Labas rytas 4u.gif
07d. žalia.

Šita savaitė su vaiku namuose....nors darbo dirbt parsitempiau į namus... rolleyes.gif
Atsakyti
#314
QUOTE(d'esprit @ 2016 02 08, 07:28)

R's, nei aš čia bėgikė nei ką, va, ateis Jefimija ir pasakys, kas sh.. čia ne bėgimas, kad ne taip reikia bėgt ir t.t. laugh.gif

Jau ruošiausi cool.gif
Atsakyti
#315
QUOTE(Jefimija @ 2016 02 08, 07:29)
Jau ruošiausi  cool.gif


Tai sakyk laugh.gif
Atsakyti
#316
Šiandien nakty sapnavau, kad taip skaniai ir godžiai valgiau batoną lotuliukas.gif lotuliukas.gif lotuliukas.gif tokį skanų, purų su cinamonu lotuliukas.gif lotuliukas.gif lotuliukas.gif
Atsakyti
#317
QUOTE(braske09 @ 2016 02 08, 08:08)
Šiandien nakty sapnavau, kad taip skaniai ir godžiai valgiau batoną lotuliukas.gif  lotuliukas.gif  lotuliukas.gif tokį skanų, purų su cinamonu lotuliukas.gif  lotuliukas.gif  lotuliukas.gif


lotuliukas.gif
Beje, kodėl namuose šią savaitę? ax.gif
Atsakyti
#318
QUOTE(d'esprit @ 2016 02 08, 08:27)
lotuliukas.gif
Beje, kodėl namuose šią savaitę?  ax.gif

Mažių noriu pabaigt normaliai išgydyt rolleyes.gif
Atsakyti
#319
QUOTE(d'esprit @ 2016 02 08, 07:28)
wicked, stiklinė bet kokia, prie kokios tu įpratus  smile.gif

supratau ir vanduo jau išgertas cool.gif
QUOTE(braske09 @ 2016 02 08, 08:08)
Šiandien nakty sapnavau, kad taip skaniai ir godžiai valgiau batoną lotuliukas.gif 

ar bent soti atsikėlei? laugh.gif


viskas, atsidariau dienų lentelę... nu negražiai atrodo mano paskutinės dvi dienos, reikia taisytis biggrin.gif džiaugiuosi tik tuom, kad neparsivežiau pliuso bigsmile.gif tik intensyviau sportuot sveikata dar neleidžia, tai ryte apsiribojau pratimais rankoms ir dar keliais cardio pratimukais... bet gal išlįsim su vaikais pasivaikščioti šiandien g.gif
Atsakyti
#320
Labas rytas,

05 - žalia
06- žalia
07- raudona

Mažai miego, dukrytė neaiškios būsenos - ant sirgimo ribos, mankštos nespėjau, buvau pas dantistę, negaliu valgyt smile.gif O noriu.
Atsakyti
#321
QUOTE(d'esprit @ 2016 02 07, 16:05)
Prisiduodu, nubėgta beveik 11km, sudeginta beveik 1100kcal, vakarykščių cepelinų tikrai nebeliko  pioneer.gif

thumbup.gif , net geriausiais laikais tiek nesu bėgusi, tik su slidėmis (kai dar žiemos buvo smile.gif )

QUOTE(Hilde @ 2016 02 07, 19:49)
Gaminau šiandien žemaičių blynus pagal pageidavimą po labai ilgo laiko. Aišku ir pati 2 suvalgiau.  Buvo skanu. Bet va nuo 14 valandos dar jaučiuosi soti, išsipūtus. Atpratęs skrandis nuo tokio maisto .  unsure.gif

Aš penktadienį per 2 žemaičių blynus (su grybų įdaru) raudonavau.

QUOTE(braske09 @ 2016 02 08, 09:58)
Mažių noriu pabaigt normaliai išgydyt rolleyes.gif

4u.gif , kad tik pavyktų.

Papildyta:
Atsiprašau, kad sukėliau diskusiją dėl iškrovos dienų. Vis dėlto pirmadieniais reguliariai bandysiu daryti. Gaila tik, kad negaliu prie d'esprit iššūkio prisidėti. Bet kadangi ko jau ko, o vandens geriu nemažai - problema būtų nepamiršti pusvalandį prieš valgį išgerti. Jei rytoj kito iššūkio nebus - tada perkeliu šitą.
Vakar 02.07 žalia.
Atsakyti
#322
QUOTE(wicked @ 2016 02 08, 10:02)

viskas, atsidariau dienų lentelę... nu negražiai atrodo mano paskutinės dvi dienos, reikia taisytis biggrin.gif džiaugiuosi tik tuom, kad neparsivežiau pliuso bigsmile.gif tik intensyviau sportuot sveikata dar neleidžia, tai ryte apsiribojau pratimais rankoms ir dar keliais cardio pratimukais... bet gal išlįsim su vaikais pasivaikščioti šiandien g.gif


Beveik visų savaitgali pagerintas biggrin.gif

QUOTE(Gabi* @ 2016 02 08, 10:04)

Mažai miego, dukrytė neaiškios būsenos - ant sirgimo ribos, mankštos nespėjau, buvau pas dantistę, negaliu valgyt smile.gif O noriu.


4u.gif

QUOTE(nutė @ 2016 02 08, 10:28)
thumbup.gif , net geriausiais laikais tiek nesu bėgusi, tik su slidėmis (kai dar žiemos buvo  smile.gif )

Gaila tik, kad negaliu prie d'esprit iššūkio prisidėti. Bet kadangi ko jau ko, o vandens geriu nemažai - problema būtų nepamiršti pusvalandį prieš valgį išgerti. Jei rytoj kito iššūkio nebus - tada perkeliu šitą.



4u.gif

Rytoj bus naujas iššūkis (įkelsiu šiandien vakare), laikytis neprivaloma ax.gif O šios dienos vandens gėrimą galima bandyt paverst įpročiu, o ne vienadiene taisykle ax.gif
Atsakyti
#323
QUOTE(d'esprit @ 2016 02 08, 10:52)
Beveik visų savaitgali pagerintas  biggrin.gif

bet žinai... geriausiai tai savas matosi hihihi.gif
Atsakyti
#324
QUOTE(nutė @ 2016 02 08, 10:28)

Aš penktadienį per 2 žemaičių blynus (su grybų įdaru) raudonavau.


Va va. man ir jie vakar koją pakišo. Šiaip buvau gera biggrin.gif

QUOTE(d'esprit @ 2016 02 08, 10:52)
Beveik visų savaitgali pagerintas  biggrin.gif

Tikrai taip pioneer.gif

Visai nelaukiu šio trečiadienio. O ryt dar blynai + dukros tortas. Na, bent kąsnį priklauso suvalgyt g.gif
Atsakyti