PALEO (primal) mityba

#85
QUOTE(Jurgutėlė @ 2016 02 24, 11:50)
Jo,tą Olmuhle ir turėjau.tikrai skanus.tik jį ir pirksiu .kai kaip nors iškankinsiu Amrita. Vaisių nevalgau.anglys tik iš šparaginių pupelių, brokolių ir kartais paprastų kopūstų.nors jie retai.nes nuo jų pilvą labai pučia. Jokių kitų anglių nevalgau.
Papildyta:



Jei anglis gauni tik is darzoviu, tai tikrai turi issijudinti svoris, kitaip ir būti negali. Tik nenumazink labai jau riebalu, nes liksi be energijos.
Atsakyti
#86
QUOTE(saulyteee @ 2016 02 24, 10:24)
jo kainytė doh.gif
Papildyta:

o su rankiniu blenderiu g.gif ? įdomu ar maniškis atlaikytų g.gif



Blenderis mano lygiai toks : http://www.amazon.co...l/dp/B00008BFTA

Pirkau jį prieš 4 metus. Patį motoriuką laikau įjungtą ant darbastalio ( nes naudoju 9 iš 10 dienų)... netaupau aparato nei biški. Pirmoji pasidavė terorui šluotelė (sulūžo po metų, nes plakdavau ja gana tirštą blynų tešlą), pagrindinis įrankis kurį kasdien naudoju tai ta geležinė koja ir aukšta talpa ( joje kasdien plaku Bulletproof). Tai šitas didžiausią krūvį atlaiko, nes su ja ir kokosų pieną blenderiuoju, ir aguonų pieną. Beje, vieną sykį kai maliau šokoladą ( buvo toks "reikalas") labai jau ilgai, turbūt kokias 20 minučių be atvangos..tai jis vargšas pasidavė...viena pavarėlė nuo motoro ašies atšoko, maniau jau viskas. Bet priklijavau su epoksidiniais klijais ir toliau važiuoja. Po operacijos praėjo 1,5 metų. Dar ta mažesnė talpa su peiliais nepamainoma ir gi laikau po ranka. Joje telpa porcija kiaušinienes susiplakt, nebepjaustau rankomis svogūno kotletams. Sumetu svogūną, česnaką, saliero stiebą, įmušu kiaušinį, druskos-suplaku ir tiesiai ant faršo supilu.
Atsakyti
#87
Sveikos,
aš su klausimu ir prašymu pas Jus...
rytoj darbe tam tikra progra organizuojamas "ale piknikas". Ir kiekvienas turi atsinešti sumuštinių doh.gif principas eilinis, atsinešti sau ir draugui 4u.gif ta veikla apims ir pietų laiką.. tad faktas, kad reik atsinešti kažką, kuo galima būtų pasisotinti.. g.gif ką neštis? unsure.gif mėsos kepsnys nelabai.. unsure.gif ir šiaip dabar aš toj stadijoj, kai nei duona, nei sūris netinka.. doh.gif gal ką galite pasiūlyti? g.gif unsure.gif
Atsakyti
#88
QUOTE(Nidulia @ 2016 02 24, 19:59)
Jei anglis gauni tik is darzoviu, tai tikrai turi issijudinti svoris, kitaip ir būti negali. Tik nenumazink labai jau riebalu, nes liksi be energijos.

hm,tikiuosi ,vakar po iškrovos nukrito vos keli šimtai gramų ,bet tik su iškrova ,kitaip niekaip ax.gif
Atsakyti
#89
QUOTE(saulyteee @ 2016 02 25, 08:22)
Sveikos,
aš su klausimu ir prašymu pas Jus...
rytoj darbe tam tikra progra organizuojamas "ale piknikas". Ir kiekvienas turi atsinešti sumuštinių  doh.gif  principas eilinis, atsinešti sau ir draugui 4u.gif  ta veikla apims ir pietų laiką.. tad faktas, kad reik atsinešti kažką, kuo galima būtų pasisotinti.. g.gif  ką neštis? unsure.gif  mėsos kepsnys nelabai.. unsure.gif  ir šiaip dabar aš toj stadijoj, kai nei duona, nei sūris netinka.. doh.gif  gal ką galite pasiūlyti? g.gif   unsure.gif



as i mergvakari nesiau supjaustytus agurkus, morkas, galima dar papriku ir saliero lazdeles. i stikline pastatyt.
http://static1.squar...jpg?format=300w

http://parade.com/wp...rranean-Dip.jpg


galima iskepti moliuga ale bulvyte free stylium
http://www.part.lt/i...d7befba0465.jpg
galima avokada apvyniot
https://s-media-cach...3b3cb8bcaeb.jpg


suriu jokiu nevalgai?
cia iz mocarelos mazuciu
https://s-media-cach...f6e2f9b8e5f.jpg

o gali padaryti datuliu - riesutu rutuliukus kokoso drozlese. aisku jei valgai riesutus ir pan. nors cia labiau sventinis neo piknikinis..
http://www.part.lt/i...62a41861569.jpg
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo jaicy: 25 vasario 2016 - 10:20
#90
QUOTE(saulyteee @ 2016 02 25, 09:22)
Sveikos,
aš su klausimu ir prašymu pas Jus...
rytoj darbe tam tikra progra organizuojamas "ale piknikas". Ir kiekvienas turi atsinešti sumuštinių  doh.gif  principas eilinis, atsinešti sau ir draugui 4u.gif  ta veikla apims ir pietų laiką.. tad faktas, kad reik atsinešti kažką, kuo galima būtų pasisotinti.. g.gif  ką neštis? unsure.gif  mėsos kepsnys nelabai.. unsure.gif  ir šiaip dabar aš toj stadijoj, kai nei duona, nei sūris netinka.. doh.gif  gal ką galite pasiūlyti? g.gif  unsure.gif


As tai draugui nesciau tu sumustiniu, o sau nesciau tai, kas man tinka valgyti.
Atsakyti
#91
QUOTE(jaicy @ 2016 02 25, 11:10)
as i mergvakari nesiau supjaustytus agurkus, morkas, galima dar papriku ir saliero lazdeles. i stikline pastatyt.
http://static1.squar...jpg?format=300w

http://parade.com/wp...rranean-Dip.jpg
galima iskepti moliuga ale bulvyte free stylium
http://www.part.lt/i...d7befba0465.jpg
galima avokada apvyniot 
https://s-media-cach...3b3cb8bcaeb.jpg
suriu jokiu nevalgai?
cia iz mocarelos mazuciu
https://s-media-cach...f6e2f9b8e5f.jpg

o gali padaryti datuliu - riesutu rutuliukus kokoso drozlese. aisku jei valgai riesutus ir pan. nors cia labiau sventinis  neo piknikinis..
http://www.part.lt/i...62a41861569.jpg

Ačiū už idėjas 4u.gif kolkas ta mintis ir yra..pasipjaustyt morkyčių, agurkų, pamidoriukų ir gal arba naminių lašinukų arba kokios kokybiškos mėsos gabaliukų g.gif
moliugas kaip įdomiai bigsmile.gif o įdomu.. ar ten niekuo jo neaptepa..kad taip gražiai jis atrodo po kepimo bigsmile.gif g.gif

QUOTE(Nidulia @ 2016 02 25, 11:14)
As tai draugui nesciau tu sumustiniu, o sau nesciau tai, kas man tinka valgyti.

bet bus bendras stalas... doh.gif ir daaug žmonių.. doh.gif
Atsakyti
#92
Viriau sultini, kodel jis gavosi balksvas? g.gif
Atsakyti
#93
QUOTE(LumiLumi @ 2016 02 25, 11:04)
Viriau sultini, kodel jis gavosi balksvas?  g.gif


hm.. g.gif
bet sustingo?

koks man paskutinis sultinys gavosi bjaurus... kvepejo s...
ir cia viena vieninteli karteli nupirkau kaulu ir pan is kitos moters...
ispyliau tieisog
Papildyta:
QUOTE(saulyteee @ 2016 02 25, 10:44)
Ačiū už idėjas 4u.gif  kolkas ta mintis ir yra..pasipjaustyt morkyčių, agurkų, pamidoriukų ir gal arba naminių lašinukų arba kokios kokybiškos mėsos gabaliukų g.gif
moliugas kaip įdomiai bigsmile.gif  o įdomu.. ar ten niekuo jo neaptepa..kad taip gražiai jis atrodo po kepimo bigsmile.gif  g.gif
bet bus bendras stalas...  doh.gif  ir daaug žmonių.. doh.gif



moliugo tiesa sanakt taip nebandziau. bet itariu aliejum apslakste.
o,tai aisku lasinuku galima- dar salia raugintu argurkeliu galima ir duonos juodos- na kad ir draugas galetu paragaut, nes liks nesuprates kodel duonos ner.

pamenu pas mus darbe karta per kovo 8 buvo sumustinukai su juoda duona ir silke smile.gif ziauriai gerai sueje. nes tie saldumynai jau turbut visiem padobe.
arb karta kolege savo raugintu darzoviu atnese- grybai, pomidorai, misraines. irgi super!


jei bus stalas normalus- tai galima vinegreta pasidaryt - rauginti kopustai, agurkeliai ir burokeliai:)
Atsakyti
#94
Sustingo, bet ta spalva...niezti rankos pilti von.
Atsakyti
#95
QUOTE(LumiLumi @ 2016 02 25, 12:04)
Viriau sultini, kodel jis gavosi balksvas?  g.gif

Man yra du kartus gavesis baltas, suvartojau. Nebeverdu sultinio is kiausles kaulu, daugiau niekada baltas nesigavo. O is kieno kaulu virei?
Atsakyti
#96
QUOTE(jaicy @ 2016 02 25, 12:15)

ispyliau tieisog
Papildyta:
moliugo tiesa sanakt taip nebandziau. bet itariu aliejum apslakste.
o,tai aisku lasinuku galima- dar salia raugintu argurkeliu galima ir duonos juodos- na kad ir draugas galetu paragaut, nes liks nesuprates kodel duonos ner.

pamenu pas mus darbe karta per kovo 8 buvo sumustinukai su juoda duona ir silke smile.gif ziauriai gerai sueje. nes tie saldumynai jau turbut visiem padobe.
arb karta kolege savo raugintu darzoviu atnese- grybai, pomidorai, misraines. irgi super!
jei bus stalas normalus- tai galima vinegreta pasidaryt - rauginti kopustai, agurkeliai ir burokeliai:)

reik užkandžių švediškam stalui tinkamų 4u.gif reiks pabandyt gražiai su tuo moliūgu biggrin.gif
jo, aš ir kažkada taip pastebėjau, kad mėsiški užkandžiai greičiau dingsta thumbup.gif
Atsakyti