Lieknėjam kas virš 100! - Puslapis 35 - Sportas ir dietos

Naktine Fėja

Super senbuvis

Naktine Fėja

Super senbuvis

2016-04-08 22:57

08 balandžio 2016 - 22:57

QUOTE(eglutyte @ 2016 04 08, 19:17)

paskutiniu metu visai sumazejes poreikis saldumynams

<{POST_SNAPBACK}>

as nebaisi saldumynu megeja, bet faktas, kad valgant pakankamai baltymu potraukis sumazeja ar net dingsta, gal delto, kad esu vilko prigimties, tai niekad neturejau didelio potraukio

alia kai nervuoja, kai stambiam zmogui sneka tokius vejus, nevalgyk saldainiu ir bulkuciu ir sukusi

kartais noris smaugti tokius patarejus

QUOTE(Airisė @ 2016 04 08, 19:59)

Sveikutes. Ateinu informuot, kad lentite ikelsiu rytoj. Visai pamirsau ispeti, nes siandien man imones baliukas.

<{POST_SNAPBACK}>

nesirupink del jokiu lenteliu, liksminkis!

mano meniu

pusryciai 320kcal
kava su pienu 30kcal, sumustinis (duona su saulegrazom, tepamas surelis su grybais, tunas, pomidoras, salota, melynas svogunas) 290kcal
pietus 490kcal
kalafioru sriuba su grietine 80kcal, vistienos krutinele, salotos(kopustas, morka, feta, aliejus, citrinos sultys) 410kcal
vakariene 380kcal
kalafioru sriuba su grietine 80kcal, misraine su tunu (raudonos pupeles, melynas svogunas, marinuoti agurkai, tunas aliejuje) 300kcal
viso 1190kcal

aisku buvo arbatu kruva, bet be cukraus, tai neskaiciuoju ju ir nerasau

P.S. misraine totali inprovizacija tunui pabaigti, bet labai skani

Startas 04.04.2016

eglutyte

Senbuvis

eglutyte

Senbuvis

2016-04-08 23:08

08 balandžio 2016 - 23:08

Nu ka prisimiegojau siryt, tai dabsr bludiju

QUOTE(Naktine Fėja @ 2016 04 08, 23:23)

1. cia kazkokia telepatija

as jau kelis menesius tuno nevalgiau, o vakar i spintele nulindau ieskot skardines

visas 3, alia jauciu likusios 2 vel pusmeti lauks savo eiles
2. na tikra sportyyyyynyyyyyyke

3. grazus meniu ir gan sotus atrodo, nors kai pagalvoji gerai, kokie ten kiekiai uz 1500kcal, geda man edrunei uz tokias mintis

<{POST_SNAPBACK}>

Nu kokie kiekiai - makaronu 70 g sausu tai nemazai
Surio kepto 78g
Kalakuto kulsies 129g virtos
Jogurtas 200g ir 160g
Zodziu normaliai

QUOTE(Naktine Fėja @ 2016 04 08, 23:57)

aisku buvo arbatu kruva, bet be cukraus, tai neskaiciuoju ju ir nerasau

P.S. misraine totali inprovizacija tunui papaibti, bet labai skani

<{POST_SNAPBACK}>

Super meniu, man viskas tiktu, iskyrus gal kad pusryciam sumustinis nesotu man

ir jau visiska beda kad ner uzkandziu

nu bet cia man

Naktine Fėja

Super senbuvis

Naktine Fėja

Super senbuvis

2016-04-08 23:42

08 balandžio 2016 - 23:42

QUOTE(eglutyte @ 2016 04 08, 21:08)

Nu kokie kiekiai - makaronu 70 g sausu tai nemazai
Surio kepto 78g
Kalakuto kulsies 129g virtos
Jogurtas 200g ir 160g
Zodziu normaliai

Super meniu, man viskas tiktu, iskyrus gal kad pusryciam sumustinis nesotu man

ir jau visiska beda kad ner uzkandziu

nu bet cia man

<{POST_SNAPBACK}>

man sykiui pageidautina bent puse kilo maisto, kitaip ant vieno danties tik

o sumustini as taip darau, kad duonos nedaug, tada prikraunu kalna darzoviu ir zuvies/mesos/kiausiniu, na zodziu tokio sumustiako i ranka nepaimsi, as ji peiliu ir sakute valgau

kiti gal salotas darytu ir su gabaliuku duonos valgytu

bet man patinka taip

o su uzkandziais tokia problema, kad as prisikasniauju tada, ypac kai tokia maza kaloriju norma, tai pagrindiniam valgymui nieko nelieka

Startas 04.04.2016

frolka25

Super senbuvis

frolka25

Super senbuvis

2016-04-09 08:03

09 balandžio 2016 - 08:03

Labas rytas

naktine feja,sveika sugrizus

saunuoles merginos,sukusit visos,kai man reiks grizt sedesiu viena temoj

Caramelia30

Senbuvis

Caramelia30

Senbuvis

2016-04-09 11:08

09 balandžio 2016 - 11:08

QUOTE(frolka25 @ 2016 04 09, 09:03)

Labas rytas

naktine feja,sveika sugrizus

saunuoles merginos,sukusit visos,kai man reiks grizt sedesiu viena temoj

<{POST_SNAPBACK}>

Nebūsi viena, aš čia kiurksosiu ir svorį palaikant, nes su mano paėdimais vis šokinės aukštyn garantuotai

ar jau kiek nors priaugai?

milda.25

Super senbuvis

milda.25

Super senbuvis

2016-04-09 11:36

09 balandžio 2016 - 11:36

QUOTE(Caramelia30 @ 2016 04 08, 21:57)

Nepamenu tevęs, bet sveika sugrįžus

koks svoris, ūgis, kokie tikslai?

aš visad namie, taip kad

laikomės

<{POST_SNAPBACK}>

As cia tik neseniai uzsiregistravau. O po to tris savaites Velykas svenciau☺.

Vaikai sumigo tai as cia sedziu. Vandeni geriu, nes siaip pamirstu. O vanduo nezinau kodel bet man kudet padeda.

Caramelia30

Senbuvis

Caramelia30

Senbuvis

2016-04-09 12:49

09 balandžio 2016 - 12:49

QUOTE(milda.25 @ 2016 04 09, 12:36)

As cia tik neseniai uzsiregistravau. O po to tris savaites Velykas svenciau☺.

Vaikai sumigo tai as cia sedziu. Vandeni geriu, nes siaip pamirstu. O vanduo nezinau kodel bet man kudet padeda.

<{POST_SNAPBACK}>

Aaa, užtai ir nepamenu, nes nespėjau įsiminti

niu šį kartą jau neužsišvęsk

Labas rytas

aš po sporto, šiandien susivėlinau, tai pusryčiai tik dabar, o jau 12

Naktine fėja, man irgi maisto reikia daaaaug, užtai save su daržovėm visokiom formom apgaudinėju

jų visiškai neriboju

frolka25

Super senbuvis

frolka25

Super senbuvis

2016-04-09 12:51

09 balandžio 2016 - 12:51

QUOTE(Caramelia30 @ 2016 04 09, 11:08)

Nebūsi viena, aš čia kiurksosiu ir svorį palaikant, nes su mano paėdimais vis šokinės aukštyn garantuotai

ar jau kiek nors priaugai?

<{POST_SNAPBACK}>

Nu visa laime,kad tu dar busi cia

aga,jau turiu +4kg per 17 sav

nu taip tikiuos ,kad baisiai daug nepriaugsiu

Jerda

Super senbuvis

Jerda

Super senbuvis

2016-04-09 13:12

09 balandžio 2016 - 13:12

QUOTE(frolka25 @ 2016 04 09, 09:03)

Labas rytas

naktine feja,sveika sugrizus

saunuoles merginos,sukusit visos,kai man reiks grizt sedesiu viena temoj

<{POST_SNAPBACK}>

Nebūki tokia optimistė, aš čia kokiems 8-10 metelių minimum įsikūriau

po 100 gramų per savaitę numetant, o kartais ir kokius kelisšimtus daaugant ir pensijon liekna neišeisiu

Papildyta:

QUOTE(Caramelia30 @ 2016 04 09, 13:49)

Naktine fėja, man irgi maisto reikia daaaaug, užtai save su daržovėm visokiom formom apgaudinėju

jų visiškai neriboju

<{POST_SNAPBACK}>

O man daržovės kartais tokį žvėrišką alkį iššaukia, kad gyvą arklį sukirsčiau. O kartais visai nieko.

Caramelia30

Senbuvis

Caramelia30

Senbuvis

2016-04-09 13:55

09 balandžio 2016 - 13:55

QUOTE(frolka25 @ 2016 04 09, 13:51)

Nu visa laime,kad tu dar busi cia

aga,jau turiu +4kg per 17 sav

nu taip tikiuos ,kad baisiai daug nepriaugsiu

<{POST_SNAPBACK}>

Niu svoris jau dabar ne prioritetas, svarbu mažiukas gerai augtų ir vystytųsi, o ką priaugsi, tą numesi

man su visais nėštumais gale labiausiai augo svoris

ir su visais gimdyt išvariau apie +-110 kg

QUOTE(Jerda @ 2016 04 09, 14:12)

O man daržovės kartais tokį žvėrišką alkį iššaukia, kad gyvą arklį sukirsčiau. O kartais visai nieko.

<{POST_SNAPBACK}>

Aš jų tiek prikemšu, kad šonai braška, tai alkiui vietos nelieka

Naktine Fėja

Super senbuvis

Naktine Fėja

Super senbuvis

2016-04-09 14:13

09 balandžio 2016 - 14:13

QUOTE(frolka25 @ 2016 04 09, 06:03)

sukusit visos,kai man reiks grizt sedesiu viena temoj

<{POST_SNAPBACK}>

negresia

palaikymui sedesim, o man tai isvis tiek numest reikia, ka ir pagimdyt, ir paaugint spesi

QUOTE(milda.25 @ 2016 04 09, 09:36)

O vanduo nezinau kodel bet man kudet padeda.

<{POST_SNAPBACK}>

daznai troskulys sumaisomas su alkiu

kartais esam tiesiog istroske, bet puolam valgyt

nors man vandens gerimas apetito nemazina

QUOTE(Caramelia30 @ 2016 04 09, 10:49)

Naktine fėja, man irgi maisto reikia daaaaug, užtai save su daržovėm visokiom formom apgaudinėju

jų visiškai neriboju

<{POST_SNAPBACK}>

padidinti musu skrandziai

as irgi darzoviu neriboju, skaiciuoju jas irgi, bet siaip labai daug valgau

o kai apriboju agliavandenius tai zaliu darzoviu absoliuciai nei skaiciuoju, nei ka

QUOTE(Caramelia30 @ 2016 04 09, 11:55)

Aš jų tiek prikemšu, kad šonai braška, tai alkiui vietos nelieka

<{POST_SNAPBACK}>

grynai kaip as

Startas 04.04.2016

Caramelia30

Senbuvis

Caramelia30

Senbuvis

2016-04-09 16:27

09 balandžio 2016 - 16:27

QUOTE(Naktine Fėja @ 2016 04 09, 15:13)

negresia

palaikymui sedesim, o man tai isvis tiek numest reikia, ka ir pagimdyt, ir paaugint spesi

daznai troskulys sumaisomas su alkiu

kartais esam tiesiog istroske, bet puolam valgyt

nors man vandens gerimas apetito nemazina

padidinti musu skrandziai

as irgi darzoviu neriboju, skaiciuoju jas irgi, bet siaip labai daug valgau

o kai apriboju agliavandenius tai zaliu darzoviu absoliuciai nei skaiciuoju, nei ka

grynai kaip as

<{POST_SNAPBACK}>

Aš tai tiek pastebėjau, kad jei ėdu, tai gert išvis nenoriu

bet jei geriu, valgyt vistiek noriu, tik kai sau neleidžiu, tai vis gaunas kažką į skrandį įpilt

nu tie skrandžiai pagal žmonių dydį išsitampo

žodžiu ačiū D už daržoves

Atsakyti į cituojamus pranešimus

Dalintis