Lieknėjam kas virš 100! - Puslapis 48 - Sportas ir dietos

eglutyte

Senbuvis

eglutyte

Senbuvis

2016-04-14 07:56

14 balandžio 2016 - 07:56

Laba ryta

QUOTE(Caramelia30 @ 2016 04 13, 22:57)

Per cheat day aš valgau viską ir beleką ko tik norisi ir kiek telpa. Ir saldžiai ir sūriai ir daug

pvz. pusryčiai būna gausūs su šviežia duona balta, sviestu ,paštetais, dešra vytinta ar lašiša, kiaušiniene su spirgais, paskui desertui koks torto gabalas ar pyragas kuo riebesnis

tada dažniausiai iki vakaro tik užkandžiauju visokiom nesaląmonėm kaip čipsai,sūreliai, šokoladuka (oo tik yra namie), vakarienei kokie burgeriai ar pica ar kebabai ar dar kažkas super nesveiko (take away)+desertas ledai Krispy ceeams spurgos ar pan. Užsigeriu koka kola, jei noris, jei ne namie perku kavą saldžią gardžią riebią aij dar ledų kokteiliai eina į trasą

žodžiu visas rašinėlis, bet jau kai cheatinu tai iš dūšios

jei būnu ne namie, tiek nesigauna

ne veltui paskui "pagiriojuos"

<{POST_SNAPBACK}>

Skamba gerai

QUOTE(Naktine Fėja @ 2016 04 13, 22:57)

man sitas skanus patiekalas, tik as saliero nededu, bo jis viena is keliu darzoviu, su kuria niekaip nesusidraugauju

vistiena su lesiais

<{POST_SNAPBACK}>

o aciu rimtai neblogai cia atrodo, reiks savaitgali gal pabandyt, jei namuose busim

As tai cheatinciau su bulviniais patiekalais turbut ir ledais ...
Nu ka reik i darbeli lekt jau, reiks iki 8 sedet, nu sunki si savaite

Ir oras tox apniukes pastoviai , tai nuotaikos neprideda. Galetu saule nors pasivaident

Geros dieneles jum

Caramelia30

Senbuvis

Caramelia30

Senbuvis

2016-04-14 13:15

14 balandžio 2016 - 13:15

Sveikos

man šiandien kažko baisiai bloga

visą kūną skauda, nesinori nei sportų, nei valgyt, jėgų 0, bloga, nežinau kas čia

gerklės jau neskauda, tempos nėra, šiaip va mirštu

Naktine Fėja

Super senbuvis

Naktine Fėja

Super senbuvis

2016-04-14 13:41

14 balandžio 2016 - 13:41

QUOTE(eglutyte @ 2016 04 14, 05:56)

1. o aciu rimtai neblogai cia atrodo, reiks savaitgali gal pabandyt, jei namuose busim

2. As tai cheatinciau su bulviniais patiekalais turbut ir ledais ...

3. Nu ka reik i darbeli lekt jau, reiks iki 8 sedet, nu sunki si savaite

4. Ir oras tox apniukes pastoviai , tai nuotaikos neprideda. Galetu saule nors pasivaident

<{POST_SNAPBACK}>

1. dariau, skanu, nors man lesiai, kaip ir zirniai, skanu, bet nedaznai

ir siaip man tai garnyras, reikia vistos

nors raso, kad galima valgyt viena

na vegetarizmas man tikrai negresia

2. bulviniai

man kugelis pirmoj vietos cheatinime butu

3. laikykis

4. pas mus dvi savaites sauleta

islandijoj

jauciu net afrikoj turetu but salta, apsiniauke ir lyt

mistika tesias

as nenoriu est

svarstykles siryt parode 115,7kg (-1,9kg nuo praeito prisidavimo) tikiuos ryt nesukvailios sokt i pliusa

gal vel gausiu medali

Papildyta:

QUOTE(Caramelia30 @ 2016 04 14, 11:15)

Sveikos

man šiandien kažko baisiai bloga

visą kūną skauda, nesinori nei sportų, nei valgyt, jėgų 0, bloga, nežinau kas čia

gerklės jau neskauda, tempos nėra, šiaip va mirštu

<{POST_SNAPBACK}>

saugok save

gal koks virusas kabinas

paprastai jie prasideda nuo gerkles, paskui nustoja gerkle skaudet, atsiranda kiti simptomai

daug siltu arbatu ir poilsio

jei tai su 4rias mazyliais kaip nors imanoma

Startas 04.04.2016

eglutyte

Senbuvis

eglutyte

Senbuvis

2016-04-14 13:47

14 balandžio 2016 - 13:47

Fainai Feja

del svoriuko

Man kol kas -0,9 ir tai dziaugiuos ziauriai, islipau i kita desimti, kur nebuvau jau 10 metu mazdaug... Bet ziuresiu kas rytoj dar bus

Valgyt ir nenoriu kol kas

Caramelia,

Gal viruselis koks... Laikykis

Caramelia30

Senbuvis

Caramelia30

Senbuvis

2016-04-14 14:49

14 balandžio 2016 - 14:49

Turbūt koks virusas, tempa kyla, kas man žiauriai retai būna, tai jaučiuosi tragiškai, geriu vaistus, numušinėju, kitaip amen man, nes su vaikų pulku tikrai negaliu gulėti. Kaip traukinys pervažiavęs

tikiuosi ryt bus geriau..

Šaunuolės dėl svorio, jau aš į taures ar medalius net nepretenduoju

Naktine Fėja

Super senbuvis

Naktine Fėja

Super senbuvis

2016-04-14 15:05

14 balandžio 2016 - 15:05

QUOTE(Caramelia30 @ 2016 04 14, 12:49)

tikiuosi ryt bus geriau..

Šaunuolės dėl svorio, jau aš į taures ar medalius net nepretenduoju

<{POST_SNAPBACK}>

as irgi buvau panasu virusa pasigavus jau pora sykiu siemet

tai savijauta buvo

man irgi tempa parastai nekyla, bet buvo net iki 38,6 uzlipus

reikia labai daug gerti su sitais virusais

viska, ka turi, kokiu zoleliu arbatu, gerk, kiek telpa. imbieras+citrina+medus labai padejo

tiek saukstais kabinau, tiek i arbata dejau

sveik, mergyt

tu saves nenurasyk, negali zinot, ka ryt svarstykles parodys

Startas 04.04.2016

Caramelia30

Senbuvis

Caramelia30

Senbuvis

2016-04-14 16:06

14 balandžio 2016 - 16:06

QUOTE(Naktine Fėja @ 2016 04 14, 16:05)

as irgi buvau panasu virusa pasigavus jau pora sykiu siemet

tai savijauta buvo

man irgi tempa parastai nekyla, bet buvo net iki 38,6 uzlipus

reikia labai daug gerti su sitais virusais

viska, ka turi, kokiu zoleliu arbatu, gerk, kiek telpa. imbieras+citrina+medus labai padejo

tiek saukstais kabinau, tiek i arbata dejau

sveik, mergyt

tu saves nenurasyk, negali zinot, ka ryt svarstykles parodys

<{POST_SNAPBACK}>

Bandau gert, bet pykina nuo visko

nu kaip nors

man buvo panašiai rudenį, dabar labas pavasari matyt

Man ryt svėrimasis, matavimasis ir fotkinimasis

Naktine Fėja

Super senbuvis

Naktine Fėja

Super senbuvis

2016-04-14 16:47

14 balandžio 2016 - 16:47

QUOTE(Caramelia30 @ 2016 04 14, 14:06)

Man ryt svėrimasis, matavimasis ir fotkinimasis

<{POST_SNAPBACK}>

lyg tau darbu butu mazai

jei pykina, tai gal toks virusas, kuris kerta per virskinamaji trakta

tada patarimas gert kolos daug ir vengt pieno produktu grieztai

pats geriausias sitas gydymas *skandinaviskam gripui*

Startas 04.04.2016

Caramelia30

Senbuvis

Caramelia30

Senbuvis

2016-04-14 17:11

14 balandžio 2016 - 17:11

QUOTE(Naktine Fėja @ 2016 04 14, 17:47)

lyg tau darbu butu mazai

jei pykina, tai gal toks virusas, kuris kerta per virskinamaji trakta

tada patarimas gert kolos daug ir vengt pieno produktu grieztai

pats geriausias sitas gydymas *skandinaviskam gripui*

<{POST_SNAPBACK}>

Va bliamba, kolos nėr namo, sveikuolė gi aš 😀 o pieno negeriu niekada. Vyrui skambinsiu,kad kolos parvežtų, galvos, kad man "atostogos" nuo dietų😀

Naktine Fėja

Super senbuvis

Naktine Fėja

Super senbuvis

2016-04-14 17:21

14 balandžio 2016 - 17:21

QUOTE(Caramelia30 @ 2016 04 14, 15:11)

Va bliamba, kolos nėr namo, sveikuolė gi aš 😀 o pieno negeriu niekada. Vyrui skambinsiu,kad kolos parvežtų, galvos, kad man "atostogos" nuo dietų😀

<{POST_SNAPBACK}>

ne tik pieno, bet jogurto, grietines, kefyro, varskes, jokiu pieno produktu geriau neimt i burna

o del kolos, tai ji aisku blogis, bet nuo sitokiu ligu, -pats geriausias vaistas

irodyta ir patikrinta simtus kartu

vaikui as perku paprasta, o pati light geriu, kai prikimba kas panasaus, veikia vienodai

Startas 04.04.2016

Caramelia30

Senbuvis

Caramelia30

Senbuvis

2016-04-14 17:37

14 balandžio 2016 - 17:37

QUOTE(Naktine Fėja @ 2016 04 14, 18:21)

ne tik pieno, bet jogurto, grietines, kefyro, varskes, jokiu pieno produktu geriau neimt i burna

o del kolos, tai ji aisku blogis, bet nuo sitokiu ligu, -pats geriausias vaistas

irodyta ir patikrinta simtus kartu

vaikui as perku paprasta, o pati light geriu, kai prikimba kas panasaus, veikia vienodai

<{POST_SNAPBACK}>

Man šiandien praktiškai iškrova, valgau po bananą prieš vaistus ryjant

ir tai atbulais dantais. Žėk tavo medalį dar nunešiu

aš apie kolą irgi girdėjus nuo senai, bet kažkaip neprireikė iki šiol

aš ją šiaip kartais geriu kai apsiėdu, gerai virškint padeda

neveltui visas greitas maistas su kola jaučiu dažniausiai parsiduoda

Naktine Fėja

Super senbuvis

Naktine Fėja

Super senbuvis

2016-04-14 17:51

14 balandžio 2016 - 17:51

QUOTE(Caramelia30 @ 2016 04 14, 15:37)

Man šiandien praktiškai iškrova, valgau po bananą prieš vaistus ryjant

ir tai atbulais dantais. Žėk tavo medalį dar nunešiu

aš apie kolą irgi girdėjus nuo senai, bet kažkaip neprireikė iki šiol

aš ją šiaip kartais geriu kai apsiėdu, gerai virškint padeda

neveltui visas greitas maistas su kola jaučiu dažniausiai parsiduoda

<{POST_SNAPBACK}>

vargsiuke

atiduosiu ta medali, tik tu sveik

jo kolos ekstraktas turi savybiu gerint virskinima ir stabdyt viduriavima

prie slamstinio maisto prideda, ka klientu nenunuodytu

vaikas tuoj i krepsinio treniruote eis, o as pietu ka nors meistrausiu

issiemiau vistienos file is saldymo kameros, ne krutinele, bet tik patys tie gryni filiukai

noriu kazko padaze, bet ko nezinau, kazkaip dingo man apetitas, dingo ir idejos, ko noreti ir ka gamint

sitaip dar niekad nebuvo

na gal panasiai buvo, kai labai grieztai angliavandenius ribojau

Startas 04.04.2016

Atsakyti į cituojamus pranešimus

Dalintis