Įkraunama...
Įkraunama...

Lieknėjam 2016-taisiais

Aš jaučiuosi blogai, todėl nedarau.
Negaliu galvoti ir dirbti, kai skrandis gurgia, o maniškis gurgia garsiai, tai dar ir gėda būna priedo.
Nežinau, yra darančių iškrovas su vienu produktu skaičiuojant labai mažai kalorijų, bet tai irgi ne man.

O tu darai iškrovas?
Atsakyti
ne, nors daug kartu galvojau,kaip zmones iskencia biggrin.gif gal ir as iskesciau biggrin.gif tiesiog mintis atejo tokia wink.gif
Atsakyti
Gal ir iškęstum, bet gyvenimas ne kančia 4u.gif Saikas taip, jis būtinas, bet kančia unsure.gif
Atsakyti
QUOTE(CrazySun @ 2016 03 08, 20:38)
beje, o bandot iskrovos dienas? kaip jauciates?


As esu bandziusi. Nelabai koks jausmas, ima energijos trukti. bet svarbiausia, po to valgai, o svoris nekrenta, gali dar ir priaugti.
Atsakyti
QUOTE(*CoCoNuT* @ 2016 03 07, 22:12)
Pakako? Aš tai noriu dar ko nors, bet valdausi biggrin.gif

Vakar pakako biggrin.gif
Papildyta:
Visas su kovo 8 -ąja. Aš šiandien valgiau mažai, trapučiai su šlapianka, o pietūs du vištienos maži kumpeliai, ir mažytis pyragėlis vakarienei biggrin.gif
Atsakyti
Sveikos 4u.gif

Mes audringai švenčiam kovo 8 blush2.gif , su tortais ir nuklotu stalu, o ir svečiuose buvau, ir net trenerė po treniruotės vaišino, tai kalorijų nė neskaičiavau irnesakyk.gif Ryte +200, aišku užviršinau, bet šventė, va ir Velykos artėja, tikrai valgysiu viską ir savęs negraušiu ax.gif cool.gif Bet šiandien ir vėl grįžtu prie įprasto maisto smile.gif

QUOTE(CrazySun @ 2016 03 08, 21:38)


beje, o bandot iskrovos dienas? kaip jauciates?

Iškrovos lėtina metabolizmą, o svoris jei krenta, tai ne riebalų, o vandens ir raumenų sąskaita. Toks lieknėjimo būdas ne sportuojančioms smile.gif
Atsakyti
Chhmmm, kur visos dietininkės? lens.gif

Išbandžiau blynelius iš visagrūdžių rūginių miltų, į tešlą pyliau natūralų jogurtą, kepiau vaflinėje be riebalų. Dukra valgė, man neskanu buvo schmoll.gif Kitą kartą bandysiu su pienu gamint...
Atsakyti
Dirbam ir lieknėjam biggrin.gif Aptingau, geriu mineralinį, iki pietų liko 40 min cool.gif pavakariams turiu obuolį, vakare mankšta su svarmenimis. Jei neturėsiu darbų, gal dar pasivaikščiot išlysiu, oro norisi smile.gif
Daugiau neturiu ką papasakoti. Tuoj pagalvosiu kokią temą diskusijoms biggrin.gif
Atsakyti
QUOTE(*CoCoNuT* @ 2016 03 09, 13:20)
Tuoj pagalvosiu kokią temą diskusijoms biggrin.gif

Velykų vaišės? biggrin.gif
Atsakyti
QUOTE(dontstop @ 2016 03 09, 11:25)
Velykų vaišės?  biggrin.gif

Aš pasisėjau Velykų žolę į vazoną biggrin.gif Eisiu tuoj šunį laukan vest ir grįžusi gaminsiu šaltibarščius mirksiukas.gif
Atsakyti
QUOTE(dontstop @ 2016 03 09, 11:25)
Velykų vaišės?  biggrin.gif

Aktualu biggrin.gif
Mes kažkaip tradiciškai visada kepam šašlykus kaime, bet ir namie būna visokių dešrų, kumpelių, mišrainių ir kitokių sunkių maistų.
Papildyta:
QUOTE(Fame @ 2016 03 09, 11:29)
Aš pasisėjau Velykų žolę į vazoną  biggrin.gif Eisiu tuoj šunį laukan vest ir grįžusi gaminsiu šaltibarščius  mirksiukas.gif

Šaltibarščiai - pavasario pranašas biggrin.gif
Atsakyti
QUOTE(*CoCoNuT* @ 2016 03 09, 13:37)

Mes kažkaip tradiciškai visada kepam šašlykus kaime

Ir mes važiuojam kur gamton, šašlykų pasikepam tourist5.gif Bet šiemet spėju bus šaltoka g.gif
Atsakyti