Prisiduodu be nuodėmių
, 11-a diena sąžiningai laikausi plano, nors tiesa sakant, jau ir pabodo 
.
Labukaaaaa
Prisiduodu be nuodėmių, 11-a diena sąžiningai laikausi plano, nors tiesa sakant, jau ir pabodo .
Prisiduodu be nuodėmių
, 11-a diena sąžiningai laikausi plano, nors tiesa sakant, jau ir pabodo .
QUOTE(Finksė @ 2016 03 17, 17:32)
Labukaaaaa
Prisiduodu be nuodėmių, 11-a diena sąžiningai laikausi plano, nors tiesa sakant, jau ir pabodo .
Prisiduodu be nuodėmių
, 11-a diena sąžiningai laikausi plano, nors tiesa sakant, jau ir pabodo .Linkiu ir toliau issilaikyti be nuodemiu
Vakar cia snekejom apie poached egg, tai siryt pusryciams dariau
pietums suvalgiau nuo sunaus likusia kose 
buvo sveciu, kepiau pyragelius, bet nei vieno nesuvalgiau. Toliau sekmingai vykdau savo tiksla kasdien pasivaikscioti lauke, tik sporta apleidau, na tikiuosi kad ryt jau vel pavyks pajudeti
Mano šiandienos kalorijos (vyliuosi, kad jei surašysiu, daugiau nieko ir nebesuvalgysiu ):
grikių košė su sojų padažu 170
obuolys 70
tortas ~350
obuolių sultys ~100 (buvo šventė mokykloje, vaišino visus)
lazanija 670
kapučinas 40
kiaušinienė su krablazdėm 400
Viso 1800 - viršiju, ir deja trečia diena be sporto, kg lipa po biškį į viršų
Prisiduodu be nuodėmių, 11-a diena sąžiningai laikausi plano, nors tiesa sakant, jau ir pabodo .
Oho, eina sau
Kokia šaunuolė Man turbūt gyvenime ilgiau nei 4 dienas nepavyko išsilaikyti taip jau visai sąžiningai be nuodėmių Žaviuosi tokia valia
(vyliuosi, kad jei surašysiu, daugiau nieko ir nebesuvalgysiu ):grikių košė su sojų padažu 170
obuolys 70
tortas ~350
obuolių sultys ~100 (buvo šventė mokykloje, vaišino visus)
lazanija 670
kapučinas 40
kiaušinienė su krablazdėm 400
Viso 1800 - viršiju, ir deja trečia diena be sporto, kg lipa po biškį į viršų
QUOTE(Finksė @ 2016 03 17, 19:32)
Prisiduodu be nuodėmių
, 11-a diena sąžiningai laikausi plano, nors tiesa sakant, jau ir pabodo .Oho, eina sau
Kokia šaunuolė Man turbūt gyvenime ilgiau nei 4 dienas nepavyko išsilaikyti taip jau visai sąžiningai be nuodėmių Žaviuosi tokia valia
QUOTE(trysduvienas @ 2016 03 17, 18:03)
QUOTE(dontstop @ 2016 03 17, 18:34)
Oho, eina sau Kokia šaunuolė Man turbūt gyvenime ilgiau nei 4 dienas nepavyko išsilaikyti taip jau visai sąžiningai be nuodėmių Žaviuosi tokia valia
Kokia šaunuolė Man turbūt gyvenime ilgiau nei 4 dienas nepavyko išsilaikyti taip jau visai sąžiningai be nuodėmių Žaviuosi tokia valia Ačiū
Aš galvoju,kad čia labiau pareigingumas mano žaidžia visame kame. Ot parašyta juodu ant balto ką valgyti ir negaliu nukrypti,o šiaip savarankiškai, be jokios mitybos programos jei laikyčiausi, tai 100 % nukrypčiau į šoną.
Aš šiandien nusigrybavau visai 
pietūs buvo netvarkingi: pasiurbiau burokėlių sriubos, sukapojau 2 cepelinus, įkaliau stiklinę kolos. Dirbau iki pusės 7, žiauriai norėjau valgtytngrįžus, suvalgiau grūdėtos varškės indelį, vištienos-makaronų sriubos, ir salotų su kepta vištiena, viską vėl užgėriau kola
pietūs buvo netvarkingi: pasiurbiau burokėlių sriubos, sukapojau 2 cepelinus, įkaliau stiklinę kolos. Dirbau iki pusės 7, žiauriai norėjau valgtytngrįžus, suvalgiau grūdėtos varškės indelį, vištienos-makaronų sriubos, ir salotų su kepta vištiena, viską vėl užgėriau kola
Labas as praktiskai be miego, sunus bludijo visa nakti, tai kava geriu kibirais dabar ne valgyt nieko nesinori, koses pora saukstu pakabinau ir viskas. Jauciu gal kokio sultinio issivirsiu, kad galeciau is puodelio gert na, gal kava suveiks ir apetitas atsiras. Oras ir nekoks, salta, vejuota, kazin ar i lauka siandien iseisim. Bet reikia prisiverst nors namuose siek tiek pasportuot.
as praktiskai be miego, sunus bludijo visa nakti, tai kava geriu kibirais dabar ne valgyt nieko nesinori, koses pora saukstu pakabinau ir viskas. Jauciu gal kokio sultinio issivirsiu, kad galeciau is puodelio gert na, gal kava suveiks ir apetitas atsiras. Oras ir nekoks, salta, vejuota, kazin ar i lauka siandien iseisim. Bet reikia prisiverst nors namuose siek tiek pasportuot.
sveikos 
vakar buvo laisvadienis, tai ir su maistu buvo pekla ryte pusryčiavom apie pietus, valgiau sumuštinį tinklinėj kavinėj. vakarieniavom picą, daugiau nebenoriu. skrandį skaudėjo visą naktį, atsikėliau ištinus, be miego, žodžiu pietų apskritai nebuvo. nu smagu nu laisvadieniai tik ryte pasisvėriau, tai jokio pliuso, kas visai gerai 
vakar buvo laisvadienis, tai ir su maistu buvo pekla
ryte pusryčiavom apie pietus, valgiau sumuštinį tinklinėj kavinėj. vakarieniavom picą, daugiau nebenoriu. skrandį skaudėjo visą naktį, atsikėliau ištinus, be miego, žodžiu pietų apskritai nebuvo. nu smagu nu laisvadieniai tik ryte pasisvėriau, tai jokio pliuso, kas visai gerai
Rytas labas
Pusryčiams bananas ir jogurtas
Pietums pasipjaustysiu į darbą vištienos salotų vakare - nežinau net ką čia reikės valgyt 
Pusryčiams bananas ir jogurtas
Pietums pasipjaustysiu į darbą vištienos salotų
vakare - nežinau net ką čia reikės valgyt
Sveikos
Šiandien išbandžiau BigBang receptą ryžių traputis-riešutų sviestas-bananas-cinamonas. Nagi skanu, ypač alkanai, tai išvis tikras gardumėlis pasirodė
Ačiū už receptą
Užmačiau maximoje tokią knygą:
/images/books/955437/supermaistas3d2.png)
Gal kas turit, verta/neverta?
Šiandien išbandžiau BigBang receptą ryžių traputis-riešutų sviestas-bananas-cinamonas. Nagi skanu, ypač alkanai, tai išvis tikras gardumėlis pasirodė
Ačiū už receptą Užmačiau maximoje tokią knygą:
Gal kas turit, verta/neverta?
QUOTE(dontstop @ 2016 03 18, 14:01)
turiu. ko tik aš neturiu
nežinau, man atrodo, kad verta turėt tokias knygas, jeigu tingisi internete receptų paieškot ir jeigu knygą vertini kaip kūrinį, kaip nu knygą tiesiog - kažkieno darbą viską sudėt į vieną vietą sistemingai. aš jos dar neskaičiau atidžiai, bet peržvelgiau ir man pasirodė visai įdomi
As jau prisidirbau siandien... ir cipsu saujele suvalgiau, ir ledu. Ir dar pietus su daug riebalu buvo nu taip buvau uzsimotyvavus, o dabar jau dingsta ta motyvacija po truputi... ka daryt
nu taip buvau uzsimotyvavus, o dabar jau dingsta ta motyvacija po truputi... ka daryt
QUOTE(trysduvienas @ 2016 03 18, 14:24)
As jau prisidirbau siandien... ir cipsu saujele suvalgiau, ir ledu. Ir dar pietus su daug riebalu buvo nu taip buvau uzsimotyvavus, o dabar jau dingsta ta motyvacija po truputi... ka daryt
nu taip buvau uzsimotyvavus, o dabar jau dingsta ta motyvacija po truputi... ka daryt susiimk, tiesiog susiimk. man padėjo
šiandien pietums va makaronų šviežių su vištiena ir riešutais valgiau (Pad Thai patiekalas vadinasi), tai oooo vaikyti, kaip skanu buvo
paskui taip norėjosi kolos ar spraito, bet nusipirkau mineralinio ir užteko burbuliukų
