Lieknėjam 2016-taisiais - Puslapis 35 - Sportas ir dietos

trysduvienas

Ištikimas dalyvis

trysduvienas

Ištikimas dalyvis

2016-03-16 11:43

16 kovo 2016 - 11:43

QUOTE(BigBang @ 2016 03 16, 01:24)

Kokio amžiaus sūnus?

Šaunuolė, kad atsilaikei ir nesusigundei iki galo

<{POST_SNAPBACK}>

8 menesiai

QUOTE(Almost. @ 2016 03 16, 11:10)

rytoj pas mus laisvadienis, o ir šiandien aš kiek ilgiau dirbu, o MB vakaros su kolegom, tai nežinau, kuo čia baigsis

turiu namie lašišos, reikia gal nusipirkti kiaušinių ir pasidaryt vakare poached egg (kiaušiniai su marškinėliais?

) su lašiša

čia vietoj noro picai

<{POST_SNAPBACK}>

As kai viena karta pabandziau poached egg, tai po to nei virto, nei kepto nebenoriu, daznai pusryciams paskrudinu duonos, uztepu su sakute trinto avokado, ta kiausini ant virsaus ir pipiriuki uzberiu, mmmm

na dar omleta kartais valgau, su darzovem, krabu lazdelem ar pievagrybiais, va siryt kaip tik valgiau

Almost.

Senbuvis

Almost.

Senbuvis

2016-03-16 12:30

16 kovo 2016 - 12:30

QUOTE(trysduvienas @ 2016 03 16, 09:43)

na dar omleta kartais valgau, su darzovem, krabu lazdelem ar pievagrybiais, va siryt kaip tik valgiau

<{POST_SNAPBACK}>

aš kelis kartus viriau, bet ne visada išeina. va paskutinį kartą išėjo nuogas kiaušas (trynys) be jokių marškinėlių tik

prieš tai kartą du išėjo nuogi, du labai gražūs

pirmą kartą tai iš viso kažkokia pekla gavosi, pamenu

bet va šiaip, kaip ir Tu sakai, man nei virtas, nei keptas nebėra tooooks skanus, kaip poached

galvoju, kad reikia nusipirkti tas tokias kišenėles, specialiai tokių kiaušinių virimui pritaikytas

Enjoy this moment.
This moment is your life.

BigBang

Super senbuvis

BigBang

Super senbuvis

2016-03-16 12:48

16 kovo 2016 - 12:48

QUOTE(trysduvienas @ 2016 03 16, 09:43)

8 menesiai

na dar omleta kartais valgau, su darzovem, krabu lazdelem ar pievagrybiais, va siryt kaip tik valgiau

<{POST_SNAPBACK}>

Oi dar visai mažytis sūnelis

Čia tie poached egg tai kaip lietuviškai vadinami benedikto kiaušiniai?

Labas rytas

Pusryčiams du virti kiaušiniai ir avokadas

į darbą nešiuos tuno salotų

line_baby1-FF6699.gif_beg_baby1-slank.gi

tytuka

Ekstra senbuvis

tytuka

Ekstra senbuvis

2016-03-16 17:45

16 kovo 2016 - 17:45

QUOTE(Almost. @ 2016 03 15, 21:13)

nu o man neplanuotai netiketai dienos meniu sutrumpejo - likau tik su 1/3 pietu, nes bevalgant nuskilo dantis ir teko extra pas dantista lekti

<{POST_SNAPBACK}>

Kaip tas dantis

QUOTE(the_wanted @ 2016 03 16, 11:12)

Nuo penktadieniu valgau graziai, be nuklydimu, tai jau -1.4

Skrandis matyt susitrauke, ir menesines kaip tik tuo laiku pasibaige, tai irgi maziau nesveiko norisi

<{POST_SNAPBACK}>

smagus rezultatas

QUOTE(*CoCoNuT* @ 2016 03 16, 12:01)

Aš tai kai pažiūriu į kai kurias drauges, turinčias vaiką, ir už mane kūdesnes, tai tik nervas paima

nes jei jau dabar taip, tai kas bus po to, kai turėsiu vaikų?

<{POST_SNAPBACK}>

Nieko tokio, jei stebesi ka valgai, tai nepriaugsi per daug ir viskas bus gerai

Vakar padaiau beveik visa treniruote su svoriais rankom, peciam, stipreju

Ryt i baseina eisiu.
Vakar ir siandien

: gerai, tik popiet prigulti norisi, kavos geriau, tai nepadejo.

trysduvienas

Ištikimas dalyvis

trysduvienas

Ištikimas dalyvis

2016-03-16 17:51

16 kovo 2016 - 17:51

QUOTE(Almost. @ 2016 03 16, 12:30)

aš kelis kartus viriau, bet ne visada išeina. va paskutinį kartą išėjo nuogas kiaušas (trynys) be jokių marškinėlių tik

prieš tai kartą du išėjo nuogi, du labai gražūs

pirmą kartą tai iš viso kažkokia pekla gavosi, pamenu

bet va šiaip, kaip ir Tu sakai, man nei virtas, nei keptas nebėra tooooks skanus, kaip poached

galvoju, kad reikia nusipirkti tas tokias kišenėles, specialiai tokių kiaušinių virimui pritaikytas

<{POST_SNAPBACK}>

As irgi ilgai uztrukau kol ivaldziau ta gaminima. Visokiu techniku bandziau, ir acto pyliau, ir druskos, ir sukuriuka dariau... bet geriausiai man gaunasi visiskai paprastai darant, nieko nededu i vandeni, ir nelaukiu kol normaliai uzvirs, kai matau kad vos tokie mazi burbuliukai pradeda kilt, tada isimusu kiausini i dubeneli ir ileidziu i vandeni. Siek tiek baltymo atsiskiria, islyla i virsu, bet siaip labai gerai gaunasi

tytuka

Ekstra senbuvis

tytuka

Ekstra senbuvis

2016-03-16 18:01

16 kovo 2016 - 18:01

QUOTE(trysduvienas @ 2016 03 16, 18:51)

<{POST_SNAPBACK}>

o kiek laiko reikia virti ir ar trynys lieka skystas? Noriu pabandyti.

Almost.

Senbuvis

Almost.

Senbuvis

2016-03-16 18:23

16 kovo 2016 - 18:23

QUOTE(tytuka @ 2016 03 16, 15:45)

Kaip tas dantis

<{POST_SNAPBACK}>

gerai viskas, šiek tiek skauda dantenas dar, bet šiaip liuks, ačiū

QUOTE(trysduvienas @ 2016 03 16, 15:51)

<{POST_SNAPBACK}>

va va, aš visaip bandžiau.. paskutinius du kartus dariau taip: įmušiau kiaušinį ant kiaurasamčio ir nusunkiau skystį (kur ne trynys ir ne baltymas), tada sukant tą kiaušinį tame samtyje leidau į tokį burbuliukų pilną vandenį. tai va keli pavyko, o keli ne.. todėl jaučiu su tom kišenėlėm būtų tiesiog paprasčiausia

šiandien laikau pietums tik su jogurtu

peršildžiau kalakutienos faršo kepsnelį, salotų nebegavau, vien tik bulvyčių nenorėjau (šildytos neskanios ir šiaip nėr naudos iš jų), tai žodžiu suritinau jogurtą su mango / passion fruit džemu ir dribsniais. ir kavos puodelį. gal ir nieko

Papildyta:

QUOTE(tytuka @ 2016 03 16, 16:01)

o kiek laiko reikia virti ir ar trynys lieka skystas? Noriu pabandyti.

<{POST_SNAPBACK}>

verdant ~2-2,5min trynys liks skystas. kuo ilgiau verdi - tuo kietesnis trynys bus

Enjoy this moment.
This moment is your life.

Almost.

Senbuvis

Almost.

Senbuvis

2016-03-16 21:41

16 kovo 2016 - 21:41

na ką, nugalėjau savo smalsumą šiandien ir išbandžiau dar vieną virimo būdą poached eggs - virti silikoninėse keksiukų formelėse (galvojau išbandysiu prieš pirkdama ale specialias formeles poached eggs virti). tai žodžiu išvirė gal ir neblogai, tik labai kažkaip jau ilgai jose reikia virti

na, bet toks būdas man labiausiai pasiteisino, nes baltymų daugiausia liko aplink trynį

tai manau, kad formelių jokių nepirksiu - naudosiu turimas silikonines keksiukų formeles.

tiesa, kadangi MB šiandien vakaroja su kolegom, tai pagundų vakarienei nesveikuoliškai turėjau apstu (nuo kinų maisto arba mėsainio išsineštinai, iki picos). beeeet susikaupiau, nuėjau iki parduotuvės, nusipirkau labai įdomios duonos su moliūgų sėklom (ji tokia juoda ir plonos riekutės labai, nepalyginsi su lietuviška Jorės pvz. juoda duona arba Palangos kokia pvz. - žymiai plonesnės), kiaušinių, Rockets salotlapių, avokadą, namie dar turėjau rūkytos lašišos (ne pats sveikiausias pasirinkimas, bet tikrai geriau, nei kad ir vienas gabalėlis picos

) ir pasidariau tokius sumuštinukus du (viena riekė duonos išėjo). eina sau, kaip skanu buvo

Enjoy this moment.
This moment is your life.

dontstop

Super senbuvis

dontstop

Super senbuvis

2016-03-17 07:12

17 kovo 2016 - 07:12

Sveikos

Vakar dienos kalorijos:

ryžių košė su dž. slyvom 340

kapučinas 40
obuolys 70

mažas kebabas 600

kapučinas 40
pudingas 100

2 virti kiaušiniai 200
karšto sumuštinio liekana nuo vaikų

~100

Viso 1490

*CoCoNuT*

Ekstra senbuvis

*CoCoNuT*

Ekstra senbuvis

2016-03-17 09:35

17 kovo 2016 - 09:35

Gerą darbingą dieną

Kaip gerai, kad ryt jau penktadienis, kažkokiu kosminiu greičiu lekia man šita savaitė

Vakar po sporto ir grikių su daržovėm sugiriešijau: degalinėj nusipirkau karšto šokolado iš aparato. Nu bet taip norėjau kažko šilto ir saldaus

tytuka

Ekstra senbuvis

tytuka

Ekstra senbuvis

2016-03-17 10:43

17 kovo 2016 - 10:43

Sveikos

pusryciai jau suvalgyti,
brokolis, 3 kiausiniai (neturejau laiko eksperimentui, tai normaliai viriau), kokoso aliejus.
Pietums morkos, pankolis, sirdis ir alyvu aliejus.
Vakarienei dar nezinau, bet kefyro yra, sultinio, kazka sumastysiu.
Kg stovi vietoj, bet siandien dar minus 2 centimetrai nuo pilvo. Labai netiketas cm kritimas, bet koks malonus

Pasimatuoju kasdien, o jei tai mirazas

BigBang

Super senbuvis

BigBang

Super senbuvis

2016-03-17 12:52

17 kovo 2016 - 12:52

Labas rytas. Vakar labai nusidėjau, bet nieko baisaus

reikėjo atšvęst. Labai vėlai,tiesą sakant naktį valgiau su vyru lašišą keptą irkaitėj su daržovėm. Bet tai buvo po to kai jis grįžo iš darbo,pusę 1

bet kažkaip nepykstu ant savęs

line_baby1-FF6699.gif_beg_baby1-slank.gi

Atsakyti į cituojamus pranešimus

Dalintis