QUOTE(the_wanted @ 2016 03 03, 11:02)
Sveikos!
Sveika
Paziurejau ir as ta tinklalapi,
Siandien diena laisvesne, pasikraustysiu spinta, paziuresiu ko gero yra vasarai, i ka ilendu, del ko pasistengti reikia, pasimotyvuosiu
Trysduvienas, salotoms svarbu skanu, megiama ingredienta prideti, tada ir patiks.
pripjaustai salotu, cia pagrindas
toliau- jei norisi suresniu, 1 morka sutarkuota tipo julien, jei turi koncervuotu kukuruzu indelis, fetos a kokio kito neriebaus surio ( +galima tuno indeli),arba ka tik pakepintos virtienos gabaliukus, alyvu aliejaus ir galima balzaminio acto (jei patinka, man tai niam). Galima grybu su lengvai pakepintais svogunais.(tik nedekit konc.zirneliu, sunkiai virskinasi).Galima alyvuogiu imest.
Arba morku- kopustu salotos su alyvu aliejum.
Pusryciams varske su grietine ir ipjaustytu obuoliu. (obuolio sildyt nereikejo
)Pietums brokolis, svoguno galva (vidutinio dydzio), kapareliai keli, kalakutiena, kokosu aliejus.
Priespieciai obuolys, apelsinas ir 50g. juodo sokolado.
Taigi vakarienei liko darzoves su 1-2 kiausiniais, ir mazu gabaliuku sviesto.
beje, varske su obuoliu labiau patiko nei su agurkeliu. Dar su bananu pabandysiu, cinamono, kakavos uzbarstysiu. tik reik palaukt kol bananas prinoks, zali dar.
Papildyta:
Vat dar toks klausimas iskilo, kaip sveriates, ta prasme, rubus, su kuriais sveriates, iskaiciuojat i svori ar ne? man bevei kilogramo skirtumas su jais ir be ju
