Labas visoms, sveikoms ir nesveikoms
QUOTE(Night13 @ 2016 03 30, 00:51)
Ne į temą. Kad lievai tai žinau, bet ar LABAI lievai, jei vakarienei suvartojau jogurto indelį (saldėsinio kažkokio) ir 3 nemenkus obuolius.
Žinau, kad vaisiai vakare blogai ir išvis visa ta vakarienė cukrŪs. Bet ar ne geriau, nei kokie varškėčiai blynai, pvz.? Po to dar vaisiai. Vakare visad ėdu kokius nors vaisius.
Vaisiai vakarienei nieko blogo, patikėk manim, buvusiai visokio svorio.
QUOTE(Nidulia @ 2016 03 30, 12:01)
vakare reikia ne angliavandenius esti, nes jie teikia energijos ir neleidzia normaliai uzmigti (juk vakare reikia save ruosti poilsiui, o ne energijos uztaisa susiversti, nebent i naktini kluba ruosiesi). Nakciai reikia baltymini maista valgyti, nes jis neteikia energijos ir butinas organizmo atstatomieeiems darbams, remontui. O remontuojasi organizmas nakti ir statybines medziagas ima is baltymo. Jei nakciai valgai obuolius ar kazka miltinio, pasikrauni energija ir niekur jos neiseikvoji, tai visi tie obuoliai ir eina i lasiakus.
Pšiprašėm, obuoliai į lašiakus neina. Aš vakare užkandu ko nors saldaus, kad geriau miegotųsi, net 50 nesveriu. Svarbu, kiek valgai dieną.
QUOTE(Tumba @ 2016 03 30, 14:41)
Vakar buvo greitoji
geda man ,kad nesusitvarkiau
susere 2 relaniumo ir dar kazko
ilgokai pasedejo felceriukas,kol nusiraminau ir patrauke ant miego
pagailo jam manes labai\sake,kad nesikankink ,eik pas gyd imk AD
ir jau turiu AD rankose
paroksetinas
jogurtas tai liuks,jeigu dar koks naturalus
obuoli tai tik viena suryt galejai
ale,ka as cia aiskinu ,kai uzvakar pati puse kg vynyogiu lovoj vakare suryjau
O ko tu nesusitvarkai, panika? Primink, pirmą kartą gydaisi? 2 relaniumo, vienas juokas. Atleiskit, man pyktis ima, kai šūdeliojamasi dėl niekų. Kojos nagas koks neskauda? Irgi greitoji padės. Obuolys vienas du, jogurtas, nu nejuokinkit.
QUOTE(Tumba @ 2016 03 31, 05:28)
Rašiau čia,kad negaliu îkvėpt.Širdies plakimas.PA viena po kitos.Galva svaigsta.Baimė didžiulē.Jo davė abi tabl po liežuviu.
Padarë kardiograma,pamatavo spaudimą- viskas gerai
Meldžiu,kad tik paroksetinas tiktų ir greit suveiktų.
Noriu normaliai gyvent...
Kartą į savaitę tai aišku,kad nėra baisu vaisiai.
Bet aš irgi daugiausuai ėdu vakare.
Puse Zolpidemo mane uzmigdo 9 val:)pries 21 val isgeriau.pabudau 5
Jums depresija, pratinkitės. Mokykitės gyvent kaip be vienos kojos. Išeities nėra.
Cremaster, eini į kino pavasarį? Aš jau susirašiau sąrašiuką, gal galėtum pasidalint, kur tu eisi? Jei eisi. Ir apskritai, norėčiau nueit į kokį filmą su tavimi. Ne, tai ne, vis tiek, gal gali parašyt sąrašą?
Gi tas pat, kas būtum pati porą zolpidemo ar kito raminančio įkalus. 
