Toms, kurioms nepavyko daug kartų

#97
QUOTE(d'esprit @ 2016 03 24, 10:51)

Sprandą skauda, ar po naujų pratimų rankoms raumenis skauda?  mirksiukas.gif  Man toks skausmas būna po rankų kelimo į šonus su hanteliais  wacko.gif
Dėl prisitraukimų, šaunuolė, žaviuosi ir pavydžiu  cool.gif

Jėtau, nu ir apsimelavau doh.gif aš gi apie atsispaudimus kalbėjau, o ne apie prisitraukimus doh.gif biggrin.gif

Sprandą skauda...kairę pusę...matysiu ar čia nuo naujų pratimų ar čia kažką tymtelėjau unsure.gif
Atsakyti
#98
QUOTE(braske09 @ 2016 03 24, 11:10)
Jėtau, nu ir apsimelavau  doh.gif  aš gi apie atsispaudimus  kalbėjau, o  ne apie prisitraukimus doh.gif biggrin.gif



Nu va laugh.gif
Atsakyti
#99
Aš jau pamaniau, kad braske kyborgas laugh.gif
Atsakyti
#100
QUOTE(d'esprit @ 2016 03 24, 11:51)
Čia dar po pasivaikščiojimo miške?



Vat nežinau g.gif pirmadienį skaudėjo, antradienį iš ryto taip pat, po treniruotės jau viskas lygtais ok buvo iki šiandien ryto , tai nežinau kaip čia skaitosi ar po pasivaikščiojimo vis dar ar jau nebe g.gif reiks turbūt kokio fastumgelio ar ko panašaus nusipirkti. Gal ką parekomenduosit merginos?

braske09 aš jau ir buvau susimąsčiusi apie tavo slaptas super galias jei 10 prisitraukimų padarai thumbup.gif Bet ir atsispaudimai geras pasiekimas drinks_cheers.gif aš ir to nė vieno nepadarau wink.gif
Atsakyti
#101
Neprisidaviau vakar - rytą neprisidaviau, darbe pamiršau, po darbo buvau renginy, grįžau gilų vakarą blush2.gif . Ką padarysi...
Dienos: 19, 23 ir 24 (taip, ir šiandien, nes rytą nebuvo kontrastinio dušo) raudonos.
20,21,22 žalios.
Iki pirmadienio tikriausiai teks neturėti kompo. Todėl visas sveikinu su artėjančiomis šv. Velykomis. Stiprių kiaušinių bigsmile.gif
Atsakyti
#102
QUOTE(Okokionera @ 2016 03 24, 12:14)
Gal ką parekomenduosit merginos?



Traumeel arba Diclac tepalas 4u.gif
Atsakyti
#103
QUOTE(d'esprit @ 2016 03 24, 13:38)
Traumeel arba Diclac tepalas  4u.gif


Ačiū 4u.gif
Atsakyti
#104

d'esprit lentutėj klaidelė ax.gif mano eilutėj kur esamas svoris irašytas 75,3 kg. o aš pridaviau 74,3 kg. per savaitę taip teisingai -300 g. nuridenau ax.gif
Atsakyti
#105
QUOTE(Hilde @ 2016 03 24, 11:49)
Aš jau pamaniau, kad braske kyborgas  laugh.gif

lotuliukas.gif lotuliukas.gif lotuliukas.gif

QUOTE(Okokionera @ 2016 03 24, 12:14)
Bet ir atsispaudimai geras pasiekimas  drinks_cheers.gif  aš ir to nė vieno nepadarau wink.gif

O Tu pabandyk biggrin.gif

vat ir sugalvojau sau iššukį, padaryt 10 prisitraukimų per..... (kažkurį laiką biggrin.gif ).Ne atsispaudimų, o prisitraukimų biggrin.gif per daug noriu? cool.gif
Atsakyti
#106
Ant mano darbinio stalo guli keksiukas. Cukraus pudra apibarstytas wub.gif Suvalgiau 300 g natūralaus jogurto. Jaučiuosi soti. Bet.... Iš kur msn stiprybės paimt? bigsmile.gif
Atsakyti
#107
QUOTE(braske09 @ 2016 03 24, 14:43)
lotuliukas.gif  lotuliukas.gif  lotuliukas.gif
O Tu pabandyk biggrin.gif

vat ir sugalvojau sau iššukį, padaryt 10 prisitraukimų per..... (kažkurį laiką  biggrin.gif  ).Ne atsispaudimų, o prisitraukimų biggrin.gif  per daug noriu? cool.gif


bandžiau smile.gif Negaliu. Abu riešai lūžę, tad niekaip niekada nesigaus smile.gif
Būtinai pasidalink progresu ir pasiekimais! thumbup.gif

QUOTE(Hilde @ 2016 03 24, 14:45)
Ant mano darbinio stalo guli keksiukas. Cukraus pudra apibarstytas  wub.gif Suvalgiau 300 g natūralaus jogurto. Jaučiuosi soti. Bet.... Iš kur msn stiprybės paimt?  bigsmile.gif


Žinau puikų būdą - šiukšlinė. Ten visas maistas ne taip patraukliai atrodo biggrin.gif Arba atiduoti kolegoms 4u.gif
Atsakyti
#108
QUOTE(rasa289 @ 2016 03 24, 13:31)
d'esprit lentutėj klaidelė  ax.gif mano eilutėj kur esamas svoris irašytas 75,3 kg. o aš pridaviau 74,3 kg. per savaitę taip teisingai -300 g. nuridenau  ax.gif


4u.gif
Papildyta:
QUOTE(braske09 @ 2016 03 24, 13:43)

vat ir sugalvojau sau iššukį, padaryt 10 prisitraukimų per..... (kažkurį laiką  biggrin.gif  ).Ne atsispaudimų, o prisitraukimų biggrin.gif  per daug noriu? cool.gif


Mielai prisijungčiau prie šito iššūkio, nes kol kas padarau apvalų 0 blush2.gif Turninką namie turim, bet jis naudojamas TRX diržams pakabint biggrin.gif
Papildyta:
Tiesa, ataradau naują saldumyną - riešutų batonėliai. Skanu ir sąžinė negraužia bigsmile.gif
Atsakyti