QUOTE(Tedi @ 2016 05 03, 18:38)
Mes po pasivaiksciojimo - 14500 zingsniu
Pavalgysiu ir dar namu tvarkymas laukia
Aktyvi diena siandien
Fainai, dar toks geras oras tik ir vaisciot
Nu as siandien jau neblogai, aisku zingsniu mazokai, bet reikejo ir del tiek pasistengt, nes iki 8 buvau darbe
6100 zingsniu
1460 kcal
Psr 3 virti kuausiniai su majonezu, arbata su cukrum - 330 kcal
Pietus virti grikiai, tunas aliejuje, pomidoras, arbata su cukrum - 350 kcal
Uzkandziai - 2 duociai, 2 obuoliai, arbata su cukrum - 380 kcal
Vakariene - 1 duotis, lydytas surelis, virta bulve nemaza su grudeta varske - 400 kcal
Nu ka einu i lova jau sunki savsite manes laukia...