Įkraunama...
Įkraunama...

4-ių savaičių kiaušinių dieta, N3

Labas. -300g. Judam zemyn. Bet savaitgalis salia. Dukeytes gimtadieni minesim. Oi. Nu gal kaip nors atsilaikysiu nuo pagundu ☺
Atsakyti
Labas rytas, na ka per 5dienas keliones pavyko numesti tik 500g. Rezultatas 69.4, skaiciukai dziugina:)
Atsakyti
QUOTE(Irikira @ 2016 06 16, 10:50)
Labas rytas, na ka per 5dienas keliones pavyko numesti tik 500g. Rezultatas 69.4, skaiciukai dziugina:)

Taip rupejo kaip ten pas Tave gausis-nu sakyciau labai gerai,juk ir griekeliu buta mirksiukas.gif
Bat jau skaiciukas thumbup.gif wub.gif


Dovilepp,kas ir belieka,tik savo valia pasiliaut biggrin.gif

Ziedlapiux,tai jau mazai besveri todel ir striginejas,o gal porcijas nusimazinai mirksiukas.gif
Dakota,gal tose pupytese priedu kazkokiu uzsleptu buvo g.gif Gal jie skyscius sulaike g.gif Ai,juk manes lauki,ot nesusipratau lotuliukas.gif

Atsakyti
aisku priedu buvo,konservuotos gi pupeles biggrin.gif pietukams turiu kriausiu ir nektarinu,tai nezinau ka rinktis g.gif vakarienei turbut kepsiu kiaulienos farsa keptuvej be aliejaus,tokius pabirucius,po to i puoda su svogunais,sultinio kubeliu,pasitroskinti,ir aisku zalumynu 4u.gif
Atsakyti
O as vakar vakarienei prisitroskinau kopusto su morkom ir svogunais ir su trupuciu vistienos - siandien +400 verysad.gif pietus irgi buvo mocarela su pomidorais, kaip ir nieko griesno.... Nu ziuresim ryt kaip
Atsakyti
QUOTE(dakota24 @ 2016 06 16, 14:43)
aisku priedu buvo,konservuotos gi pupeles biggrin.gif  pietukams turiu kriausiu ir nektarinu,tai nezinau ka rinktis g.gif vakarienei turbut kepsiu kiaulienos farsa keptuvej be aliejaus,tokius pabirucius,po to i puoda su svogunais,sultinio kubeliu,pasitroskinti,ir aisku zalumynu 4u.gif

O mes su Ziedlapiuku basus kiausinius kaposim tongue.gif Erzinies cia su pabiruciais cool.gif

As siandien nauja misraine -makalose susimaisiau,na visai neplogai skonio atzvilgiu gavosi thumbup.gif Kartosiu dar kazkada smile.gif Silta gaunasi:blansiruoti 2 pomidorai smulkiai supjaustyti,smulkiais kubeliais mocarela 1vnt,ir panasiai vid.minkstai virti kiausiniai2.Pasudziau sumakalavau ir suraiciau tongue.gif

Papildyta:
QUOTE(*Raganaitė* @ 2016 06 16, 15:03)
O as vakar vakarienei prisitroskinau kopusto su morkom ir svogunais ir su trupuciu vistienos - siandien +400  verysad.gif  pietus irgi buvo mocarela su pomidorais, kaip ir nieko griesno.... Nu ziuresim ryt kaip

O tai kokioj savaitej esi?
Atsakyti
Mute, as tingiu i parde, tai 1 pusryciams, 3 kepiau pietums su pomidoru suvalgiau, dar 2 liko vakarienej.nepirksiu jokio surio irnesakyk.gif
jei ne jus tai jau mesciau ta dieta, pradeda ikyret tie kiausai, ilgai negalesiu i juos ziuret. doh.gif biggrin.gif
Atsakyti
QUOTE(Ziedlapiux @ 2016 06 16, 17:05)
Mute, as tingiu i parde, tai 1 pusryciams, 3 kepiau pietums su pomidoru suvalgiau, dar 2 liko vakarienej.nepirksiu jokio surio  irnesakyk.gif
jei ne jus tai jau mesciau ta dieta, pradeda ikyret tie kiausai, ilgai negalesiu i juos ziuret. doh.gif  biggrin.gif

Dar pakentek,tada kiausiniu issiilgsi smile.gif 3 savaite visiskai poilsis nuo ju.
O tai vietoj surio gal jogurto ar kefyro turi mirksiukas.gif
zvilgtelejau,kad ir 4 -oje sav.tik 2kiausiniai.Taip kad nusimato ilgas poilsis nuo ju drinks_cheers.gif


Jie ir atsibosta,kad N kartu pirmoje savaiteje pastringam lotuliukas.gif Nors man jie dar nepabodo ax.gif Bet jau reikia organizmui poilsio nuo tokio ju kiekio biggrin.gif
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo Mutė: 16 birželio 2016 - 15:19
nektarinai buvo skanus,bet mazai.13 val valgiau,puse 4 jau vel alkana.jauciu kriause dar sugrausiu biggrin.gif aciu dievui namie pupeliu nebera biggrin.gif tai Ziedlapiux,visa diena vien kiausai,neskaitant pomidoro? g.gif numirciau biggrin.gif
Atsakyti
QUOTE(Mutė @ 2016 06 16, 14:39)
O mes su Ziedlapiuku basus kiausinius kaposim tongue.gif Erzinies cia su pabiruciais cool.gif

As siandien nauja misraine -makalose susimaisiau,na visai neplogai skonio atzvilgiu gavosi thumbup.gif Kartosiu dar kazkada smile.gif Silta gaunasi:blansiruoti 2 pomidorai smulkiai supjaustyti,smulkiais kubeliais mocarela 1vnt,ir panasiai vid.minkstai virti kiausiniai2.Pasudziau sumakalavau ir suraiciau tongue.gif

Papildyta:

O tai kokioj savaitej esi?

Pirma kartoju
Atsakyti
o as vistik nebiedna kiausini valgau tongue.gif Is 10 putpeliu kiausiniu kiausiniene pasikepiau,krapiukais apibarsciau-grazu ir skanu,ziuresiu ar ilgai biggrin.gif
Kadangi 2 persikus ir saujele braskiu suvalgiau, apelsino nebeimsiu.
Kaip ir atlaikyta dienele,beliko nakti atlaikyt biggrin.gif
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo Mutė: 16 birželio 2016 - 18:54
kiaulienos ir vistienos farsa sumaisiau,smulkiai pakepinau keptuveje.sumeciau i puoda,vandenuko,sultinio kubeli,patrusku ir siek tiek pupeliu biggrin.gif tai tokia kaip ir sriubyte su sultinuku isejo.indelis maziukas,bet uzteks ax.gif labai skaniai isejo,pora saukstu pasrebiau,laukiu kol atves biggrin.gif
Atsakyti