Lieknėjam 2016-aisias

Rudenį
O aš dirbau su vyrais, bet jie irgi smaližiavo, o aš su jais kartu

Na tai taip, niekas del to nesigincija. Ir as tikrai ne uz tai, kad valgyti pramoninius sausainius vakare. As tik norejau pasakyti, kad ne visi turi laiko ir jegu vakare ne tik vakariene sukurti, rytojaus pietus sulipdyti, bet dar ir sveiku namininiu saldumynu pasiruosti. Man geriau tuomet koks pomidoras po ranka. O dar geriausiai - saldumo naudoti kuo maziau, nesvarbu kokiu paros metu. Asmeniskai man tikrai galioja taisykle, kad kuo daugiau cukraus suvalgai, tuo daugiau norisi. Nezinau, ar tai galioja aplamai saldumams nepriklausomai nuo kaloriju. Bet tas klasikinis cukrus tikrai veikia butent taip.

Sutinku! Tikrai taip ir yra. As pries pietus kazkiek isalgstu, bet ne per daug, o po pietu galeciau dirbti ir dirbti ir jokio alkio nejausti. Stalciuose nieko nelaikau, jokiu pagundu nera, tai ir nereikia.



Siandiena darbe dareme sunestinius pietus. Tai as gaminau cukiniju omleta. Labai skanu, o ir patiekalas sveikas. Principas: apvirti cukinijas, kad butu minkstos, sutrinti su grustuvu. Apkepinti siek tiek svoguno, prieskoniu pagal skoni. Isplakt kiausius su siek tike grietines arba pieno arba nat.jogurto, biskutuka surio - ir smaukst i orkaite. Skanu ir siltas, ir saltas (man net skaniau). Gavau daug komplimentu, nieko neliko.

Siaip ziauriai nusikaliau, sunkus labai periodas darbe. Tai griesiju si vakara su alaus taure Eisiu rytoj su vyru pasimankstinti ant lauko treniruokliu. Gero matavimosi rezultato sekmadieni ryte nesitikiu.

Siaip del tu vakariniu valgymu, tai visai verta gal pasidometi nekaloringais uzkandziais ar patiekalais, pasidaryti ju sarasa, laikyti kur nors po ranka, kad butu lengvai pasiekiamas reikalui uzejus. Dar galima plana pasidaryti, kad va si vakara sau leisiu du sausainius, rytoj - irgi, o poryt - tik viena, ir taip mazinti po truputi. As kazkada pirkdavau snickerius traukiniu stotyje (is automatu). Ir tai tikrai buvo iprotis, o ne poreikis. Atsikraciau be jokio vargo, kai tai supratau.

Sveikos

Vis nepadarau lazanijos iš cukinijų. Vakar bėgiojau vakare ilgai, paskui valgiau kiaušinius (šeimyna - makaronus su brokoliais ir sūriu). Šiandien jie planuoja eit kokios šviežios žuvies, nori išbandyti naują žuvies pirkimo vietą. Jei pirks, tai gamins vyras

Savaitgaliui jokių planų, niekur nevažiuojam. Vyras kažkam paskolino mūsų palapinę, panašu, kad ir visą turistinę mantą taip pat Tai tvarkysimės namie - palankus metas maitintis tvarkingai bei paeksperimentuot virtuvėje

Aš dirbau sėdimą darbą moteriškam kolektyve Tai tikrai, pyragai visokie, saldainiai, šokoladai beveik kasdien būdavo prie kavos, tai viena atneša pavaišint, tai kita. Bet kai aš tokių visokių dalykų nelabai mėgstu, tai nesunku būdavo atsispirt

Įdomus patielakas

Gera idėja apie sąrašą ir aš kažką tokio mastau paaidaryt ir ant šaldytuvo prilipdyt. Kad atėjus galėčiau iš sąrašo rinktis, o ne iš to, kas yra šaldytuve/spintelėse.
Pvz: pomidoras, nat jogurtas, kiaušinis (virtas).
Papildykit


O tu kartais ne Dainavos parko stadione bėgiojai? Vakar kaip tik mačiau bėgiojančią moterį su vaiku, dar taip pagalvojau, va kokia šaunuolė, kokia stiprybė ir valia, tai ne aš

Liesa varškė?

Aš vakar bėgiojau už Kauno kolegijos, bet iš tikro pradžiai apsukau kokį šešetą ratų Dainavos parko stadione, o paskui grįžtant dar visą parką perbėgau, ir taip, aš bėgioju su sūnum, tai visai gali būti, kad būtent mus matei

Apie 18-19val? Aš kaip tik su dukra vaikštinėjau po parką. Tai tikriausiai jūs ten buvot
Vajezau kiek tu daug nubėgi Aš po poros ratų šitam stadione pakrūmėj gulėčiau..

Sveikos.. ateina nusidėjelė. Žodžiu kaip sakiau ko tais telefonas buvo susvaigęs, sm neatidarė, tai be jūsų visai atitrūkau supratau kad vis dėlto man vienai lieknėt niekaip nepavyksta, reikia kompanijos, kažkam pasigirti, pasiguosti, reikia palaikymo iš šono tikiuos telefonas nestreikuos ir galėsiu grįžti pas jus o tuo pačiu ir į doros kelią.
ryt sūnaus gimtadienis, tai nieko gero irgi nelaukiu, užkandžių ruošiu ir sveikesnių ir nelabai, kad visi būtų patenkinti. Geriausia naujiena, kad vyras gaud daaaug atostogų, tai planuojam šian bei ten paatostogaut, aplankyt gimines ir draugus draugai gyvena užsieny, pas jų šilta, tai pirmą kartą po gimdymo reikės pasirodyt su bikiniu - turiu apie 1,5 mėnesio dar patobulinti kūną
Su sportu deja išvis blogai, mačiau apie virvutę šnekėjot, turiu ir aš tą išmaniają bet kažkaip "nelipo" man tas šokinėjimas sversiuos tik pirmadienį, kažin per tas kelias savaites ar labai būsiu papilnėjus nors vyras sako kad jokio papilnėjimo nesimato

Mano irgi nemato. Bet pas mane is 7 priaugtu gal 5 ant virsutines dalies. Uztat as ir toliau i savo rubus telpu. Bet vakar pamaciau save nuotraukose Po to parduotuveje po darbo matavausi shortus ir palaidinuke. Nu kojos ir shortai ant ju tai dar nieko, nu bet virsus su ta trikotazine palaidine tai nerauk rutu Vos neapsiverkiau, kai vyrui pasakojau. Eisiu laukan pasportuoti, sokdyne is masinos parsinesiau, tik reikia palaukti, kol karsciai bent kiek atslugs.

Sveikos

Vakar pratestavom naują žuvies kioską, ale pasirodo ten šviežios žuvies nebūna Ieškau ir toliau kokios geros vietos, kur yra pirkti šviežios žuvies.
Taip pat reiks persiorietuot su juoda duona. Iki šiol dažniausiai pirkdavau juodą su saulėgrąžom po 800 g kepalą. Dabar gydytojai uždraudė vyrui valgyti juodą duoną (dėl padidėjusio skrandžio rūgštingumo). Jis dabar valgo tik batoną, o aš viena viso kepalo per savaitę nesuvalgau, vaikai nedaug padeda. Praeitą savaitę teko išmest daug supelyjusios duonos Mama man sako, kokios problemos, visur yra mažų išfasavimų tos duonos, pvz Lidle Urtės duona mažas kiekis 0.75 eur ar 0.85 eur. Tame ir bėda, aš už vis kepalą mokėdavau 0,70 eur, nekyla ranka už daug mažesnį kiekį mokėt daugiau


Jo, kažkur tuo laiku Mano vyras grįžta penktadieniais 18 val. Tai netrukus po 18 išėjau, apie 20 grįžinėjom.
Tik atrodo, kad daug Trys to stadiono ratai tėra 1 km Užtat daug būtent po stadioną nebėgioju - nuobodu Kadangi nubėgu dabar jau netoli 10 km, tai turėčiau apsukt ten 30 ratų Tiek niekada neištverčiau. O va gatvėmis bėgioti visai smagu ir laikas (ir km) prabėga nepastebimai

Sveika grįžusi tikrai tiesa, kad "kompanijoj" lieknėt lengviau


Į žuvies temą, aš vakar kaip tik gaminau žuvį, dukrai viriau žuvienę (tobulo skonio gavosi) pirmą kart! O sau išsikepiau folijoj orkaitėj. Valgiau su daug daržovių pirkau šviežią file iš anksčiau mano mintėtos internetinės parduotuvės.

Pas mus paskutiniu metu visos duonos/batono likučiai keliauja balandžių lesinimui su vaiku gali ir tu taip sunaudot savo pigią duoną, nebus gaila išmest

Jei gali, paminėk dar kartą tą parduotuvę, būsiu praleidus kažką

O tiksliai

Štai čia
Bet minimali užsakymo suma 35eu turi būti.