iki kiek zadi kudeti? 
Lera, saunuole iki kiek zadi kudeti?
iki kiek zadi kudeti?
QUOTE(**NoTa** @ 2016 06 20, 10:36)
Frofesore, pas tave viduriuko nera. Arba silta arba salta. Bet juk 4 metu laikus turim
tai jo, yra salta, salta, karsta, salta
QUOTE(*Liutuxe* @ 2016 06 20, 11:31)
žinau, jau esu mačius svarstyklėse 55,8, svajonė buvo ranka pasiekiama dingo motyvacija, bet aš galiu iš naujo tai padaryti 
Papildyta:
skaičiuoji kalorijas?
dingo motyvacija, bet aš galiu iš naujo tai padaryti Papildyta:
skaičiuoji kalorijas?
aišku gali
taip skaičiuoju, stengiuosi 1500 neviršyti
QUOTE(..Serena.. @ 2016 06 20, 11:32)
žadu išlaikyti tokį koks yra, bet kai kažko atsisakius nukrenta, faina:)
papai nukrito, liko tik B, o buvo DD kai pas jus atėjau
QUOTE(lera* @ 2016 06 20, 11:45)
aišku gali
taip skaičiuoju, stengiuosi 1500 neviršyti
žadu išlaikyti tokį koks yra, bet kai kažko atsisakius nukrenta, faina:)
papai nukrito, liko tik B, o buvo DD kai pas jus atėjau
taip skaičiuoju, stengiuosi 1500 neviršyti
žadu išlaikyti tokį koks yra, bet kai kažko atsisakius nukrenta, faina:)
papai nukrito, liko tik B, o buvo DD kai pas jus atėjau
pasistengei, saunuole!!!
pietum buvo saltibarsciai su bulvem, sprogsiu
varysim skiepu.
Et, vynas.. 
pasiilgau jau 
atostogu laukiu, leisiu sau Radlerio isgerti salto saaaaaaltoo
karsti sunkiai pakeliu, del to ir nemegstu.
Vakar uzteko i parduotuve iseiti, net galva apsvaigo
o siandien toookia tvarkuma, kad nera kuo kvepuoti
pasiilgau jau atostogu laukiu, leisiu sau Radlerio isgerti
salto saaaaaaltoo karsti sunkiai pakeliu, del to ir nemegstu.
Vakar uzteko i parduotuve iseiti, net galva apsvaigo
o siandien toookia tvarkuma, kad nera kuo kvepuoti
QUOTE(Pikų*dama @ 2016 06 20, 13:40)
Et, vynas.. pasiilgau jau
atostogu laukiu, leisiu sau Radlerio isgerti salto saaaaaaltoo
karsti sunkiai pakeliu, del to ir nemegstu.
Vakar uzteko i parduotuve iseiti, net galva apsvaigo
o siandien toookia tvarkuma, kad nera kuo kvepuoti
pasiilgau jau atostogu laukiu, leisiu sau Radlerio isgerti
salto saaaaaaltoo karsti sunkiai pakeliu, del to ir nemegstu.
Vakar uzteko i parduotuve iseiti, net galva apsvaigo
o siandien toookia tvarkuma, kad nera kuo kvepuoti
As irgi nusikaliau einant i parduotuve. Grizau ir toks jausmas, kad kalnus verciau.
Dar vargina tai, kad nakti nepailsiu. Labai karsta miegoti.
QUOTE(**NoTa** @ 2016 06 20, 14:16)
As irgi nusikaliau einant i parduotuve. Grizau ir toks jausmas, kad kalnus verciau.
Dar vargina tai, kad nakti nepailsiu. Labai karsta miegoti.
Dar vargina tai, kad nakti nepailsiu. Labai karsta miegoti.
as nakti irgi neissimiegu, tik del kitokiu priezasciu..
QUOTE(lera* @ 2016 06 20, 12:45)
Bet tik kalorijas skaičiuoji? neskaičiuoji kiek suvartoji baltymų ir pan? valgai ką nori ir kada nori ir tik kalorijas seki?
Dabar pasidarė smalsu, kaip dabar atrodai
albumo slapdažodžiai jau pakeisti, ane? manes jau nėra ten?
QUOTE(*Liutuxe* @ 2016 06 20, 15:09)
Bet tik kalorijas skaičiuoji? neskaičiuoji kiek suvartoji baltymų ir pan? valgai ką nori ir kada nori ir tik kalorijas seki?
Dabar pasidarė smalsu, kaip dabar atrodai albumo slapdažodžiai jau pakeisti, ane? manes jau nėra ten?
Dabar pasidarė smalsu, kaip dabar atrodai
albumo slapdažodžiai jau pakeisti, ane? manes jau nėra ten?Liutuxe, esi ten man atrodo.
Leros nera, issitryne.
QUOTE(**NoTa** @ 2016 06 20, 15:33)
Neteisybė, aš esu, o slaptažodžio tai neturiu
gal atsius kas, arba ištrinkite mane 
QUOTE(*Liutuxe* @ 2016 06 20, 15:09)
Bet tik kalorijas skaičiuoji? neskaičiuoji kiek suvartoji baltymų ir pan? valgai ką nori ir kada nori ir tik kalorijas seki?
Dabar pasidarė smalsu, kaip dabar atrodai albumo slapdažodžiai jau pakeisti, ane? manes jau nėra ten?
Dabar pasidarė smalsu, kaip dabar atrodai
albumo slapdažodžiai jau pakeisti, ane? manes jau nėra ten?valgau ne kada noriu
pusr ~400-500kcal(po tokių pusr nesinori priesp)
pietūs ~500kcal
pavak ~100-200(kartais praleidžiu)
vak-300-400kcal, stengiuosi ,jog ji baltymine butu
bet dabar daug judu, mažė jau vaikšto, jei geras oras einam du kart per dieną į lauką, gaunasi apie 15km, plius sporto sale 3-4 kartai ir 3-4kart. per sav bėgu
QUOTE(lera* @ 2016 06 20, 16:21)
valgau ne kada noriu
pusr ~400-500kcal(po tokių pusr nesinori priesp)
pietūs ~500kcal
pavak ~100-200(kartais praleidžiu)
vak-300-400kcal, stengiuosi ,jog ji baltymine butu
bet dabar daug judu, mažė jau vaikšto, jei geras oras einam du kart per dieną į lauką, gaunasi apie 15km, plius sporto sale 3-4 kartai ir 3-4kart. per sav bėgu
pusr ~400-500kcal(po tokių pusr nesinori priesp)
pietūs ~500kcal
pavak ~100-200(kartais praleidžiu)
vak-300-400kcal, stengiuosi ,jog ji baltymine butu
bet dabar daug judu, mažė jau vaikšto, jei geras oras einam du kart per dieną į lauką, gaunasi apie 15km, plius sporto sale 3-4 kartai ir 3-4kart. per sav bėgu
Oho kokia aktyvi
šaunuolė 
tai būna tą pačia dieną ir bėgi ir į salę eini ir dar šiaip apie 15km suvaikštai? 
aš apalpčiau tiek visko padarius ir suvartojus 1500kcal 
