Įkraunama...
Įkraunama...

4-ių savaičių kiaušinių dieta, N4

..pavakarieniavau,4 blauzdeles viriau.Rytoj labai laukiu gero minuso smile.gif
Kaip pas jus dienele praejo,ka vakarienei ruoset mirksiukas.gif
Iki rytojaus 4u.gif
Atsakyti
Dienele atlaikyta, sode dirbau visa diena, tikiuos jau minuso smile.gif
Ramios nakties 4u.gif
Atsakyti
Labas rytas ,
-300g.Pagaliau nors kiek nukrito.Sukirtau vakarienei du kepsniukus su keturiais paraugintais agurkeliais ir galvojau bus+,bet kad mažas,bet - biggrin.gif
Atsakyti
labas rytas smile.gif Matai,pavalgei kaip zmogus ir minusa turi,o as vakar tik 4 blauzdeles ir dar virtas ...+100g blink.gif Belieka viltis,kad ryt dyyyyydeli minusa turesiu biggrin.gif
Atsakyti
Labas koleges ☺ 0 si ryta. Vysniu sauja pries miega suraiciau 😀
Atsakyti
Labas rytas. -200g, nedaug, bet vistiek minusas. Namuose truputuka remontas, vakar baldus tampem, tai tikriausiai raumenukai sustiprejo ir pasunkejo biggrin.gif
Atsakyti
Labas rytas, pliusas teisingas vakar buvo. Siandien tik -200g, bet per daug nestresuoju, o ramiai judu i prieki...
Jau net 4sukneles sau nupirkau, tas kuriu norejau netgi, o ne tas i kurias telpu thumbup.gif
Oneiga, o kada tau svente?
Atsakyti
sveikos damos 4u.gif

griztu pas jus group.gif
issiilsejom, issiatostogavom, dabar metas vel kibt i kova su nereikalingais kg, nuo pirmad startuosiu su teisingu meniu. Galvojau iki tol kelias dienas pasidarysiu baltymines, tai kur tau, siandien ryte prie kavos privalgiau sviezios duonos su sviestu, toks silpnumas apeme, kad negalejau atsispirt cool.gif
Atsakyti
QUOTE(as** @ 2016 07 21, 11:50)
sveikos damos  4u.gif

griztu pas jus  group.gif
issiilsejom, issiatostogavom, dabar metas vel kibt i kova su nereikalingais kg, nuo pirmad startuosiu su teisingu meniu. Galvojau iki tol kelias dienas pasidarysiu baltymines, tai kur tau, siandien ryte prie kavos privalgiau sviezios duonos su sviestu, toks silpnumas apeme, kad negalejau atsispirt  cool.gif

Sveika sugrizus 4u.gif Kiek priatostogautu kg?O gal sekmingai nepriauginai mirksiukas.gif
Bent jau as visiskai nepasistumejau priekin blush2.gif
Atsakyti
QUOTE(Mutė @ 2016 07 21, 09:57)
Sveika sugrizus 4u.gif Kiek priatostogautu kg?O gal sekmingai nepriauginai mirksiukas.gif
Bent jau as visiskai nepasistumejau priekin  blush2.gif

na as ir vis trypcioju vietoj doh.gif tai numetu 2 kg tai atgal parsigrazinu blush2.gif praeita sav iki 72 numeciau, po savaitgalio jau ziuriu ir vel arti 75, ui kaip atsibodo tas pastriges svoris biggrin.gif
Atsakyti
merginos, patarkit, ka daryt su kriausem? pas tevus yra 2 dideli kriausiu medziai, siemet kriausiu ypatingai daug, gal kokias kriausienes virt?
Atsakyti
QUOTE(Irikira @ 2016 07 21, 09:03)
Labas rytas, pliusas teisingas vakar buvo. Siandien tik -200g, bet per daug nestresuoju, o ramiai judu i prieki...
Jau net 4sukneles sau nupirkau, tas kuriu norejau netgi, o ne tas i kurias telpu thumbup.gif
Oneiga, o kada tau svente?

Rugpjūčio vidury,o svoris nekrenta nors tu ką.Matyt pati prisidirbau beeksperimentuodama.Aiškiai buvo parašyta nemažinti porcijų,tai vistiek pamažinau ir stop.Nematyt man tų 65kg.O dar kiek griekų buvo.
O Tu tai šaunuolė,užsibrėžei tikslą ir pasiekei jį.Pavydžiu baltu pavydu biggrin.gif

Papildyta:
QUOTE(as** @ 2016 07 21, 11:35)
merginos, patarkit, ka daryt su kriausem? pas tevus yra 2 dideli kriausiu medziai, siemet kriausiu ypatingai daug, gal kokias kriausienes virt?

Gali jas užvakuot.O dar labai skanu kriaušienė su bruknėm,tik gal dar jų nėra.Nors skanu ir kriaušienė ir be nieko smile.gif
Atsakyti