Mute,Tu cia man prikalbejai,kad ziureciau,jog taip neatsitiktu,tai dabar taip ir yra 
Pas mane siandien -1 kg,73.1 .Irgi griesnu dar yra.Pietums buvo varskyte su prieskoniais ir kazkodel agurkas ,pasimaises po ranka.Net nezinau ka cia vakarienei sugalvot.As vis dar toj pacioj nesibaigiancioj pirmoj savaitei Mute,Tu cia man prikalbejai,kad ziureciau,jog taip neatsitiktu,tai dabar taip ir yra
Mute,Tu cia man prikalbejai,kad ziureciau,jog taip neatsitiktu,tai dabar taip ir yra
QUOTE(Oneiga @ 2016 07 06, 18:41)
Pas mane siandien -1 kg,73.1 .Irgi griesnu dar yra.Pietums buvo varskyte su prieskoniais ir kazkodel agurkas ,pasimaises po ranka.Net nezinau ka cia vakarienei sugalvot.As vis dar toj pacioj nesibaigiancioj pirmoj savaitei Mute,Tu cia man prikalbejai,kad ziureciau,jog taip neatsitiktu,tai dabar taip ir yra
Mute,Tu cia man prikalbejai,kad ziureciau,jog taip neatsitiktu,tai dabar taip ir yra Aha,reikia kazka apkaltinti
Ziuriu man reikia susiimti,o tai pavysi,kad tik neaplenktum 
Jei po pirmos savaites sverciau 69 tai imciau 2aja,bet kol neperlipsiu 70 turbut taip ir tupesiu 1ojoj
O jau vakarieniaut greit galima bus
einu traukt is saldytuvo visciuka,mastau kaip cia ji pasiskanint 
Ar paprastai pasisildyt,o gal kokiu grybuku su svoguniuku ir krapais pridet 
Tikrai taip,visi kalti,tik ne as,kad esu uzsiraiciusiais sonais ir uzpakaliu Oi neaplenksiu as Taves,nes savaitgali man toks mini turistinis suplanuotas.Jau dabar mastau,kaip nieko neesiu,o tik kai ko paragausiu.Tik va kazin ar pati tuo tikiu
Oi neaplenksiu as Taves,nes savaitgali man toks mini turistinis suplanuotas.Jau dabar mastau,kaip nieko neesiu,o tik kai ko paragausiu.Tik va kazin ar pati tuo tikiu
QUOTE(Oneiga @ 2016 07 06, 19:18)
Tikrai taip,visi kalti,tik ne as,kad esu uzsiraiciusiais sonais ir uzpakaliu Oi neaplenksiu as Taves,nes savaitgali man toks mini turistinis suplanuotas.Jau dabar mastau,kaip nieko neesiu,o tik kai ko paragausiu.Tik va kazin ar pati tuo tikiu
Oi neaplenksiu as Taves,nes savaitgali man toks mini turistinis suplanuotas.Jau dabar mastau,kaip nieko neesiu,o tik kai ko paragausiu.Tik va kazin ar pati tuo tikiu Neteisingas posakis -,,nieko neesiu"",paziurek kiek edesio daug siuloma,o dar ir sukudet galima.
Šeštadienis
Pietūs: kokie nors vieni iš šių vaisių bet kokiu kiekiu (apelsinai, obuoliai, kriaušės, abrikosai, arbūzai).
Vakarienė: kepta arba virta mėsa (liesas faršas arba raumuo). Negalima avienos. Salotos.
Sekmadienis
Pietūs: virta arba kepta vištiena be odos, pomidorai, virtos daržovės, vienas apelsinas arba greipfrutas.
Vakarienė: virtos daržovės.
Tai visi mesiskieji patiekalai tinka,gali kimst kiek norisi,o ir vaisiais uzkandziaut galesi,koki agurga krimst su saslyku
Svarbiausia gerai ir tinkamai pasiruosti zygiui
As truputeli nusidejau,pasikabinau sauksteli majonezo
Sausa krutinele be darzoviu nelindo,tai issirinkau ,,mazesne'' blogybe 
Papildyta:
ar sudainavot himna
as viena namuose kad uzgiedojau 
gerai,kad niekas negirdejo
QUOTE(Mutė @ 2016 07 06, 20:22)
Ziurim dainu svente . Pagiedojom kartu su visais 😀
Labas rytas.
-500g.Geriu antrą puodą kavos ir mąstau-grybai,daržovė ar ne?Gal galima su kokiom pupelėm,ar morkom pamaišyt,ar būtina valgyt vienos rušies daržoves?
-500g.Geriu antrą puodą kavos ir mąstau-grybai,daržovė
ar ne?Gal galima su kokiom pupelėm,ar morkom pamaišyt,ar būtina valgyt vienos rušies daržoves?
labas rytas 
cia jau kaip pati sugalvosi,as skaityciau gryba,kaip darzove svarstykles nedziugina,vakar vakare nuo grandines vel nutrukau,et va taip ir buna,sunku isivaziuoti
cia jau kaip pati sugalvosi,as skaityciau gryba,kaip darzove svarstykles nedziugina,vakar vakare nuo grandines vel nutrukau,et va taip ir buna,sunku isivaziuoti
Labutis visoms... -400g...
QUOTE(Oneiga @ 2016 07 07, 10:54)
Labas rytas.
-500g.Geriu antrą puodą kavos ir mąstau-grybai,daržovė ar ne?Gal galima su kokiom pupelėm,ar morkom pamaišyt,ar būtina valgyt vienos rušies daržoves?
-500g.Geriu antrą puodą kavos ir mąstau-grybai,daržovė
ar ne?Gal galima su kokiom pupelėm,ar morkom pamaišyt,ar būtina valgyt vienos rušies daržoves?Grybai baltymai-misko mesa
As visad mesyte grybais skanindavau,t.y. sezono metu,kai patys grybaudavom 
Tad atkrenta grybai darzoves vietoje,o vat kaip mesa tinka --------------------------------------------------------------------------------------------------
-300g pas mane.Itariu,kad nematyt man 69,9 sioje savaiteje
71,7kg dabar,kaip ir 1,8kg imanoma numest butu,bet ar pavyks,jau nebezinau...pastrigus kapitaliai ant tos svorio ribos 
Bet kaip sakoma ,-viltis mirsta paskutine Papildyta:
QUOTE(dakota24 @ 2016 07 07, 11:24)
labas rytas cia jau kaip pati sugalvosi,as skaityciau gryba,kaip darzove svarstykles nedziugina,vakar vakare nuo grandines vel nutrukau,et va taip ir buna,sunku isivaziuoti
cia jau kaip pati sugalvosi,as skaityciau gryba,kaip darzove svarstykles nedziugina,vakar vakare nuo grandines vel nutrukau,et va taip ir buna,sunku isivaziuoti Prie mano svorio artinies
tikra drauge 
Papildyta:
QUOTE(dovilepp @ 2016 07 07, 11:34)
Labutis visoms... -400g...
Turbut vakar labai saziningai issilaikei,mane majonezas paskriaude,maziau minuso gavau,bet visvien minusas yra gerai
Papildyta:
QUOTE(Irikira @ 2016 07 07, 12:05)
Labas rytas, prisiduodu ir as +400g = dvi taures sampano ir vienas sokoladinis saldainis
Nebebuvo kaip atsisakyti, o ir nuotaika kazkokia slegianti..
Geros visiems dienos!
+400g = dvi taures sampano ir vienas sokoladinis saldainis Nebebuvo kaip atsisakyti, o ir nuotaika kazkokia slegianti..
Geros visiems dienos!
Nieko baisaus,jei ka pirmadieni zygiuosi i pirmaja savaite ir tiek
Svarbiausia nestresuok del to,o tai saldainiu su ledais uzsimanysi QUOTE(Mutė @ 2016 07 07, 11:37)
Nieko baisaus,jei ka pirmadieni zygiuosi i pirmaja savaite ir tiek Svarbiausia nestresuok del to,o tai saldainiu su ledais uzsimanysi
Svarbiausia nestresuok del to,o tai saldainiu su ledais uzsimanysi Nestresuoju, po savaitgalio tai tikrai imsiu pirmaja savaite:)
pietums 3 kiausinius issiviriau,dbr tuno biski uzkandau,puse katinams atidaviau,vakarui pengasios file 200 gr kepsiu,zinau,kad zuvis sita nera geriausias pasirininkimas,bet lb seniai valgiau ja,o ir skanumas
