ai va dar per pilatesą darėm atbulinę lentą, kai atsisėdi ir pasikeli ant rankų ir kojų, galvą atloši, dar nežinau kokiem čia raumenims, bet patinka man tas pratimas, reiks užklaust trenerės ryt, įtariu gal nugarai
QUOTE(**NoTa** @ 2016 06 30, 08:34)
Manau, kad ne pas vieną pas mus ta lenta yra netaisyklinga 
Treneriaia rastų prie ko prisikabinti 
Bet kokiu atveju jau geriau daryti, nei nieko nedaryti 
Treneriaia rastų prie ko prisikabinti Bet kokiu atveju jau geriau daryti, nei nieko nedaryti pries nestuma klube, per didelius vargus, buvo treneris ismokes taisyklingai daryt, tai db darau prie veidrodzio, nu man atrodo daugmaz panasu i gera
QUOTE(**NoTa** @ 2016 06 30, 09:34)
Tai, gal ir neskauda, bet jie juk dirba.
Aš net nežinau ar jie turi skaudėti Darau ir tiek, vistiek tikiu jų nauda.
Manau, kad ne pas vieną pas mus ta lenta yra netaisyklinga Treneriaia rastų prie ko prisikabinti Bet kokiu atveju jau geriau daryti, nei nieko nedaryti
Aš net nežinau ar jie turi skaudėti
Darau ir tiek, vistiek tikiu jų nauda.Manau, kad ne pas vieną pas mus ta lenta yra netaisyklinga
Treneriaia rastų prie ko prisikabinti Bet kokiu atveju jau geriau daryti, nei nieko nedaryti aš su vyru darau, jis ištiesina mane , kap paveikslėlyje, mano lenta taisyklinga
dar su trenereriu padarysiu kai nusibelsiu vel sportuoti
QUOTE(qqte @ 2016 06 30, 09:30)
o sportuojanti ir viskuo besidominti draugė tai išaiškino kad lentą reikia daryti 6 minutes kaip minimum
po minute priekiu ir ant kiekvieno šono, ir pakartoti dar kartą
bet čia man jau aukštesnis lygis, aš gal vėliau šitą, kai baigsis mūsų mėnuo
po minute priekiu ir ant kiekvieno šono, ir pakartoti dar kartą
bet čia man jau aukštesnis lygis, aš gal vėliau šitą, kai baigsis mūsų mėnuo
Kažkur esu skaičiusi, kad 4 minutės jau aukštasis pilotažas, o čia 6 min
Man misija neėmanoma
QUOTE(**NoTa** @ 2016 06 30, 08:34)
Tai, gal ir neskauda, bet jie juk dirba.
Aš net nežinau ar jie turi skaudėti Darau ir tiek, vistiek tikiu jų nauda.
Manau, kad ne pas vieną pas mus ta lenta yra netaisyklinga Treneriaia rastų prie ko prisikabinti Bet kokiu atveju jau geriau daryti, nei nieko nedaryti
Aš net nežinau ar jie turi skaudėti
Darau ir tiek, vistiek tikiu jų nauda.Manau, kad ne pas vieną pas mus ta lenta yra netaisyklinga
Treneriaia rastų prie ko prisikabinti Bet kokiu atveju jau geriau daryti, nei nieko nedaryti aš irgi tikiu
būsim graaažios po mėnesio
tada darysim kokį užpakalio iššūkį
va apie lentą
http://www.delfi.lt/...e.d?id=71069686
Papildyta:
QUOTE(**NoTa** @ 2016 06 30, 08:39)
Kažkur esu skaičiusi, kad 4 minutės jau aukštasis pilotažas, o čia 6 min Man misija neėmanoma
Man misija neėmanoma ne nu tai jei ištisai vienoj pozicijoj tai jo aukštasis pilotažas būtų
bet jei taip minute priekiu, minute vienu šonu, minutė kitu ir vėl per naują tai nieko, manau įmanoma bent po mėnesio bus
o dėl taisyklingumo aš prie veidrodžio darau tai irgi manau kad daug maž taisyklingai, nu kiek įmanoma
nu va paskaičiau straipsnį tai sužinojau kad truputį negerai, kojos nesuglaustos pas mane, šiandien darysiu suglaustom
QUOTE(lera* @ 2016 06 30, 09:39)
aš su vyru darau, jis ištiesina mane , kap paveikslėlyje, mano lenta taisyklinga
dar su trenereriu padarysiu kai nusibelsiu vel sportuoti
dar su trenereriu padarysiu kai nusibelsiu vel sportuoti
Tai tu ne prie tų daugumos
Dar tarkim visai neseniai per TV APIE trenerio komentuojamą lentą girdėjau, kad rankos turi buti tiesiai, o ne trikampiu sudėtos (kaip tavo pvz.). rikampiu lengviau
QUOTE(**NoTa** @ 2016 06 30, 11:21)
Gražuolės,
Pasakykit kiek dėti į vokelį einant į vestuves? Esam eiliniai svečiai. Tai B klasioko vestuvės. Netgi ne draugas jam
Sorry, žinau, kad jau kalbėta apie tai
Pasakykit kiek dėti į vokelį einant į vestuves? Esam eiliniai svečiai. Tai B klasioko vestuvės. Netgi ne draugas jam
Sorry, žinau, kad jau kalbėta apie tai
70-100 ... sunku su tais vokeliais db, litais buvo paprasciau
kada veselia, pasirodysi pasipuosus ?
QUOTE(spaliuke29 @ 2016 06 30, 12:48)
70-100 ... sunku su tais vokeliais db, litais buvo paprasciau
kada veselia, pasirodysi pasipuosus ?
kada veselia, pasirodysi pasipuosus ?
Liepos 8 dieną. pasirodysiu
Žadu plaukus kirpti
as irgi i baliu tik ne i vestuves o i jubilieju vaziuosiu ta savaitgali
ir irgi neturiu supracio ka dovanot arba kiek dovanot
ir net ka su plaukais daryt
ir irgi neturiu supracio ka dovanot arba kiek dovanot
ir net ka su plaukais daryt
70-80eur deciau 
QUOTE(qqte @ 2016 06 30, 13:06)
as irgi i baliu tik ne i vestuves o i jubilieju vaziuosiu ta savaitgali
ir irgi neturiu supracio ka dovanot arba kiek dovanot
ir net ka su plaukais daryt
ir irgi neturiu supracio ka dovanot arba kiek dovanot
ir net ka su plaukais daryt
Aš tai labai paprastai, be jokiu šukuosenų. Tą dieną einu kirptis ir dažytis. Sušukuos paprastai ir bus labai gerai. Mano akcentas bus auskarai
