QUOTE(misskiss @ 2016 07 21, 09:53)
Jei siuntėtės paprastu paštu vaistus, kai praeis kokios 3 sav., galėsit pradėt nerimaut. Man buvo buvę nekart, kad kokios 2sav. praeina. Nors buvę ir greit.
Žo. Neapsimoka jei greit reik, per tiek laiko laisvai galima išsirašyt vienaip ar kitaip.
Žo. Neapsimoka jei greit reik, per tiek laiko laisvai galima išsirašyt vienaip ar kitaip.
QUOTE(deraramos @ 2016 07 02, 22:56)
sėdimą, bet skausmai nesusiję su sėdėjimu.. Skauda ne kaklą, o pakaušį, tarpumentes ir išilgai ties stuburu. Skauda nuo paauglystės, ir kai kitam darbe laksčiau pastoviai, nesėdėjau, ir kai sportavau gan intensyviai, skauda ir skauda, jau įpratau net, bet kai padėjo stiprėti ir įkyrėti, nepadėjo ir reabilitologės paskirtos mankštos ir masažai, apsilankiau pas neurologą.. Ir kaip ir reikėjo tikėtis, visos ligos - nuo nervų.
Sveika,
as pradejau cia savo rasyma, temoje "Alkoholizmas".
Del alkoholio problemu, pasidariau baisiausias stuburo traumas - komptresini stuburo luzima trijose vietose (vienas is ju - ypatingai pavojingas). Nerasysiu ka as pergyvenau, taciau parasysiu, kad visus negalavimus, skausmus issigydziau, lankydamas fitneso sale.
Lankiau 3-4 k. per savaite. Dariau labai daug visokiu pratimu nugarai - per skausmus, per nenora lankyti fitnesa del ivairiu priezasciu...
Taciau lankiau neziurint i nieka. Vasara, papildomai, plaukiodavau ezeruose, beje - ziema taip pat
.Sportavimas mane atstate ant koju, pradejau ne tik geriau jaustis fiziskai, bet ir psichologiskai. Juolab, kad meciau gerti.
Man dabar 50. Issikociojau toki "rema", kad pleze pasikocioje jaunuoliai, praeidami atsisuka
.Sveikame kune - sveika dvasia. Jauciuosi nenusakomai gerai!
Pradek treniruotis ir tu. Gal ne fitnesa, o kokia joga - ziurek kas tave labiau traukia.
QUOTE(Antanas 12 @ 2016 07 21, 16:36)
Sveika,
as pradejau cia savo rasyma, temoje "Alkoholizmas".
Del alkoholio problemu, pasidariau baisiausias stuburo traumas - komptresini stuburo luzima trijose vietose (vienas is ju - ypatingai pavojingas). Nerasysiu ka as pergyvenau, taciau parasysiu, kad visus negalavimus, skausmus issigydziau, lankydamas fitneso sale.
Lankiau 3-4 k. per savaite. Dariau labai daug visokiu pratimu nugarai - per skausmus, per nenora lankyti fitnesa del ivairiu priezasciu...
Taciau lankiau neziurint i nieka. Vasara, papildomai, plaukiodavau ezeruose, beje - ziema taip pat.
Sportavimas mane atstate ant koju, pradejau ne tik geriau jaustis fiziskai, bet ir psichologiskai. Juolab, kad meciau gerti.
Man dabar 50. Issikociojau toki "rema", kad pleze pasikocioje jaunuoliai, praeidami atsisuka.
Sveikame kune - sveika dvasia. Jauciuosi nenusakomai gerai!
Pradek treniruotis ir tu. Gal ne fitnesa, o kokia joga - ziurek kas tave labiau traukia.
as pradejau cia savo rasyma, temoje "Alkoholizmas".
Del alkoholio problemu, pasidariau baisiausias stuburo traumas - komptresini stuburo luzima trijose vietose (vienas is ju - ypatingai pavojingas). Nerasysiu ka as pergyvenau, taciau parasysiu, kad visus negalavimus, skausmus issigydziau, lankydamas fitneso sale.
Lankiau 3-4 k. per savaite. Dariau labai daug visokiu pratimu nugarai - per skausmus, per nenora lankyti fitnesa del ivairiu priezasciu...
Taciau lankiau neziurint i nieka. Vasara, papildomai, plaukiodavau ezeruose, beje - ziema taip pat
.Sportavimas mane atstate ant koju, pradejau ne tik geriau jaustis fiziskai, bet ir psichologiskai. Juolab, kad meciau gerti.
Man dabar 50. Issikociojau toki "rema", kad pleze pasikocioje jaunuoliai, praeidami atsisuka
.Sveikame kune - sveika dvasia. Jauciuosi nenusakomai gerai!
Pradek treniruotis ir tu. Gal ne fitnesa, o kokia joga - ziurek kas tave labiau traukia.
Pirmiausia metei gerti ar pradejai sportuoti?
QUOTE(mylimuke! @ 2016 07 21, 18:08)
Pirmiausia metei gerti ar pradejai sportuoti?
Is tikruju - sportuoti pradejau nuo 12 m. ir taip sportuoju iki dabar.
Esu gan depresyvaus, melancholichko charakterio, taciau butent sportavimas laiko mane "ant vandens", neleidzia man grimzti.
Nezinau net kaip paaiskinti, kaip as persimainau sportuodamas - kam sportas yra kaip gyvenimo budas, tas mane supras.
Ir del sios priezasties, mano veide nera nei seselio, kad as kazkaip buvau susijes su alkoholiu.
Sportas mane taip pat istempe ir po baisios stuburo traumos. Jei mokeciau ikelti foto, tai parodyciau, kaip mano nugara atrodo dabar.
Prisiskaiciau tada apie Dikulio patirti ir emiau jauti uz ragu - arba mirti (savizudybe) arba sugrizti i gyvenima.
Atrodytu - turiu gelzbetonine valia viska keisti, taciau potrauki alkoholiui negalejau niekaip numalsinti...
QUOTE(Antanas 12 @ 2016 07 21, 20:09)
Nezinau net kaip paaiskinti, kaip as persimainau sportuodamas - kam sportas yra kaip gyvenimo budas, tas mane supras.
o kam nera kaip gyvenimo budas?
jei sportas gydytu depresija nebutu serganciu
QUOTE(mylimuke! @ 2016 07 21, 18:08)
Pirmiausia metei gerti ar pradejai sportuoti?
Kodėl tu į šitą vyriškį kreipiesi "tu"?
Anas už tave daug vyresnis.
QUOTE(Antanas 12 @ 2016 07 21, 20:09)
Is tikruju - sportuoti pradejau nuo 12 m. ir taip sportuoju iki dabar.
Esu gan depresyvaus, melancholichko charakterio, taciau butent sportavimas laiko mane "ant vandens", neleidzia man grimzti.
Nezinau net kaip paaiskinti, kaip as persimainau sportuodamas - kam sportas yra kaip gyvenimo budas, tas mane supras.
Ir del sios priezasties, mano veide nera nei seselio, kad as kazkaip buvau susijes su alkoholiu.
Sportas mane taip pat istempe ir po baisios stuburo traumos. Jei mokeciau ikelti foto, tai parodyciau, kaip mano nugara atrodo dabar.
Prisiskaiciau tada apie Dikulio patirti ir emiau jauti uz ragu - arba mirti (savizudybe) arba sugrizti i gyvenima.
Atrodytu - turiu gelzbetonine valia viska keisti, taciau potrauki alkoholiui negalejau niekaip numalsinti...
nuosirdziai dziaugiuosi, kad sugebejai save istempti is duobes. Esu gan depresyvaus, melancholichko charakterio, taciau butent sportavimas laiko mane "ant vandens", neleidzia man grimzti.
Nezinau net kaip paaiskinti, kaip as persimainau sportuodamas - kam sportas yra kaip gyvenimo budas, tas mane supras.
Ir del sios priezasties, mano veide nera nei seselio, kad as kazkaip buvau susijes su alkoholiu.
Sportas mane taip pat istempe ir po baisios stuburo traumos. Jei mokeciau ikelti foto, tai parodyciau, kaip mano nugara atrodo dabar.
Prisiskaiciau tada apie Dikulio patirti ir emiau jauti uz ragu - arba mirti (savizudybe) arba sugrizti i gyvenima.
Atrodytu - turiu gelzbetonine valia viska keisti, taciau potrauki alkoholiui negalejau niekaip numalsinti...
kas tas Dikulis?
QUOTE(Lėja... @ 2016 07 21, 20:36)
is tiesu tai moksliniai tyrimai patvirtina, kad sportas, ypac grynam ore, lengvina depresijos pozymius. is kitos puses, kiek serganciu nuosirdziai bande sau padeti siuo budu? net sveikiems daznai pritruksta valios sportui - butent jiems tai ir nera gyvenimo budas. nes sporto teikiamas malonumas neateina po pirmos treniruotės.QUOTE(Night13 @ 2016 07 21, 20:54)
o koks skirtumas 
QUOTE(mylimuke! @ 2016 07 21, 21:47)
Nemandagu.
Tu kažkokia neišauklėta.
Nežinau kur dėtis iš nuovargio...
Nors jis netikras, t.y., tikrai ne dėl persidirbimo.
QUOTE(mylimuke! @ 2016 07 21, 21:47)
is tiesu tai moksliniai tyrimai patvirtina, kad sportas, ypac grynam ore, lengvina depresijos pozymius. is kitos puses, kiek serganciu nuosirdziai bande sau padeti siuo budu? net sveikiems daznai pritruksta valios sportui - butent jiems tai ir nera gyvenimo budas. nes sporto teikiamas malonumas neateina po pirmos treniruotės.
lengvina
viskas tuo ir pasakyta
o jei jau sita ''padla'' turi tai niekaip neatsikratysi
dar lengvina rezimas
bet tik lengvina
'
kiek serganciu nuosirdziai bande sau padeti siuo budu?
nezinom, nes didzioji dauguma neviesina, sios dziugios ligos
QUOTE(Night13 @ 2016 07 21, 13:26)
Jei siuntėtės paprastu paštu vaistus, kai praeis kokios 3 sav., galėsit pradėt nerimaut. Man buvo buvę nekart, kad kokios 2sav. praeina. Nors buvę ir greit.
Žo. Neapsimoka jei greit reik, per tiek laiko laisvai galima išsirašyt vienaip ar kitaip.
Žo. Neapsimoka jei greit reik, per tiek laiko laisvai galima išsirašyt vienaip ar kitaip.
Jo,siunciau paprastu...na tikiuos ateis dar...
QUOTE(Antanas 12 @ 2016 07 21, 20:09)
Atrodytu - turiu gelzbetonine valia viska keisti, taciau potrauki alkoholiui negalejau niekaip numalsinti...
O kokiu budu pasiseke nugaleti ta potrauki alkoholiui?
