Toms, kurioms nepavyko daug kartų

Nervuojuos dar del darbo dar niekas neaisku nors jau tikrai pazadejo kad nuo kitos savaites pradesim dirbt niu ziuresim kaip cia bus

Laba merginos

Ateinu su +, 74,5kg siandien Buvau isvaziavus ilgam savaitgaliui kur viskas iskaiciuota, rezultatai matosi.... Bet pailsejau puikiai Todel del papildomo kg visai nepergyvenu



Pazystamas jausmas



Cia mums turbut visoms reikia to pacio Jeigu kuri nors rasit motyvacijos, pasidalinkit a

tuoj aš jums motyvaciją surasiu

įvesiu taisyklę kasdien prisiduoti su fiziniu krūviu - neprisiduodat, po 100 atsilenkimų ir squat'ų... neprisiduodat dar sekančią dieną, dar po šimtą plius... ir taip kasdien... ir lipsiu ant sąžinės, kad nesukčiaut

Būtinai!
Aš jau rimtai nusiteikus šiandien pasportuot



Aš už!!
Tik prašyčiau penktadienio ir šeštadienio laisvų (arba kažkurių kitų dviejų, priklausomai nuo aplinkybių)

prasideda, laisvų jai

ir, miargos, čia priverstinai visoms ta taisyklė, pasirinkimo neduodu nesvarbu, kas tai bus - 10km nubėgtų, ar 100 šuoliukų, man judesio reikia, judesio!!!

Nepraleidai
liepos 26, 27, 28, 29, 31 raudonos, liepos 30 žalia
rugpjūčio 1, 2, 3 raudonos

Labai laukiu kol rugpjūčio 8 d. jau man išims siūlus iš kojos pado ir galėsiu turbūt jau sportuot

Va dabar, kai taip paklausei, tai turbūt vienintelis "žemiškas" dalykas kurio norėčiau, tai numest tuos kg
O dėl tokių svarbesnių, globalesnių, tai labai norėčiau, kad visi mylimi žmonės būtų sveiki. Tai tos sveikatėlės mintyse vis palinkiu, tiek ir tos svajonės.

Iš esmės esu tokia savotiška fatalistė, gyvenu šiandien ir džiaugiuosi viskuo šiandien Ta prasme labai retai (o gal ir beveik niekad) neišlenda nepasitenkinimas tuo ką turiu, ką pasiekiau ir t.t. Man labai svarbu tiesiog jaustis gerai, o tam jausmui dažniausiai man labai mažai užtenka...tame ir "bėda"

Beje, man visai nesenai pasiūlė naujas pareigas (su gan ženkliai didesne alga ir šiaip kiti dėl šių pareigų daug atiduotų , tai nežinau kuo palaikysit, bet atsisakiau 'nenuėjus nuo kasos' Net nepasilikau galimybės pasvarstyt, pasitart ir pan. Man patinka tai, ką aš dirbu ir pinigai/titulai manęsvisai nemotyvuoja, t.y. man pakanka mano algos kokie ji bebūtų. Tokia vat biškį trenkta esu tuo požiūriu...Kitas vien dėl pareigų/"prestižo" ir pinigų imtų tą darbą ir dirbtų sau vargo nematydamas
Namuką tai MBD stato, bet su tuo reikalu mano asabai irgi bėda. Aš lyg ir noriu to namuko, bet absoliučiai mane vargina galvoti apie tai koks jis galėtų būti, koks jis bus, kaip ten ką padaryti jog gražu, gerai būtų ir pan. Vienžo irgi atrodo gal per "toli", mažai gebu suvokt, jog tas namukas bus mūsų, kad pastatysim, kad jame visi galim gyventi ir pan.
Aš ką šiandien matau, patiriu, tas artima ir mano, o kas ateityje, tai....gali būti, gali nebūti

Sveikos. Svoris 82,5 kg. Man patiko Rasma tavo mintys.

Wicked - tada tu ir imkis šio darbelio - visas griežtai sužiūrėsi, bijosim cyptelt, o tai aš galiu vadžias skyrelyje atleisti

O aš nemoku šia diena gyventi........vis galvoju, kaip ką spėti, kaip su terminais susidoroti, kaip viską su vaikais - logistiką - reiks suderinti, kai vyras vėl nuo naujo sezono užsienyje dirbs Aš tik praėjus dienai vakare lovoje vis ją pergalvoju ir pasakau - "va, dar viena diena su pliuso ženklu", bet viduje ramybės niekada neturiu.........

Siaubas, nė laisvų dienų nebus, taigi taip ir sukūst galima


Rasma, numest kg irgi yra noras, vadinasi ir Tu jų turi Dėl viso kito, reikia tik džiaugtis, kad gyvenime esi viskuo patenkinta, viską, ko nori turi, gal dėl to ir nėra tų didesnių norų

Aš tai turiu daug norų, tikslų ir svajonių, ko gero, tai žmonių, kurie mane supa, įtaka. Matau aplink puikius sektinus pavyzdžius, tai motyvuoja. Tiesa, praktiškai visi tiksai yra iš darbinės srities. Normalu, juk 4.5 metų vaikus auginau.



Wicked, užsirašyk, 1val 34min, 10,6km

taigi susirinkom nepaėsti

Šiaip jau mieliau paėsčiau bet noriu iki gimtadienio 4kg numest, teks derint šituos norus

oi, tai paėsti - aš pirma

kada gimtadienis?

aš iki mazgiaus krikštynų noriu nors kiek pasistumti į priekį, kad paskui galėčiau atsipalaiduoti tik tiek, kad susiimu susiimu ir paskui kažkas smegeninėje sukirba ir pasileidžiu kažkokia beviltiška