Atrodo taip ir kudinsimes- tik pimosios savaites meniu 
Einu sportuot-siltnamio tvarkyt.Ir kas man liepe tiek visko prisisodint
Tai dar gerai liko,nes pas mane tik -400g.Patinka man ta pirma savaite,todel vel ja imu Atrodo taip ir kudinsimes- tik pimosios savaites meniu
Einu sportuot-siltnamio tvarkyt.Ir kas man liepe tiek visko prisisodint
Atrodo taip ir kudinsimes- tik pimosios savaites meniu Einu sportuot-siltnamio tvarkyt.Ir kas man liepe tiek visko prisisodint
QUOTE(Oneiga @ 2016 09 26, 12:35)
As kitais metais kokiais rugiais uzsesiu visa soda ,nebus tada tiek vargo Po pietu ir as sportuot vaziuosiu....Itariu,kad tik dviese bepasilikom
sveikos 
startuoju ir as
72,8
reiks bandyt grazint ir sporta i dienos rutina
startuoju ir as
72,8
reiks bandyt grazint ir sporta i dienos rutina
QUOTE(as** @ 2016 09 26, 13:08)
tai tada trise likom 75,6kg pas mane
Pietums grauziau obuolius,vieno nedaveikiu-dantys atsipo Vakarienei reikia koki mesgali susimedziot,arba traukt is kameros visciuka..Nusistaciau sau tiksla,per dvi savaites svert70
Ledai pribaigti,gal pasiseks
Eikit sau,tik perskaicius,kad Mute obuolius valgo,prisiminiau,jog siandien pirmadienis 
Kazin ar jau visai durna,ar dar kiek proto turiu? Taip ramiai suslamsciau kotleta su zirneliais
Aisku,kad kita savaite vel bus pirmoji Svoris 71.9kg
Kazin ar jau visai durna,ar dar kiek proto turiu? Taip ramiai suslamsciau kotleta su zirneliais Aisku,kad kita savaite vel bus pirmoji
Svoris 71.9kg
Laaaabas... grysiu nuo kitos savaites ir as. Savaitgali krikstynos buvo. Pliusas yra. Savaite visa sveciai plauks dar . Pliusas bus vel 😀 bet kita pirmadieni kibsiu vel i kiausinius 😊
QUOTE(Oneiga @ 2016 09 26, 15:39)
Eikit sau,tik perskaicius,kad Mute obuolius valgo,prisiminiau,jog siandien pirmadienis Kazin ar jau visai durna,ar dar kiek proto turiu? Taip ramiai suslamsciau kotleta su zirneliais
Aisku,kad kita savaite vel bus pirmoji Svoris 71.9kg
Kazin ar jau visai durna,ar dar kiek proto turiu? Taip ramiai suslamsciau kotleta su zirneliais Aisku,kad kita savaite vel bus pirmoji
Svoris 71.9kg arba dabar imi 2 savaite Neteisingai mazai svorio pas jus 
as dabar tokia suki jauciuosi 
...reikia susiimt nejuokais Papildyta:
QUOTE(dovilepp @ 2016 09 26, 15:41)
Laaaabas... grysiu nuo kitos savaites ir as. Savaitgali krikstynos buvo. Pliusas yra. Savaite visa sveciai plauks dar . Pliusas bus vel 😀 bet kita pirmadieni kibsiu vel i kiausinius 😊
lauksim
Su svente ,,Isnaikink ''per savaite viska kas gali pakist koja besidietinant,kai nieko griesno namie nelieka- ramu Po obuoliu kazko ....vis norisi.....eisiu kava ta nora prigesinti
Mute,gera minti pametejai.Tikrai imu antra savaite
O kaip Tavo antras bulviu ir zirniu derlius?Ar pasiteisino?Pas mane,tai du zirniai buvo uzauge,bet tik tiek,kad uzaugo,o anksties nei vienos
O kaip Tavo antras bulviu ir zirniu derlius?Ar pasiteisino?Pas mane,tai du zirniai buvo uzauge,bet tik tiek,kad uzaugo,o anksties nei vienos
QUOTE(Oneiga @ 2016 09 26, 22:37)
Mute,gera minti pametejai.Tikrai imu antra savaite
O kaip Tavo antras bulviu ir zirniu derlius?Ar pasiteisino?Pas mane,tai du zirniai buvo uzauge,bet tik tiek,kad uzaugo,o anksties nei vienos
O kaip Tavo antras bulviu ir zirniu derlius?Ar pasiteisino?Pas mane,tai du zirniai buvo uzauge,bet tik tiek,kad uzaugo,o anksties nei vienos
Bulves kazkaip ir kazkiek uzaugo-dar nenukastos
O zirniu didziaja dali miltlige uzpuole-anksciu daug buvo.Dabar pora neuzsikretusiu auga,anksciu yra,jei spes subresti bus seklai Dar pupeles ankstis mezga,kitos zydi.Jos daugiau zemei kagerinti.Siandien nesportavau kiti darbai virsu paeme.Dar pasinervinus saldainiu uz zandu prisikisau
Nu negali nieko griesno namie likt Niekaip su protu nesusitariu,surimtet nesekas Ryt minuso nebesitikiu,dziaugsiuos jei pliuso neisvysiu Lietrytis reabilitavo vistos skurele-dabar ji ne blogis
laba diena
na vaisiniai pietus man nelabai tinka, siandien tik -300, matyt del to ir mazas minusas
parsisiunciau is cia http://www.kilo.lt/n...anas?1474895440 mitybos plana
siaip del idomumo, nes ju paslaugos ale kainuoja, tai idomu buvo pamatyt kas jau ten tokio stebuklingo, na bet nesuzavejo - rytais koses, kiausiniu ir varskes aplamai neatrasta, mesos tik karta sav, o vakarienes pagrinde tai agurku pagrauzt, tai pomidoru, tai brokoliu, tai morku, na ir dar aisku ju firminiai kokteiliukai "isipaiso", bet kai pamaciau kainyte tai sakiau jau geriau paciai koki kokteili pasidaryt
na vaisiniai pietus man nelabai tinka, siandien tik -300, matyt del to ir mazas minusas
parsisiunciau is cia http://www.kilo.lt/n...anas?1474895440 mitybos plana
siaip del idomumo, nes ju paslaugos ale kainuoja, tai idomu buvo pamatyt kas jau ten tokio stebuklingo, na bet nesuzavejo - rytais koses, kiausiniu ir varskes aplamai neatrasta, mesos tik karta sav, o vakarienes pagrinde tai agurku pagrauzt, tai pomidoru, tai brokoliu, tai morku, na ir dar aisku ju firminiai kokteiliukai "isipaiso", bet kai pamaciau kainyte tai sakiau jau geriau paciai koki kokteili pasidaryt
Labas rytas,
-500 g.Gerkle skauda,galva skauda,saules nera-bjauri diena
Gal bent jums gera?
-500 g.Gerkle skauda,galva skauda,saules nera-bjauri diena
Gal bent jums gera?
As vakar revizija po visus kampus dariau,t.y.visas griesnybes uzsislepusias ,,naikinau'' Ryte labai apsidziaugiau ,kad 0.Siandien turbut pirmadienio meniu imsiu,o ryt bus matyt,gal ir treciadienio
Saulute sviecia,teks siandien save uz pakarpos i ,,sporto sale'' vezt,toliau nuo pagundu.Ten galesiu avietes su obuoliais naikint,apart ju nieko ten nerasiu
Jei maitintis ne pagal sia dieta,tai kiek esu savo kailiu patyrus geriausia ir saugiausia figurai-skaiciuot kalorijas.
Oneiga,persalai ,dabar turesi nori nenori daug skysciu suvartot-arbatas vietoj vandens gersi Sveik
Ryte labai apsidziaugiau ,kad 0.Siandien turbut pirmadienio meniu imsiu,o ryt bus matyt,gal ir treciadienio Saulute sviecia,teks siandien save uz pakarpos i ,,sporto sale'' vezt,toliau nuo pagundu.Ten galesiu avietes su obuoliais naikint,apart ju nieko ten nerasiu
Jei maitintis ne pagal sia dieta,tai kiek esu savo kailiu patyrus geriausia ir saugiausia figurai-skaiciuot kalorijas.
Oneiga,persalai ,dabar turesi nori nenori daug skysciu suvartot-arbatas vietoj vandens gersi
Sveik
