Sveikos merginos
Mute
vis dar pusiaukelei?pasakok kaip sekasi kovot?
musu seima aplanke didelis dziaugsmas
QUOTE(Oneiga @ 2016 10 22, 14:51)
Mute,nuodemiauji
?As kol kas dar ne
Siandien -100g.Privalgiau vakar visokiu nesamoniu,tik gal ne po daug,tai neprisipliusavau.
Sveika
Papildyta:
QUOTE(dakota24 @ 2016 10 23, 12:05)
Sveikos merginos
Mute
vis dar pusiaukelei?pasakok kaip sekasi kovot?
musu seima aplanke didelis dziaugsmas

O as tai sugebejau pasunketi
Nieko as ne saunuole.Jau prikimsau i skrandi visko,kas po ranka papuole
Tiesiog labai bloga diena,labai.Stresas ir nezinojimas kaip elgtis padare savo
Tu Mute,bent jau gal skaniai pavalgei,o as net skonio nejauciau.
QUOTE(Oneiga @ 2016 10 23, 21:00)
Nieko as ne saunuole.Jau prikimsau i skrandi visko,kas po ranka papuole
Tiesiog labai bloga diena,labai.Stresas ir nezinojimas kaip elgtis padare savo
Tu Mute,bent jau gal skaniai pavalgei,o as net skonio nejauciau.
Vakar buvo skaniai privalgyta,o siandien stresinis prisikimsimas ,tad kuri laika sedejau ir stenejau nuo apsirijimo.Ir dar svajojau apie ledus..
Dakota tai
Labas rytas
Grizau susigrazinus visus numestuosius
Kimbam i kiausinius su nauju nusiteikimu
Pasileideles jus pasileideles
Betsuprantu as jus po savaites kiausiniu ir greipfrutu pareina noras kazko skanaus, vakar pvz svajojau apie indiska maisa, siandien lazanijos noreciau
Siandien nusipirkau 4 dezutes kiausiniu, reiks valgyt, kad veltui vietos saldytuve neuzimtu.
Taigi savaites dietos rezultatas - minus 3 kg, kazkaip tikejausi keliais daugiau, bet bent jau pradzia gera. Jei po 2 sav bus minus 6, o po 3 minus 9, tai dziaugsiuosi iki negalejimo. Aisku, jei neprisikimsiu ir islauksiu ta laika, nes nu tikrai pradedu noret VALGYT!!!
Betsuprantu as jus po savaites kiausiniu ir greipfrutu pareina noras kazko skanaus, vakar pvz svajojau apie indiska maisa, siandien lazanijos noreciau
Siandien nusipirkau 4 dezutes kiausiniu, reiks valgyt, kad veltui vietos saldytuve neuzimtu.
Taigi savaites dietos rezultatas - minus 3 kg, kazkaip tikejausi keliais daugiau, bet bent jau pradzia gera. Jei po 2 sav bus minus 6, o po 3 minus 9, tai dziaugsiuosi iki negalejimo. Aisku, jei neprisikimsiu ir islauksiu ta laika, nes nu tikrai pradedu noret VALGYT!!!
Isivaizduoju kaip as pradeciau noret valgyt po tokio monotonisko savaitinio meniu.
Pietums 6kepti obuoliai,vakarienei prisikepsiu vistienos krutineles su cesnakais.Jau kad sveisiu kepsnelius,ausys linkses
Paerzinau
Pietums 6kepti obuoliai,vakarienei prisikepsiu vistienos krutineles su cesnakais.Jau kad sveisiu kepsnelius,ausys linkses
Sveikos,
as irgi su susigrazintais kg atejau i pirma savaite ir....susidirbau nuo pirmos dienos.Jei ir toliau taip neismoksiu tvarkytis su stresais,tai pradesiu,kaip karve siena est.I pusrycius net paziuret negalejau,pietu is viso nenorejau,bet seima tai alkanom akim ziurejo,tai turejau kazko griebtis.Zodziu,16 val uzkirtau kugelio
Geriau buciau to nedarius,nes sustreikavo skrandis..Jei mane ismesit is kompanijos-suprasiu
as irgi su susigrazintais kg atejau i pirma savaite ir....susidirbau nuo pirmos dienos.Jei ir toliau taip neismoksiu tvarkytis su stresais,tai pradesiu,kaip karve siena est.I pusrycius net paziuret negalejau,pietu is viso nenorejau,bet seima tai alkanom akim ziurejo,tai turejau kazko griebtis.Zodziu,16 val uzkirtau kugelio
QUOTE(Oneiga @ 2016 10 24, 16:53)
Sveikos,
as irgi su susigrazintais kg atejau i pirma savaite ir....susidirbau nuo pirmos dienos.Jei ir toliau taip neismoksiu tvarkytis su stresais,tai pradesiu,kaip karve siena est.I pusrycius net paziuret negalejau,pietu is viso nenorejau,bet seima tai alkanom akim ziurejo,tai turejau kazko griebtis.Zodziu,16 val uzkirtau kugelio
Geriau buciau to nedarius,nes sustreikavo skrandis..Jei mane ismesit is kompanijos-suprasiu 
as irgi su susigrazintais kg atejau i pirma savaite ir....susidirbau nuo pirmos dienos.Jei ir toliau taip neismoksiu tvarkytis su stresais,tai pradesiu,kaip karve siena est.I pusrycius net paziuret negalejau,pietu is viso nenorejau,bet seima tai alkanom akim ziurejo,tai turejau kazko griebtis.Zodziu,16 val uzkirtau kugelio
O stresas tai didele blogybe,pati su juo ,,kariauju''
Ir apie ismetima gali ne nesvajot.Ismest tik tada galima kai perkudusi busi
Dabar dar iki mano svorio daaug,man smagiau bus lenktyniaut
Neskaniai pavakarieniavau,kazkokia vistiena preska gavosi
Labas rytas
Prisipazinsiu,kad vakar nakti naktinedama prikimsau visko ir ne po mazai:saldainiai,desra ,desreles 2,kampas batono,kefyro su melyniu uogiene 0,5l.,Obuoliu kokie 5...kaip ir viska isvardinau
Siandien -1kg
Jau buvau nusiteikus panasiam pliusui.Kaip pas jus?
Siandien -1kg
QUOTE(Mutė @ 2016 10 25, 10:59)
Labas rytas
Prisipazinsiu,kad vakar nakti naktinedama prikimsau visko ir ne po mazai:saldainiai,desra ,desreles 2,kampas batono,kefyro su melyniu uogiene 0,5l.,Obuoliu kokie 5...kaip ir viska isvardinau
Siandien -1kg
Jau buvau nusiteikus panasiam pliusui.Kaip pas jus?
Siandien -1kg
Nieko sau minusas sitiek prikimsus.As ryte anksti islekiau,nepasisveriau.Bet po kugelio minuso nesitikiu.
kas pietums?
Pas mane vistienos krutinele kubeliais pakepta ant sviesto,su svoguno pusele,pipirais ,grybais ir grietine.Va
Bandau namini batona issikept,tingiu i parduotuve lekt,vakarienei ir rytojui juk reikes
Pas mane vistienos krutinele kubeliais pakepta ant sviesto,su svoguno pusele,pipirais ,grybais ir grietine.Va
Bandau namini batona issikept,tingiu i parduotuve lekt,vakarienei ir rytojui juk reikes





