2015 Sausinukai

Sveikos 

Mama išvažiavo namo, vyras - komandiruotėn, vyresnis vaikis mokykloj, dukra - darže (po ilgokos virš 2 sav pertraukos nerimavau kaip eis, pasirodo, be reikalo, lėkė pas draugus net akis išdegus   Auklėtoja beje minėjo, kad po šio ilgo savaitgalio dauguma vaikų ryte pasiliko su ašarom. Na tik ne mano panelė   ).

Pagaliau ramybė, kapučinas, serialas, mezginys 

Beje, po ilgos ilgos pertraukos šovė į galvą mintis atsistoti ant svarstyklių (gal kad paskutinės dienos buvo labai labai sočios - ir cepelinai, ir burgeriai, ir rafaelo saldainiai ėjo į trasą, nekalbant apie visą kitą maistą, gaminau non stop šiom dienom, valgiau irgi), ir ką gi, matyt batareikos išsikrovė, neįsijungė    Na tai apsimeriojau metru ir šiandien pradėjau naują sporto programą šalia įprasto mano sporto - G. Michaels 6 week six pack. Ir žinokit čia Dzeusės bloga įtaka  , gyvenau sau ramiai, bet po vienos diskusijos pažiūrėjau į savo presą kitom akim  Šiandien jau atšokinėjau pirmą pamoką, kažin, ar pavyks pasiekt sixpaką, parašysiu, jei bus kokių rezultatų 

prajuokinai.
Na, lauksim rezultatatu, idomu, kiek pavyks pagrazint pilva.
Beje, ar turi celiulito, striju zymiu apacioj pilvo ar sonu?

Strijų tai soočiai, celiulito ne   

dontstop, pasirodyk išvis kaip atrodai. Anksčiau lepindavai vaizdais daugiau. Tai tau krenta svoris nuo tos intuityvios dietos ar nelabai?
Pavydžiu dėl Jogailės drąsos ir neverkimų

Man nuo intuityvios mitybos nukrito paskutiniai keli kg, kurių niekaip nepavyko damušti jokiais kitais metodais. Kovojau su jais čiut ne 2 metus po gimdymo. Nu niekaip nepavykdavo atsikratyt, nors tu ką  :oh:Per praeitą vasarą dar priaugau, nors visai nevalgiau jokio cukraus, sportavau ir tt.  Paskui rudenį atradau aš tą intuityviąją mitybą ir be vargo nuridenau tuos kelis kg gal per porą mėn    Svoris apstojo ties 54 - 55 kg, prieš nėštumą buvo 53. Po Naujųjų pasisvėriau, įsitikinau, kad per šventes pirmą kartą gyvenime nieko nepriaugau (nes intuityvioji mityba išmokino mane ne ėst, o ragau ir mėgautis ) ir paslėpiau svarstykles ilgam. Va po šią dieną nežinau, kiek sveriu   Pagal rūbus jaučiu, kad tiek pat, lyg niekur neveržia.

Bet aš aišku ne kūda, niekad tokia nebuvau, su 53 kg irgi atrodžiau tokia įmitus, krėsna, apvalesnių formų ... Grįžau prie priešnėštuminių apimčių ir tiek 

O dabar Dzeusė subalamūtino mane, pažiūrėjau į save kritiškiau, nu gal sakau reikia pasidailint formas prieš vasarą 

Lašiniai būsimo sixpako projekto pradžioje 

Kasdieniam gyvenime su rūbais gal ne taip liūdnai atrodo...

Turiu nuotraukų su savo mezginiais

Kažkokių, kur pigūra geriau matytųsi, nelabai...

nevaryk ant 53 kg tavo koks pala ūgis? 1,6?

162   

nevaryk ant 53 kg tavo koks pala ūgis? 1,6?

Nevarau, tiesiog norėjau pasakyti, kad na niekad nebuvau plonytė, čia kadrai iš priešnėštuminio periodo, kai buvau geriausios tuometinės formos (buvau laabai savim patenkinta tuo metu ​ ). Tie patys 53, bet juk ne plona    Toks sudėjimas, nustojau pūsti prieš vėją, tad svorio seniai nebemetu, džiaugiuosi tuo, ką turiu   Bikinio konkursuose dalyvauti neplanuoju  , o kasdieniam gyvenime atrodau gal ne prasčiau, nei vidutinė statistinė mano metų motera 

Na tik prieš vasarą pasišlifuosiu presą, kad rinkės pro plonas maikytes nešviestų 

tu bent jau proporcingai atrodei su tais 53 pas mane pusė kūno plona, pusė stora tie patys 53..o ūgis mažesnis..nafik

Na čia jau figūros tipas "kaltas", nieko nepadarysi