QUOTE(kavasucitrina @ 2017 03 05, 08:03)
labas,
1.dėl vit. D pati su savimi pasitarus, vartoju per visą žiemą ir todėl siūliau jums - man atrodo, kad jis super. Tik rašo, kad gerti iki gegužės mėn.
Dėl geležies nieko nesuprantu, nes ji man niekad nebuvo aktuali, bet iherb'o temoj ne vieną sykį skaičiau, kad žymiai efektyviau spirulina.
Pas mumi apsiniaukę, nepanašu į gražią dieną. Dirbt tingiu
Ka gi,Kaziukas atsvestas griesnai.Rabarbaru pyragas su trupiniais ir saldziu kremu,sampe dvi taures ir likerio kokia du stikliukai.
Dar gryzus vakare suvalgiau viena kalakutienos kotletuka su troskintom darzovem,tikiuosi,kad daugiau nieko.
1.As irgi su broliene pasitarus emiau gert vitD aliejini ir pasakysiu,kad kazkaip sviesiau akyse.Tikrai nemustosiu visus metus ir vasara,juos sunku perdozuot.
QUOTE(Dusia37 @ 2017 03 05, 08:26)
1.O as atvirksciai,gal 12-14m geriu pastoviai senjoru vitaminus,nustoju tada,kai uzmirstu.Kai kazkada paskaiciau,jog mire daktarai nemeluoja del vitaminu,tai ir pradejau.Nenustojau ir chazanindamasi,nei man plaukai slinko,nei kt.blogumai daresi.Tikiu,jog jie butini,nes nezinau,kada jau sirgau rimciau kokia persalimo liga.
Ate,kaip sveikatos si vakara,gal neuzkilo tempa?