Plepesiai prie židinio

#4801
QUOTE(Dusia37 @ 2017 09 12, 19:34)
* KSC dėl bičių - na šiemet jau susipažinai , kitais metais atskris spiečius, nusipirksi - padovanos ir tt - jei šitos neišgyvens... Neliūdėk . Imk  4u.gif  Svarbu nepasiduot - ui man 1 kartą nepavyko , daugiau niekada... Toks jau tas gyvenimas smile.gif
PS paštetas - tobulas smile.gif . Talant niprpjoš , taip sakant smile.gif
* * Trumpai virti produktai ( geriau būtu pasakyti joniškeitiškai  - nutreukinti ) , sumalta, dėta maltos nedaug pavirtos šoninės , keptų ant sviesto  svogūnų , žolių mano džiovintų - maltų ,  pilta brendžio ...

* oi, ne, neliūdžiu smile.gif. Gal tik truputį, vis tik gaila gyvų padarėlių. Tik savim esu labai nusivylus, kad nemokytina šitoj vietoj esu.
* * biškį seilėtekis... ax.gif
Atsakyti
#4802
Labos iš ryto 4u.gif

Dusia37 ir kur čia nebus skanu ypač paskutinis paskutinė sudaromoji dalis ax.gif
Joo bitukės reikalauja dėmesio, kaip ir kiekvienas gyvis. Kavasucitrina na tikrai visa įranga turi bus tų bitukių ir apskritai dar nenumirojo...
Luety ačiū paskaičiau laukiu meielo.
Dusia37 nei paslaptingos nei ką nuo tavęs nieko nepaslėpsi 4u.gif
Bučkas
Atsakyti
#4803
Labas rytas,
Kas liečia dietas - tai man jos visos švytuoklinės smile.gif Ir kažkas dar už tai pinigus gražius susirenka. Prekiauja žmonių baime, ir patiklumu . Geriausia - priimtiniausia man yra Paleo - Keto 80 pr. O tie 20 pr. kai labai nori suvalgyt kugelio ar keptų bulvių - na 1,2 kartus metuose smile.gif . Kartais prisivalgyt iki soties slyvų nuo medžio , ar saldinių obuolių neskaičiuojamą kiekį - kai papuoli į sodą, kaip laukinis žmogus ... Dar yra kelionės, kai man pvz. Italijoj būti ir neparagauti picos, ledu , lazanijos ? Penktadienio vakare neišgerti su drauge butelėio vyno ? Kaip numest svorio žinau , kodėl nenumetu ? - todėl , kad darbinis stresas, mažai miegu ir genai ir harmonai ... Kol nesusitvarkysiu su galva, jokios bobulytės patarimai nepadės....
Turiu žiaurią sloga, kuteną gerklę , tai sėdžiu namie smile.gif Biški telefonu vadovauju , biški prie kompo ... Nesveiko gyvenimo pasekmės Italijoj lenda per virusą smile.gif
Visa šeimyna paeiliui sirgo , aš likau paskutinė. Tikėjausi prasisukt, nepavyko smile.gif
Atsakyti
#4804
labas rytas,
dietos... Na taip, ką tuo vardu vadinsi. Dusia, jei kalbi dabar konkrečiai apie Luety variantą, tai aš to dieta nevadinčiau. O dieta ar nedieta, nustojus valgyti ir pradėjus ėsti, švytuoklinsimės aukštyn. Ir apie MĖ tą galima pasakyt. Ir apie Paleo ar Keto. O Paleo ir Keto tai kas? Visų pirma, tai anglių ribojimas. Tos visos mitybos specialistės taip pat juos riboja, tik jų nuomone, jų kiekis turi būti gal apie 30-25 proc., su kuo aš, pvz. nelinkus sutikti, juolab, kad jos siūlo kruopas, pilno grūdo miltus. Iš kitos pusės - jos siūlo kasdieninį, normalų ŠIO laikmečio valgį. Va tie visi paleo jau man labiau tikresnė dieta, nes tai neįprastas šiems laikų maistas. Kas dėl sveikumo tai taip, sutinku, jei tikrai laikomės BRA, nes aš, pvz., linkus smarkiai padidinti baltymą.
Žodžiu, visos dietos ar neditos su pilnaverčiu, įvairiu maistu yra gerai, esmė kiekiuose. Tokia mano nuomonė.

O mano svoris šį mėnesį elgiasi nedraugiškai... Nu gavo, gavo organizmas daug blogų anglių, bet vis tiek svoris neturi teisės taip blogai elgtis - supykau mad.gif
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo kavasucitrina: 13 rugsėjo 2017 - 09:25
#4805
Kas man moksliškai paaiškins kuo pilno grūdo miltai geriau už paprastus ? Miltai yr Miltai . Kaip netikiu, kad rudas cukrus geriau už baltą ir tt... Cukrus yr cukrus .
Nebesigilinsiu . Juolab , kad net nenumanau apie ką kalba eina, aš tik filosofuoju ... Tą pačia Keto - Paleo pardavinėja. Nepigiai smile.gif ir ji ne panacėja ... Ypač svorio metime smile.gif tik lengviausia iš mano gyvenime išbadytų dietų ... O išbandžius ne vieną .
PS darbe vyrukai mano sveikuoliai :
kai kas meta svori
kai kas auginasi + baltymai ir sportas ....
Kaip jie vaiposi valgydami vištos krūtinėlę, varškę, kaiušinius , avižinę košę smile.gif Garuose virtus kotletukus su cukinija smile.gif Labai bijo riebalų ( kiauliena jiems nuodėmė ) , bet ryžius, vaisius valgo smile.gif Man tai labai juokingos jų daržovių porcijos - vienas mažytis pomidoras pietums, ginkdieve be grietinės, ir smile.gif Ir dar tos valgymo valandos - kaip laikrodukai į virtuvėlę ... Man tai kaip kūdikiai , nors ir tuos aš auginau ne pagal valandas smile.gif Žindydavau, kada vaikas paprašydavo ... Kai košės prasidėjo , tik tada valandas pradėjau žiūrėt smile.gif
Atsakyti
#4806
taip, Dusia, ir man miltai yra miltai, cukrus yra cukrus. Ir medus yra cukrus biggrin.gif. Ir dar vaisiai.

Tavo vyrukai yra valingi šaunuoliai biggrin.gif. Ir tik tiek. Bet valia irgi pagirtinas dalykas. Nu bet jiems geriau matyt. Ir vis tik ne daugybos lentelė ta mityba, išmokti neįmanoma. Tiesiog atrasti savo...
Atsakyti
#4807
QUOTE(kavasucitrina @ 2017 09 13, 08:19)
labas rytas,
dietos... Na taip, ką tuo vardu vadinsi. Dusia, jei kalbi dabar konkrečiai apie Luety variantą, tai aš to dieta nevadinčiau. O dieta ar nedieta, nustojus valgyti ir pradėjus ėsti, švytuoklinsimės aukštyn. Ir apie MĖ tą galima pasakyt. Ir apie Paleo ar Keto. O Paleo ir Keto tai kas? Visų pirma, tai anglių ribojimas. Tos visos mitybos specialistės taip pat juos riboja, tik jų nuomone, jų kiekis turi būti gal apie 30-25 proc., su kuo aš, pvz. nelinkus sutikti, juolab, kad jos siūlo kruopas, pilno grūdo miltus. Iš kitos pusės - jos siūlo kasdieninį, normalų ŠIO laikmečio valgį. Va tie visi paleo jau man labiau tikresnė dieta, nes tai neįprastas šiems laikų maistas. Kas dėl sveikumo tai taip, sutinku, jei tikrai laikomės BRA, nes aš, pvz., linkus smarkiai padidinti baltymą.
Žodžiu, visos dietos ar neditos su pilnaverčiu, įvairiu maistu yra gerai, esmė kiekiuose. Tokia mano nuomonė.

O mano svoris šį mėnesį elgiasi nedraugiškai... Nu gavo, gavo organizmas daug blogų anglių, bet vis tiek svoris neturi teisės taip blogai elgtis - supykau  mad.gif


Labas rytas,

kol kas mano svoris man irgi nedraugiskas,mane palieka labai aktyviai.Nuo pirmadienio 1,7kg.Kaloriju 1,500.Valgymu 5,kas man perdaug,tai as pakoregavau,padariau 4,bet,pagalvojau,jei man skirta pavakariu kefyro stikline perkelsiu i vakariene,kaloringumas nepasikeis ir as turesiu skania vakariene,nes siaip su arbata koks kuausas be duonos man nelenda,o su kefyru neblogai.Duona-vandutes,negaliu as ju atsivalgyt.
Zinoma,pirma sav.svoris krinta man visada,valosi,antra suletes,o paskui bus matyt,sustos ar ne.Atrodo jokio streso,dazni valgymai neduoda isalkt,kalorijos ne mazai,maistas ivairus,pasirinkimas kiekvieno patiekalo ar pusryciu ar kito 1 is 24,ne nuobodus,matysim.
Kazka bandyt reikia,o kai as ne buhaltere,skaiciuot nemoku,perku suskaiciuota.Ne visi turi tiek smegenu kiek noretu,o kai neturi,moki pinigus.Man svarbu rezultatas.
Audra praejo,medziai linko ili zemes,bet tokiais gusiais,apie namus nematau nulauztu medziu,tik kieme namas buvo apstatytas pastoliais ir aptrauktas aplink audiniu nuo dulkiu,tai tas audinys nudraskytas.Tiek matau per langa.
Vejas kuwk pakeite krypti,pute daug daugiau is siaures,tai siltnami turejo uzstot gudobeliu giraite,caziuosim patikrint.Sirdis dreba.
Atsakyti
#4808
Luety, ale tai vis tu su savo korekcijom biggrin.gif. Tai Ch koreguoji, tad dabar vėl smile.gif. Aišku, tavo valia, bet aš tyčia, iš principo daryčiau viską tip top, o kai jau būtų kažkoks rezultatas, turėčiau savo nuomonę apie tai ir DM ją pareikščiau biggrin.gif. O tada jau pagal save ax.gif

Tikiuosi, viskas su tavo ūkiu bus gerai 4u.gif
Atsakyti
#4809
Luety mano vyrai valgo 5 kartus smile.gif sakė net mašinoj važiuodami varške iš induko kapoja ... O jei kartais nespėja - pvz maistas ofise , o jie išvažiavę užtrunka su reikalais, išgirstu serviso meistrų leksikono ...
Atsakyti
#4810
QUOTE(Dusia37 @ 2017 09 13, 11:17)
Luety mano vyrai valgo 5 kartus smile.gif sakė net mašinoj važiuodami varške iš induko kapoja ... O jei kartais nespėja - pvz maistas ofise , o jie išvažiavę užtrunka su reikalais, išgirstu serviso meistrų leksikono ...

aš nesugebėčiau valgyt 5 kartus. Kiek reikia pasiruošt visko tai diena, tai siaubas apima...
Dėl svorio metimo. Numeta ir 5-6 kartus valgydami, ir 2-3 kartus. Man ištisinis valgymas nepriimtina.

Bet tai ot ofiso meistreliai biggrin.gif
Kiek jie vaipysis neskanų maistą valgydami kažin? Kiek laiko jie taip kankinasi ir už kokias nuodėmes?
Atsakyti
#4811
QUOTE(kavasucitrina @ 2017 09 13, 13:22)
*aš nesugebėčiau valgyt 5 kartus. Kiek reikia pasiruošt visko tai diena, tai siaubas apima...
**Dėl svorio metimo. Numeta ir 5-6 kartus valgydami, ir 2-3 kartus. Man ištisinis valgymas nepriimtina.
Bet tai ot ofiso meistreliai biggrin.gif
***Kiek jie vaipysis neskanų maistą valgydami kažin? Kiek laiko jie taip kankinasi ir už kokias nuodėmes?


* reiktų nedirbt ir tik apie save čiupintis smile.gif

** tas kuris metą svorį per mėnesį numetė 10 kg. valgydamas 5 kartus . Veikia. Na žinant , kad vyrams greičiau krenta svoris smile.gif

*** tas kuris sportuoja - visada valgo TAIP. 5 valgymai , pietums višta ( 400 gr krūtinėlės dienai ) , žuvis , arba 10 kiaušinių .... BRR. kabinetą pakeičiau prieš metus - dabar netoli virtuvėlės:) tai labai gerai matau smile.gif . Na man tai nepriimtina.
Dėl keiksmažodžių : kai 90 pr tavo klientų servisistai , nori nenori išmoksi jų žargoną . Ir aš moku smile.gif smile.gif smile.gif Tik labai retai naudoju ...

Atsakyti
#4812
10 kg tai daug. Man būtų per daug, nes skūros ir be metimo kabo smile.gif. O ir sugrįžčiau mygom atgal.
O tai nuo labai didelio svorio meta?

Padūmaješ, leksikonas koks tai... biggrin.gif. Labai įtariu, kad ir aš jį moku, o ir dar pavartoju... ax.gif
Atsakyti