4-ių savaičių kiaušinių dieta, 6tema

#841
QUOTE(wixxxx @ 2017 04 07, 20:30)
Tai dar ne bėda smile.gif mano 1.65, sausio pradžioje buvo 75kg, dietų laikausi nuo sausio vidurio, dabar 66.6, vadinasi viskas įmanoma smile.gif
Papildyta:

Tai dabar kiek, 46.8? biggrin.gif neišnyksi?  biggrin.gif



Oho saunuole, o man po gimdymo liko nemazai kg, su vaiku namie sedziu ir valgau kas papuola...
Atsakyti
#842
QUOTE(Lovely... @ 2017 04 07, 17:01)
Mute , tikrai daugiau  ax.gif  82.8  unsure.gif . Ziurekit o vakarienei pirmadieni mesyte , bet ar galima kokiu darzoviu kartu ar tik viena mesa valgot??

Aha,tai tada reikia neapsnust ir neatsipalaiduot,o tai tikrai gali pavyt.
Pirma karta sios dietos laikysies?Jei pirma tai turetu krist svoris kaip ant mieliu,tik maisto kiekiu nemazink.Jei raso,kad gali valgyt mesos ar zuvies kiek nori tai ir reiskia KIEK NORI mirksiukas.gif
Pagal dietos principa pirmosiomis dienomis mesa valgoma viena,as taip ir darau.Siulyciau pasilaikyti saziningai-rezultatas bus garantuotas.Veliau kai sukusi galesi improvizuoti biggrin.gif


Papildyta:
QUOTE(jurgiskis @ 2017 04 07, 17:50)
: o as po siandienos socios vakarienes vel pirmadieni imsiu pirma savaite biggrin.gif
Ech, Mute, ir mano viltys duzta iki velyku pamatyti 69.9 smile.gif

Laikysiu kompanija su pirmaja savaite,juk pradzioje buvo sonine,vafliai,bulka su kondensuotu....griesna savaite ax.gif Va siandien beveik teisingai issilaikiau,bet va pustyciu nebuvo.Tad startuoju is naujo biggrin.gif Idomu kelinta karta rolleyes.gif

Siandien apsirupinau XL kiausiniais essen.gif Labai tinka tokie antrajai savaitei ax.gif
Atsakyti
#843
-100 biggrin.gif bet as grybavau vakar, ryte kose valgiau, pietums 2 kriauses, javaini, vakarienei 3 kiausus, zele smile.gif nuejau 15 tūkstančių žingsnių biggrin.gif
Atsakyti
#844
QUOTE(wixxxx @ 2017 04 07, 20:15)

Mano mama man vieną kartą sakė, reikia rinktis, ar nori būti soti ar kuda biggrin.gif tai va, rinkis, ar soti vakariene ar liekna talija smile.gif

Dar vienas yra geras posakis arba valgai kiek nori, arba atrodai kaip nori, tai va renkuosi antra - atrodau kaip noriu, tai susiimsiu ir iki velyku 69.9 kg biggrin.gif Labas rytas, visoms 4u.gif
Atsakyti
#845
As irgi renkuosi antra biggrin.gif Tik kazin ar iki Velyku ta grazu skaiciuka pamatysiu.Siandien 70,7kg, bet gi savaitgalis, tai reiskia, kad kita savaite vel pirma biggrin.gif
Atsakyti
#846
šiandien -100, smagumėlis smile.gif

Sveikos smile.gif

vakare kviečia į svečius...


o imsiu pirmąją savaitę, nes reik kiaušinius Velykoms pataupyti biggrin.gif
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo Irikira: 08 balandžio 2017 - 13:19
#847
Šiandien varėm su mama apsipirkt, sakė o jezau kokia tu kuda biggrin.gif nusipirkau m dydžio megztuką, namie dar kartą pasimatavau, vyras sako didelis, kazin man pakeis į s rytoj unsure.gif
Atsakyti
#848
QUOTE(wixxxx @ 2017 04 08, 19:10)
Šiandien varėm su mama apsipirkt, sakė o jezau kokia tu kuda biggrin.gif nusipirkau m dydžio megztuką, namie dar kartą pasimatavau, vyras sako didelis, kazin man pakeis į s rytoj unsure.gif

Zinoma,kad pakeis.
As taip pat renkuosi antraji biggrin.gif Siandien -400g,jau smagiau smile.gif 74,7kg.Pirmadieni bus matyt kiek liko iki 69,9.
Oneiga,gerokai esi atitrukus,garantuotai pabegsi blink.gif Kodel po savaitgaliu nepripliusuoji? biggrin.gif
Atsakyti
#849
-400, bet jau CIA gal liga man kokia blink.gif nes vakar tai tikrai ne dietine diena buvo unsure.gif nesvarbu, 66.2 is ryto rodo biggrin.gif
Atsakyti
#850
QUOTE(Irikira @ 2017 04 07, 20:43)
tik dabar supratau, apie ka jus cia ir kodel  biggrin.gif neisnyksiu 63.8  ax.gif

Smagu taip? 4u.gif jau aš su savo 66.2 jaučiuosi labai gerai, tai tu su savo 63.8 jaučiu lengva kaip plunksnele wub.gif
Atsakyti
#851
QUOTE(wixxxx @ 2017 04 09, 07:22)
-400, bet jau CIA gal liga man kokia blink.gif nes vakar tai tikrai ne dietine diena buvo unsure.gif nesvarbu,  66.2 is ryto rodo biggrin.gif

Neprisigalgvok sau ligu tongue.gif Turi nereikalingo svorio,krenta jis ir dziaukis mirksiukas.gif Matomai tai ka vakar suvalgei nebuvo griesnas maistas smile.gif
Oi,kada as toki svori isvysiu rolleyes.gif
Sianien kaip nekeista 0 unsure.gif jau tikrai maniau,kad turesiu grazu minuseli...
Atsakyti
#852
QUOTE(Mutė @ 2017 04 09, 13:20)
Neprisigalgvok sau ligu tongue.gif Turi nereikalingo svorio,krenta jis ir dziaukis mirksiukas.gif Matomai tai ka vakar suvalgei nebuvo griesnas maistas smile.gif
Oi,kada as toki svori isvysiu rolleyes.gif
Sianien kaip nekeista 0 unsure.gif jau tikrai maniau,kad turesiu grazu minuseli...

Aš visą savaitgalį kalorijas kemsu, turi būti kažkokia bauda biggrin.gif
Ryt bus tau minusas, pamatysi, o man pliusas po nesveikų sumuštinių ir visokių kitokių skanumynų wub.gif
Vien žo ryt pirma savaitė biggrin.gif
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo wixxxx: 09 balandžio 2017 - 18:16