4-ių savaičių kiaušinių dieta, 6tema

#1453

Pas mane siandien penktadienis, tai kaip tik kemsu virta brokoli su saujele saulegrazu ir sauksteliu majonezo :D Nu kaip be jo :rolleyes: 

Ale kazkaip cia nesaziningai krenta.Kodel man maziausiai, ka? :D​ Nors majoneza valgant....

Atsakyti
#1454
QUOTE(Oneiga @ 2017 12 09, 14:53)
Ale kazkaip cia nesaziningai krenta.Kodel man maziausiai, ka? biggrin.gif Nors majoneza valgant....</p>

biggrin.gif va ir pati sau atsakei tongue.gif O vandeni ar geri?
Pastebejau,kad tik sumazink vandens ,svoris tojau pat apstoja krites.Ir kuo daugiau jo pradedi gerti tuo labiau jo norisi.
Viskas,lekiu i parduotuves,juk jau pietus blink.gif

Labai tykiai pasvajoju ,kad kita savaite 79,9 pamatysiu topsecret.gif
Atsakyti
#1455

Tai aisku, kad mazai jo isgeriu.Koki litra tik, o kiek Jus?  :hmm:​ 

Atsakyti
#1456
QUOTE(Oneiga @ 2017 12 09, 15:53)
<p>Tai aisku, kad mazai jo isgeriu.Koki litra tik, o kiek Jus?  hmm.gif </p>

Manau,kad 1,5litro ax.gif Siandien pietus praplavinejau...grizus 3 skilteles apelsino radau,uz zando uzkisau,kavos laukiu .Pavargau tai siaubingai.Jau kaip nemegstu sestadieniniu apsipirkimu doh.gif Vienur nespejau,nes iki 15 dirba,kitur zmoniu minios...nu zodziu..
Dabar mastysiu ko vakarienei ruostis,ar jautienos steika ar kiaulienos mentes kepsni hmm.gif
Atsakyti
#1457

Sveikos!

Vandens stengiuosi gerti daug 1,5l kartais ir daugiau.

Bet su tuo svoriu tai nesuprantu, kaip amerikietiskuose kalneliuose , vakar minusas siandien +500g. Viska tvarkingai valgau, laikausi dantis sukandus, kad kokios nesamones nesuvalgyciau.  :D  :hmm: 

Na gal ryt pamatysiu minusa ..

Atsakyti
#1458
Laba smile.gif -400g .Nezinau ,bet vilties maza ,kad pirmadieni pamatysiu 79,9 . teks dantis sukandus nepasiduoti pagundoms ir kita savaite tikrai atsisveikinsiu su 80 rolleyes.gif

Oneiga,o tau teks dantis sukast ar jau sklandziai i 60 zona persoksi bigsmile.gif
Siandien pietums vistiena,virtos darzoves(imsiu koncervuotus zirnelius),pomidorai.Vakarienei virtos darzoves,norejau issivirti zirniu,bet vakar pamirsau ju nusipirkt.Gal vistik nulekt iki parduotuves ax.gif o gal issivirt burokeli unsure.gif Zodziu turiu dar galva pasukt ka cia susimastyt tongue.gif

Atsakyti
#1459

Sveikos,

vel 0.Oi ilgai dar teks man dantis sukandus laukt tos kitos zonos, nes siandien vis kas nors uz zando uzlenda.Jau susitaikiau su tuo, kad ryt bus pliusas.

Egles neparsivilkau, namu nepapuosiau, nieko nepadariau - pratingejau :rolleyes:​ 

Atsakyti
#1460
As tai siandien nemazai pasidariau,tik va namu nesusitvarkiau.Pralaksciau po parduotuves,tempiu maista sventiniam maratonui.Po gruodzio men .tiek atsigaminu,kad norisi iseit atostogu biggrin.gif Dar siandien sode obuolius perrinkau,parsivilkau namo,krienu prisikasiau kol zeme neuzsalo...
Pietus kazkur 18val.gavosi,o dabar kemsu zirniu kose.Nezinau kas per skaiciukai ryt issisvies ax.gif
Kokia savaite imsi?As labiau linkstu prie 1mosios ax.gif RYT PO PUSRYCIU APSISPRESIU!
Atsakyti
#1461
Labas rytas smile.gif Va ir as neisvengiau pliuso,+500g.Netinka man sode darbuotis ir su maisais lakioti-prisportavau ramenus biggrin.gif
Viso per 1maja savaite -3,4kg.
Kartoju 1aja ax.gif turbut biggrin.gif
Atsakyti
#1462

Sveikos,

Siandien ryte vel susinervinau. 0..

Nezinau jau ka ir daryt,kaip isjudint  :hmm: 

Atsakyti
#1463
QUOTE(Charllote @ 2017 12 11, 12:40)
<p>Sveikos,</p><p>Siandien ryte vel susinervinau. 0..</p><p>Nezinau jau ka ir daryt,kaip isjudint  hmm.gif </p>

Juk ne pliusas,nesinervuok mirksiukas.gif
As pasirinkau kartot pirmaja savaite.
Oneiga kur prapuolei,kur ataskaita kiek per savaite minuso?
Atsakyti
#1464
Oneiga,turbut egle namo velki,kad nepasirodai biggrin.gif
As kaip ir dietines dienos etapa pabaigiau smile.gif Vakarienei issikepiau kiaulienos kepsni, dar pribaigiau vakarykstes vistienos su grybukais likuti ir uzkabinau kelis gabalycius keptu kepeneliu ax.gif Gal labai nenusidejau rolleyes.gif
Atsakyti